Одна из фантастических особенностей ЭИ заключается в том, что его можно развивать так же, как лидерские способности. Основополагающей характеристикой ЭИ является самоосознание. Способность признавать и понимать свои собственные эмоции можно развивать во время размышлений, часто наедине с собой. Но у вас не будет на это времени, если вы перегружены и вам некогда заниматься саморефлексией. Создавая поля, вы предоставляете себе время и возможность развивать ЭИ.
2. Поля дают вам время, необходимое для размышлений
Большинству лидеров, которых я знаю, свойственна тяга к действиям. Мне в том числе. Но если я буду тратить все свое время на действия и не стану думать о том, что делаю, то вряд ли смогу быть очень эффективным лидером. Когда я веду других, мне нужно видеть больше, чем они, и замечать все раньше. Мне нужно думать больше и быстрее, чем те, кого я веду. Трутт Кэти, основатель сети закусочных Chick-fil-A, сказал мне: «Прежде всего нам нужно стать думающими лидерами. Только тогда мы сможем стать рыночными дельцами». Создание полей позволяет нам достичь этой цели.
Сегодня мы находимся там, куда нас привели наши мысли, а завтра отправимся туда, куда нас поведут наши мысли. Вот почему я уделяю так много времени рефлексивному мышлению и так много пишу о нем в своих книгах. Если вы хотите стать хорошим мыслителем, вам нужно отвести для такого мышления специальное место в своем ежедневнике, а не просто посвящать ему минутку сегодня и пару секунд завтра. Нужно выделить для него достаточно времени. Если вы с рассвета до заката постоянно разрываетесь между неотложными делами и встречами, вам никогда не стать хорошим мыслителем.
Если вы с рассвета до заката постоянно разрываетесь между неотложными делами и встречами, вам никогда не стать хорошим мыслителем.
3. Поля предоставляют возможность обновлять энергию
Мы живем в культуре постоянной занятости, и часто самыми занятыми людьми являются лидеры. Журналист и писатель Тони Шварц, основатель и исполнительный директор компании The Energy Project, много лет занимается изучением вопросов продуктивности и управления энергией. В своей колонке в New York Times он пишет: «Мы все чаще и чаще оказываемся не в состоянии справляться с необъятным множеством задач и поддерживать невыносимый темп». Что он предлагает? «Как это ни странно, – говорит Тони Шварц, – самый лучший способ сделать больше может заключаться в том, чтобы больше отдыхать. Новые данные междисциплинарных исследований показывают, что стратегическое обновление (включающее физические упражнения и короткий сон днем, увеличение продолжительности ночного сна и времени, проводимого вне работы, а также более долгие и частые отпуска) резко повышает продуктивность, производительность труда и, разумеется, укрепляет здоровье».
Для того, что Шварц считает полезным, требуются поля. Он говорит, что периоды использования энергии человек должен чередовать со временем на ее восстановление. Так что если вы хотите находиться на пике формы, нужно найти способы подзаряжаться энергией. Вы можете делать это, создавая пространство для взаимоотношений, упражнений, отдыха, путешествий, музыки и так далее. Все, что подзаряжает ваши аккумуляторы, пойдет на пользу. Но для этого необходимо оставить свободное время – создать поля.
Я уже говорил, что мне очень трудно создавать поля. Но я упорно продолжаю это делать, так как знаю, что поля помогают мне жить в соответствии со своими приоритетами и быть лучшим лидером. Вот два проверенных способа, которые, надеюсь, помогут и вам.
Постоянно оценивайте то, что делаете, и исключайте лишнее
Я все время стараюсь упростить свою жизнь: пытаюсь не тратить время на то, что у меня не очень хорошо получается; делегирую или игнорирую все, что не соответствует трем составляющим моей основы, и везде, где возможно, использую принцип 80/20, чтобы избавиться от лишнего. Вы тоже сможете это делать. Для начала задайте себе некоторые из следующих вопросов:
• Какие 20 процентов имущества приносят мне больше всего пользы?
• Какие 20 процентов одежды я ношу 80 процентов времени?
• Какие 20 процентов способов проведения досуга приносят мне 80 процентов удовольствия?
• Кто входит в 20 процентов близких людей, общение с которыми доставляет мне больше всего радости?
Вполне возможно, что ответить на перечисленные вопросы вам было совсем нетрудно. Просто вы никогда не рассматривали эти аспекты жизни под таким углом. Сфокусируйтесь на том, что приносит вам больше всего пользы. Из всего остального создайте поля. Избавьтесь от бесполезной одежды и имущества. Упростите свою жизнь.
Старайтесь оставлять 20 процентов своего ежедневника незаполненными