Читаем Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью полностью

У многих из нас время после сорока лет – это субъективное переживание последнего шанса: найти подходящие отношения, освободиться от тех, что не приносят счастья и радости, сделать выбор в пользу своего призвания, рискнуть поменять страну и пр. Мы хватаемся за эти шансы, понимая, что никто за нас жизнь не изменит. Если раньше мы еще фантазировали о том, что все само собой сложится волшебным образом или чужими руками, то после сорока надежды на это у большинства Красных Шапок уже растаяли.

И женщина всерьез отправляется в свой путь. Ей может показаться, что все, что было до этого, – репетиция к ее собственной жизни, которую она сама иногда и не выбирала. Сначала мама выпихнула в темный лес, и ей пришлось уйти, бродить там в одиночестве и совершенном непонимании, что делать. Кое-как справилась, конечно, но опять же… все эти отыгрывания внутренних конфликтов, доказывания маме-папе, что она хорошая. Столько времени потеряно! Потом разная борьба (с людьми, с социумом, с собой), соответствие идеалам, отказ от этого. Все это как будто подготовка к чему-то важному…

И вот, наконец, после сорока Красная Шапка в предвкушении. «Если я не решусь, то моя настоящая жизнь так и не начнется». Потому что уже поняла: оказывается, мало просто выйти из родительской избушки, поплутать по ближайшему темному лесу, повстречаться с Волками и выйти оттуда живой и опытной. У нее есть еще следующий этап, для которого все эти взросления и сепарации были необходимы. Все долги розданы (детям, родителям, мужьям, обществу), и женщина выходит на тропу… удовольствия. Звезда удовлетворения теперь ведет ее по жизни. Она ищет то, что ей больше подходит, приносит больше радости, делает ее более живой и счастливой. Ну или в крайнем случае она отказывается от того, что истощает и делает вялой, как преждевременно состарившуюся девочку, которая еще не успела пожить женщиной по-настоящему.

«Существование не может быть отложено», – сказал когда-то Ирвин Ялом[22]. Теоретически это правда. Но на практике редкая Красная Шапка не живет полжизни так, будто у нее в запасе еще одна жизнь. Есть даже термин «синдром отложенной жизни». Чем мы моложе – тем сильнее синдром. И чем здоровее. Стоит цифрам в анкете перевалить за сорок, а здоровью начать регулярно пошаливать, как у большинства из нас возникает вопрос:

Когда начнется моя настоящая жизнь, которую я из года в год откладываю?

Откладываю купить красивую одежду на потом, когда похудею.

Откладываю похудеть на потом, когда станет полегче.

Откладываю поменять работу на потом, когда станет не страшно.

Откладываю заявить о себе, когда будет не стыдно.

Откладываю счастье на потом, когда всем помогу.

А потом все не наступает. Иногда мы пребываем в странной иллюзии, что в это время жизнь не проходит. Курт Воннегут[23] сказал по этому поводу: «Пока жизнь вам не нравится, она проходит». Это грустная правда. Мы думаем, что если мы ее не живем, то она встала на паузу. А она мчится где-то там, за деревьями, пока мы ходим в своем лесу. Даже если нам кажется, что время зависло и мы продолжаем откладывать свое существование в большом или малом. И вот после сорока лет приходит самое время, чтобы вынырнуть из этого бесконечного состояния «еще не пора по-настоящему жить». Потому что впереди уже отчетливо маячат часики, которые тикают, и поезда, которые бесповоротно уходят. Красная Шапка регулярно впадает в панику, но не всегда может легко выйти из этого сценария.

Она искренне продолжает верить, что можно еще порепетировать жизнь. Потому что вот-вот произойдет Нечто, что сделает ее жизнь настоящей. По сути это, конечно, ожидание символического поцелуя принца, когда некое «волшебство» само собой вынет ее из хрустального гроба, где она лежит и отказывается что-либо делать, чтобы ее жизнь происходила уже сейчас. Каждая Красная Шапка свято верит в свое Событие, после которого начнется настоящая жизнь и она сможет наконец-то «ожить». У одних это «вот встречу мужчину/выйду замуж/разведусь», у других «вот похудею/потолстею/заработаю денег/перееду», у третьих «вот рожу ребенка/выращу детей/вот дети уедут» и т. п. Главное – должно случиться то самое, без чего сейчас мы не можем жить свою жизнь полноценно. Так, как мы бы для себя хотели и мечтали.

Нам кажется, что после этой поворотной точки мы вдруг перестанем бояться рисковать, легко сможем принимать решения, не будем испытывать стыд, освободимся от чего-то, получим больше ресурсов. Конечно, иногда так и бывает. Но у отложенной жизни как у симптома, над которым нам приходится задумываться, есть несколько признаков:

• Мы не считаем свою жизнь сейчас ценной и значимой, надеясь, что вот когда она станет другой, тогда мы ее и полюбим

• Мы живем в мечтах, где произойдут волшебные перемены, больше, чем в реальности

• Мы наделяем свою будущую все не случающуюся жизнь всеми фантастически прекрасными возможностями, не понимая, в чем конкретно они состоят и для чего нам нужны

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука