Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Эннеаграмма была выведена еще в древние времена, и ее название происходит от греческих слов ennea («девять») и grammos («фигура»). Если вкратце, то это система типов личности, благодаря которой можно выявить, как тот или иной человек, поддаваясь влиянию глубинных причин и желаний, взаимодействует с окружающим миром, относится к нему и воспринимает его. Люди в очередной раз вспомнили об Эннеаграмме в 1915 году, когда о ней заговорил философ Георгий Гурджиев. Затем, в конце 1960-х, Оскар Ичазо разместил вокруг Эннеаграммы девять типов личности. А доктор медицины Клаудио Наранхо и другие психологи сопоставили Эннеаграмму с новыми достижениями современной психологии⁸.

Чтобы перейти к следующей части книги, необходимо ознакомиться с представленными в Эннеаграмме типами личности. Я нарочно упростила и сократила описания этих типов, чтобы у вас сложилось о них общее представление. В свое время эта система чудесным образом помогла мне разобраться в глубинной умственной деятельности людей и понять, как она связана с чувством зависти. Однако я обязана предупредить заранее: не существует людей, личность которых целиком и полностью подходит под тот или иной тип.

Ни в коем случае не загоняйте себя в строго очерченные рамки! Как ни удивительно, перед нами стоит противоположная задача. Изучив усредненные типажи, мы сможем подобрать наиболее подходящий для себя и после этого отринуть любые ограничения и понять, какие закономерности наблюдаются в наших осознанных или неосознанных поступках. Это, в свою очередь, поможет нам ответственнее относиться к собственной жизни. Чтобы понять, к какому типу личности вы ближе всего, необходимо пройти длинный тест, который доступен в интернете и определенно стоит вашего времени. Важно отметить следующее: многие люди тщательно изучали Эннеаграмму всю свою жизнь, и я ни в коем случае не намерена умалять их достижения.

Однако если ключевые правила, по которым работает Эннеаграмма, применить к зависти, то нам удастся лучше понять, что именно отвлекает нас от собственной жизни.

Итак, следующий шаг на пути к познанию глубин зависти заключается в том, чтобы определить, какой тип (или два типа) личности вам ближе всего. Благодаря этому вы сможете в дальнейшем выявить пробелы в своем мировосприятии. Кроме того, определившись с типом личности, вы узнаете, какие у вас есть сверхспособности, отличительные черты и сильные стороны, которые можно использовать в борьбе с завистью.

Перейдем к описанию типов личности: выберите из них те, которые, на ваш взгляд, подходят вам. В каждом из нас есть что-то от всех типов, однако сердце обязательно подскажет, какие два подходят лучше всего.

Краткие описания типов личностей:

• дружелюбный тип: я легок в общении, быстро нахожу общий язык с окружающими, а также запросто ставлю себя на место собеседника, однако меня порой упрекают в нерешительности;

• прямолинейный тип: я говорю обо всем открыто и всегда решительно выражаю свое мнение, однако мне известно, что порой люди пугаются моей прямоты;

• непоседливый тип: я ненавижу сидеть в четырех стенах и жить не могу без приключений и новых впечатлений, однако часто бросаю все на полпути, корпеть над чем-то мне скучно;

• надежный тип: я исполнительный, ответственный и трудолюбивый, однако изматываю себя, поскольку сильно беспокоюсь по любому поводу и боюсь допустить ошибку;

• вдумчивый тип: я люблю наблюдать за окружающим миром, изучать его и применять полученные знания в жизни, однако мне трудно общаться с людьми и выражать свое мнение в чужом присутствии;

• чувствительный тип: я часто ощущаю себя уязвимым и легко обижаюсь на окружающих, особенно если они меня не замечают;

• целеустремленный тип: я сосредоточен и честолюбив, однако одержим достижениями, из-за чего вечно недоволен собой;

• услужливый тип: я редко отказываю людям, и мне настолько важно чужое одобрение, что ради него я готов пренебречь собственными нуждами;

• придирчивый тип: я привык делать все безупречно и порой ставлю перед собой невыполнимые задачи.

Перечитайте описания еще раз и только после этого выберите одно или два, которые подходят вам лучше всего. Велика вероятность, что близкими вам покажутся несколько утверждений. Выбирайте то, которое точнее описывает вас и вашу личность. Когда закончите, переверните страницу и наслаждайтесь…

Ну что, подходят вам описанные слабости и сверхспособности? Повторяю: определиться с типом личности нужно не для того, чтобы ограничить себя рамками усредненного описания, а для того, чтобы понимать, с какой стороны подходить к исцелению от зависти.

В своей работе я обычно использую знания о слабостях человека, чтобы понимать, какие препятствия могут возникнуть на пути исцеления от зависти. Сверхспособности подсказывают, к какой личностной черте взывать в попытках научить человека обращать на себя столько внимания, сколько он обращает на окружающих.