Волшебная рука

Китайцы открыли зависимость между жезлом и пирамидой, хорошо представляя себе огромную энергию, которую генерировали пирамиды. Они понимали, что источником энергии является сама треугольная форма пирамид… Китайцы установили, что обычная бамбуковая палка, удерживаемая определенным образом, тоже становится проводником энергии аналогично древним пирамидам. Энергия проекции пирамиды на плоскость (плоской пирамиды), проходящую через позвоночник, является основным источником жизненной энергии в мандаринке. Если правильно держать жезл и совершать с ним определенные движения, то проявляется энергия ци, текущая по позвоночнику. Ци течет по позвоночным чакрам, через жезл и руки, вызывая легкое головокружение, наэлектризованность. Такие возбуждающие ощущения побуждали весьма скрупулезно изучать эти движения и стойки. Бесспорным является то, что, удерживая жезл широким хватом, вы создаете энергетический треугольник. Вы становитесь объектом воздействия космической энергии, с центром приложения в вершине треугольника, со сторонами — вашими руками и жезлом в ваших руках в основании. Жезл становится проводником, который позволяет этой энергии тянуть, толкать, поднимать, опускать, вращать или сгибать вас так аккуратно и легко, что вы просто не узнаете себя, проходя через все стадии. Жезл дает именно ту нагрузку, которая необходима, чтобы делать упражнения. Он необходим не только для равновесия, но и для коррекции фигуры и формирования осанки.

С жезлом вы двигаетесь от одного упражнения к другому мягкими ритмичными движениями. Двигаясь и растягиваясь, вы обнаружите в себе легкость и грацию, о которых и не подозревали. Принцип «отдай через жезл — возьми через жезл» является тренировкой равновесия и выносливости, делает жезл единственным в своем роде проводом, поддерживает поток биологической ци-энергии через вас, и эта энергия никогда не покидает вас. Размер жезла не выше плеча, диаметр — толщина большого пальца.

Подготовка к занятиям

Стадии и стихии упражнений мандаринки следующие: инь — начальная стадия упражнения, ян — конечная; стихии упражнений: Земля; Металл; Вода; Дерево; Огонь.

Концентрируйтесь на каждой стадии и стихии, почувствуйте внешние воздействия, пользуясь системой элементов-стадий и размышляя. Вы осмысленно двигаетесь и стараетесь почувствовать новое, непонятное и в то же время приятное ощущение «чар востока». Теплые волны обволакивают, а жар внутри вас вздымает энергию. Медитация с жезлом дает возможность не потеряться и наблюдать за собой со стороны, создавая свои видения. Вы становитесь зрителем и участником, где мозг и дух вами полностью контролируются. Заниматься вы сможете там, где сможете расслабиться и сконцентрироваться. Все необходимо делать тихо и спокойно, без лишних волнений. Главное отключиться, успокоиться, полностью расслабить мозг и тело, думать только о том, когда тело будет полностью контролироваться вашим сознанием. Откройте дверь в вашем сознании и разрешите телу войти туда. Чтобы перейти к новому уровню медитации, вы можете держать жезл двумя руками, образуя пирамиду, снабжающую тело энергией. Вы готовы пройти 5 стихий и ощутить единство мыслей, тела и духа.

На начальной инь-стадии: вы — дух, никого не знаете, думаете только о том, что живы и ничего не знаете, никогда не видели света, не слышали звука, очень восприимчивы. Ваши чувства сосредоточены и готовы воспринимать. Вы — это маленькое пятнышко на ослепительной поверхности пустыни. Ни звука, ни ветерка, только теплые лучи света откуда-то из небесной голубизны. Вы спокойны, ни одного движения, чувствуете: скоро неподвижность нарушится, давая вам понять, что вы здесь, что вы существуете, видите землю.

В стихии Земли: вы уже не в пустыне, а в тропическом лесу, среди деревьев с зелеными ветвями, цветами, виноградными лозами. Вы поглощены этой зеленью, этой листвой, видите вдалеке странные яркие лучи света.

В стихии Металла: вы идете по равнине к пирамиде из металла, уходящей своей вершиной высоко в небо. Мощная волна энергии пронизывает вас. Вы способны понять все. Вы стремитесь к вершине, но не видите еще ее полностью. Вы ощущаете некое звучание, мерный гул водопада.

В стихии Воды: пирамида позади. Впереди голубой океан, уходящий в бесконечную дать. Прибой наступает на белую прибрежную полосу, гипнотизирует своим мерным движением. За спиной слышится мощный гул текущей воды и, оглянувшись, вы видите гигантский поток чистой, прозрачной воды, стекающий с вершины пирамиды, через горы в океан, образуя водопад. Вы полностью захвачены видом водопада, входите в воду и попадаете во власть прибоя. Огромная волна выносит вас на берег. Впереди — гигантский лес.