Мой друг Кевин Майерс, старший пастор церкви 12Stone Church, считает: «Все ищут быстрых и легких решений, хотя то, что им нужно на самом деле, – это постоянно поддерживать форму. Люди, которые ищут решения, прекращают делать то, что правильно, как только потребность в этом становится менее острой. Люди, которые поддерживают хорошую форму, способны делать то, что до́лжно, независимо от обстоятельств».
Каждый день нам приходится решать, собираемся ли мы заплатить цену лидерства. Мне нравится, как подходит к этой проблеме Рори Ваден в своей книге «Вверх по лестнице». Он называет это «парадоксом боли». Что мы собираемся делать: то, что легко и что кажется правильным в краткосрочной перспективе или то, что трудно и что действительно
«Как мне поступить: купить эту вещь или сохранить деньги на черный день?»
«Как мне поступить: съесть этот экзотический десерт или перестать набивать желудок?»
«Как мне поступить: приложить дополнительные усилия или обойтись лишь минимально необходимым объемом?»
Ваден говорит, что эти вопросы раскрывают суть парадокса боли, который заключается в следующем:
Краткосрочное легкое ведет к долгосрочному трудному, тогда как краткосрочное трудное ведет к долгосрочному легкому.
Ваден говорит, что внутри нас постоянно идет борьба между эмоциями, которые особенно сильно проявляются в текущем моменте времени, и логикой, которая опирается на длительный жизненный опыт. Со мной все обстоит именно так, потому что я сангвиник и мне свойственно желание жить в настоящем и получать удовольствие. В силу моего темперамента мне требовалась стратегия, помогающая фокусироваться на долгосрочной перспективе и бороться за будущий успех. Как мне удалось решить эту проблему, я рассказал в своей книге «Важно только сегодня». Я выделил двенадцать основных областей жизни, в которых нужно было принимать решения на основании моих ценностей, и в каждой из них взял на себя тщательно обдуманное и логичное обязательство. Я назвал перечисленные обязательства ежедневной дюжиной, потому что они помогают мне каждый день принимать правильные решения, основанные на этих двенадцати ценностях:
Сегодня я выберу правильные установки и буду жить в соответствии с ними.
Сегодня я определю свои ценности и буду их исповедовать.
Сегодня я буду общаться со своей семьей и заботиться о ней.
Сегодня я буду вести здоровый образ жизни.
Сегодня я расставлю приоритеты и буду действовать в соответствии с ними.
Сегодня я возьму на себя обязательства и буду их выполнять.
Сегодня я буду активно делать инвестиции в прочные взаимоотношения.
Сегодня я заработаю денег и правильно ими распоряжусь.
Сегодня я укреплюсь в своей вере и буду жить в согласии с ней.
Сегодня я буду заниматься самосовершенствованием.
Сегодня я запланирую и буду осуществлять акции щедрости.
Сегодня я буду дисциплинированно выполнять эти решения.
И тогда однажды я увижу, как суммируются результаты хорошо прожитого дня.
Когда эмоции побуждают меня поступать не самым лучшим образом, я прибегаю к помощи самодисциплины и заставляю себя следовать этим двенадцати установкам. Если я буду действовать так постоянно, то в один прекрасный день достигну успеха во всех этих областях. Ключевую роль играет слово «постоянно», потому что постоянство обеспечивает накопительный эффект.
3. Самодисциплина заставляет привычки служить вам, а не управлять вами