Вода – добрый целитель

Сложенный в несколько раз отрез грубой (льняной) ткани, намоченный в воде и отжатый, расстилают на шерстяном одеяле по всей длине спины, начиная от первого спинного позвонка до самого конца позвоночного столба. Под одеяло (не под намоченную ткань!) можно положить клеенку. На компресс укладывают больного спиной, закутывают со всех сторон шерстяным одеялом и закрывают сверху так, чтобы не проникал воздух. Через 45 минут компресс снимают. При более длительном применении ткань нужно снова смочить, так как компресс эффективен только в холодном виде.

Компрессы на туловище и спину можно чередовать или делать их одновременно. При одновременном применении шерстяное одеяло должно быть такой величины, чтобы оно могло закрыть оба компресса. Продолжительность процедуры – 45–60 минут.

Компресс на живот

Этот компресс очень полезен при отягощении желудка, коликах, помогает отогнать кровь от сердца и из грудной полости.

Больного укладывают в кровать. Сложенную в 4–6 раз льняную или полотняную ткань смачивают в воде, отжимают и накладывают на нижнюю часть живота (от желудка вниз). Хорошо укрывают шерстяным одеялом или периной. Процедура может длиться 45–120 минут. К воде можно добавить уксус, отвар из сенной трухи, овсяной соломы, цитварного семени (полыни цитварной).

Обертывания

Обертывание головы

Головным обертыванием излечивают головные боли ревматического характера, простуду, сыпи разного рода, маленькие нарывы на волосистой части.

Хорошо смачивают водой всю голову (лицо и волосы), вода должна проникнуть до самой кожи. Волосы слегка отжимают, чтобы с них не капало. Мокрую голову плотно оборачивают теплым сухим платком, оставляя открытыми лоб и глаза. Через 30–60 минут, когда волосы совершенно высохнут, обертывание повторяют. За одну процедуру делают 3 таких обертывания. После последнего обертывания шею и голову обмывают холодной водой и вытирают насухо. Если нужно достичь сильного потоотделения, вместо одного платка используют два, обертывая их так, чтобы они плотно прилегали к голове. В течение процедуры для каждого нового обертывания нужно использовать сухие платки.

Обертывание шеи

Шейные обертывания хорошо помогают при воспалении горла, затрудненном глотании, остеохондрозе.

Рукой или полотенцем смачивают всю шею и затем обвязывают сухой повязкой, сделав 3–4 оборота. Вокруг шеи обертывают мягкое полотенце, смоченное холодной водой. Поверх мокрого кладут сухое полотенце, а сверху – шерстяную или фланелевую повязку. Полное обертывание должно продолжаться 1–1,5 часа, причем через каждые 30 минут мокрое полотенце следует смачивать снова. Эти смачивания нужно делать 2–4 раза в течение одной процедуры обертывания.

Обертывание шалью

Обертывание шалью применяют на начальных стадиях воспалительных заболеваний, при сильном жаре, приливах крови, катарах с лихорадочным состоянием, накоплении мокроты в дыхательном горле, бронхах и груди.

Шаль смачивают в холодной воде, отжимают и накладывают на голое тело. При этом большой угол накладывают на спину, а тонкие концы перекрещивают на груди. Сверху закрывают толстой шерстяной материей. Продолжительность процедуры – 30–90 минут. Когда жар усиливается, шаль вторично смачивают в холодной воде.

Обертывание ног

Обертывание ног применяют при переутомлении, усталости в ногах. Ночное обертывание полезно тем, у кого постоянно мерзнут ноги. Страдающим чрезмерной потливостью ног полезно применять обертывание после ножных паровых ванн.

Обертывание до икр: на ноги надевают пару мокрых носков, а поверх – сухие шерстяные носки. На время обертывания (1–1,5 часа) необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Обертывание до колен действует сильнее, чем обертывание до икр, и рекомендуется для удаления жара из верхней части тела, а также при большой усталости. Обертывают ноги до колен мокрой льняной тканью (как бинтом), сверху плотно укутывают сухой шерстяной тканью. Продолжительность процедуры и правила проведения такие же, как и при обертывании до икр.

Нижнее обертывание

Нижнее обертывание в сочетании с другими водолечебными процедурами оказывает согревающий, выводящий и растворяющий эффект. Рекомендуется при ревматизме, ломоте в костях, вздутии живота, конвульсиях.

Для обертывания вместо обычной воды лучше использовать отвар осоки, полевого хвоща, сенной трухи, овсяной соломы или сосновых веток. Осока очень полезна при затрудненном мочеиспускании, а также при камнях и песке в почках. Отвар из овсяной соломы оказывает хорошее действие при ломоте, подагре, мочевых камнях, мочевом песке. Сосновые ветки рекомендуются для устранения накопившихся газов и при различных спазмах живота.