ВОИН НА ПУТИ ЗНАНИЯ ВВЕДЕНИЕ В ДАО ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Создание основы собственного здоровья

Если вы решились пойти по пути Воина-Учено го, вначале необходимо добиться хорошего общего физического здоровья, а для этого следует избавился от любых проблем с физическим и психическим здоровьем. Так, например, если вы страдаете хроническими болями – в результате травмы или профессионального заболевания, – будет лучше, если вы вылечите причину болей еще перед началом занятий. Невозможно стать ни Воином на Пути Знания, ни философом, ни духовным искателем, если вас постоянно донимают боли в спине, высокое кровяное давление, мигрень или артрит.

Нет ничего зазорного в том, чтобы для избавления от этих проблем обратиться к компетентному специалисту-профессионалу. Путь Воина-Ученого длится всю жизнь, поэтому следует помнить, что травма или заболевание могут значительно снизить успешность ваших усилий. В пашем мире достаточно развиты медицина и целительство, чтобы можно было найти подходящего специалиста. Так что – при условии, что врач осведомлен о вашем стремлении, желает и может доходчиво объяснить вам существующие на сегодня проблемы и в наиболее короткий срок избавить вас от них – не стоит пренебрегать подобной помощью.

Необходимо решительно избавиться и от различных психологических затруднений. Стоит ли стремиться стать Воином на Пути Знания, если вам необходимы консультации, поддержка, здоровое питание или врачебная помощь? Ведь избранный вами путь совершенно не имеет отношения к подобным проблемам и не обязан разрешать их. В прошлом мир был более хаотичен, а знания – более хрупкими; это объяснялось частыми войнами и социальными потрясениями. В то время лишь монахи и настоящие Воины на Пути Знания обладали достаточным знанием, чтобы помогать другим. Правда, и сегодня нередко встречаются ошибки некомпетентное, неправильной тренировки или мышления; но зато медицина достигла такого уровня, о котором нельзя было и мечтать еще каких-нибудь полвека назад. Итак, если вам действительно нужна помощь, ищите ее и старайтесь добиться независимости от помех как можно быстрее.

Поразительно, как много людей постоянно живут с непрекращающимися болями, ощущением моральных неудобств или страдают от плохого здоровья. Как правило, многие из нас либо доносят эти проблемы до глубокой старости, либо пытаются скрыть основные симптомы с помощью алкоголя или лекарств. Путь Воина Знания совершенно обнажает человека до его основ. Избавление от хронических проблем со здоровьем напоминает расчистку поля: если вы хотите что-либо вырастить на нем, вначале добротно и внимательно подготовьте почву. Помните, что для Воина на Пути Знания первый шаг к познанию Дао заключается в ежедневном внимательном отношении к своему здоровью.

Три сокровища

Разрешив хронические проблемы со здоровьем, начинающий Воин вначале должен сосредоточиться на объединении здорового тела, здорового дыхания и здорового разума. Каждый компонент этой триады неотделим от остальных: любое физическое действие так или иначе отразится на других составляющих здоровья. Очищение тела, помимо непосредственного положительного результата, отразится и на психологическом уровне совершенствования. В принципе, все учителя считают, что воспитание дисциплины лучше всего происходит при помощи физических упражнений. Разум может находиться в плену сомнений, противоречий или пустых размышлений; тело же реагирует с большей готовностью, поскольку ему известна разница между чистотой и «захламленностью». Ощутив стабильное здоровое состояние, тело инстинктивно отвергнет все чуждое и вредное. При очищении тела и контролировании дыхания разум постепенно проникнется мудростью плоти, и ваше благополучие станет более весомым. Говорят, что человек, который со знанием дела воспитывает свое тело, дыхание и разум, обладает Тремя Сокровищами: цзин, Ци и шень.