Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера

У эстрогенов есть еще один важный эффект. Они заряжают нас оптимизмом, поднимают настроение, заставляют блестеть глаза, добавляют женского обаяния, которое помогает производить впечатление на начальство и партнеров, облегчая карьерный рост. Но все эти бонусы исчезают, когда уровень женских гормонов снижается, пусть даже и по чисто физиологическим причинам.

Почему женщин принято отправлять на пенсию в 55 лет?

Это возраст менопаузы, когда снижается выработка эстрогенов яичниками, из-за чего ухудшается состояние здоровья, падают работоспособность и концентрация внимания, повышается утомляемость, возрастает раздражительность, увеличивается число ошибок, а в результате производительность труда и рабочая эффективность снижаются. Женские гормоны помогают нам успешно совмещать карьеру и семью, а когда их уровень падает, приходится выбирать между работой и домом.

Так было раньше, вплоть до конца прошлого века, но сейчас все изменилось. Во-первых, расщедрилась природа: она продлила время гормональной активности женского организма, отодвинув менопаузу на 10 лет (у наших бабушек она наступала в районе сорока, а у современных дам – в 50–55 лет)[70].

А во-вторых, постаралась медицина, научившаяся (как это было в случае с Маргарет Тэтчер и множеством других дам зрелого возраста) «замещать» угасающую гормональную функцию. Используемые для этого препараты помогают женщине на долгие годы вперед сохранить здоровье и работоспособность, от которых напрямую зависят служебные перспективы.

Статистика свидетельствует:

в 1984 году заместительную гормональную терапию (ЗГТ) использовали 7 % европейских женщин 50–56 лет, в начале 1990-х их число возросло до 21 %, в 1996 году – до 35 %, а в начале 2000-х – до 50 %. Активнее всего «гормоны против старости» принимают дамы из скандинавских стран (38 % шведок, 35 % датчанок, 28 % норвежек и 20 % финок соответствующего возраста) и англичанки (26 %) по сравнению с итальянками и испанками[71].

Может ли снизиться уровень женских гормонов, если до 50 лет еще далеко?

Такое случается сплошь и рядом по самым разным причинам (например, из-за сильного переутомления, хронического недосыпания и не в последнюю очередь из-за стресса в офисе), и это сразу отражается на переносимости рабочих нагрузок. Если объем офисных дел, с которым вы раньше справлялись за день без особого труда, в последнее время кажется вам неподъемным и к тому же вас накрыла депрессия, пропал интерес к сексу, возникла аменорея (пропали месячные), стоит проверить: нет ли гормонального дефицита?

В подобных случаях гинеколог может назначить анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ), который вырабатывается передней долей гипофиза. Этот гормон стимулирует синтез эстрогенов, используя механизм обратной связи: если их в организме достаточно, уровень ЛГ снижается, а если маловато – повышается. Вот почему избыток ЛГ (его норма зависит от фазы цикла) указывает на дефицит эстрогенов.

Упадок сил сопровождается нарушениями менструального цикла? Тогда имеет смысл поинтересоваться и уровнем другого базового женского гормона – прогестерона.

К анализам нужно подготовиться: за 3 дня до сдачи крови на ЛГ нельзя заниматься спортом, утром придется пропустить завтрак, за час до исследования нельзя курить, а проводят его на 6–7-й день цикла, если врач не сказал иного. Кровь на прогестерон обычно сдают на 22–23-й день цикла тоже натощак.