Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

Оргазмическая дисфункция бывает первичной и вторичной. О первичной мы говорим, если женщина никогда не испытывала оргазма – ни самостоятельно, ни с партнером. Вторичная аноргазмия подразумевает, что оргазм был, но теперь его нет.

С оргазмом связано много мифов и ложных представлений. Часто он становится таким важным, что сексуальная активность, не приводящая к нему, попросту обесценивается или что женщина настолько концентрируется на его получении, что напряжение, возникающее вследствие этого, приводит как раз к обратному эффекту. Кроме того, многие все еще верят в то, что настоящий оргазм должен быть вагинальным, но это не так. Оргазм может быть следствием стимуляции самых разных эрогенных зон. Он может возникать вообще без физической стимуляции, когда действуют только фантазии и воображение. Все формы оргазма – норма, если только они не вызывают дистресс у женщины.

Доказательной медикаментозной терапии оргазмической дисфункции нет. Первая линия терапии – направленная мастурбация, которая включает в себя изучение собственного тела, поиск приятных ощущений и техники, направленные на адекватную сексуальную стимуляцию. Не стоит также исключать элемент секс-образования и работу с обоими партнерами, потому что сексуальным проблемам часто сопутствуют психологические сложности в паре.

Ольга Гужова, врач-сексолог

Немного о разном сексе

Правила просты: все только по взаимному согласию (как вам и партнеру понравится), и предохраняемся во всех случаях, если вы еще не обследовались, даже если это постоянный партнер.

Анальный секс

Скажем так: на любителя. Получите вы восторг или никогда в жизни к своей попе больше никого не подпустите, зависит от качества подготовки, уровня осведомленности о нюансах процесса, вашего комфорта и, конечно, подходящего партнера. А еще понадобится очень много лубриканта. Если вам больно, страшно или вы просто не хотите заниматься анальным сексом вообще или конкретно сейчас, вы не обязаны объяснять почему и тем более приводить веские для другой стороны доводы. Если же вас вообще не слушают и не понимают, то лучше не ввязываться с таким партнером в авантюру вроде анального секса (да и вообще в какие-либо сексуальные отношения).

Не стоит увлекаться клизмой. Она вам, скорее всего, не нужна, тем более что можно промыть кишечник так, что там не останется полезной флоры, а это приведет к различным расстройствам и заболеваниям кишечника.

Для подготовки подойдут орально-анальные ласки, или римминг. С помощью него можно испытать все многообразие реакций нервных окончаний около анального отверстия. В этом деле вам могут понадобиться пальцы, язык, имитаторы вылизывания и специальные латексные салфетки.

Не надо сразу запихивать все в себя или партнера, начинать стоит плавно и медленно. Во-первых, основная часть нервных окончаний расположена у выхода и, чтобы подогреть желание, работать надо именно с ними. Во-вторых, любая грубость или настойчивость могут все испортить. Ни в коем случае не пытайтесь «разработать» анальное отверстие, как это часто показывают в порнографии. То, что называют «разработанным» анусом, – на самом деле микроразрывы в сфинктере, которые не дают ему выполнять его функции, а именно открываться и закрываться по необходимости. В итоге вместо анального секса у вас начнется недержание и геморрой – ничего приятного. Также не забывайте предохраняться и никогда не чередуйте анальный и вагинальный секс без смены презерватива, а он нужен во время анального секса безоговорочно.