Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера

Эстрогены отвечают за то, чтобы половой акт проходил комфортно. Они поддерживают эластичность и толщину тканей влагалища, способствуют выработке вагинальной смазки. Учеными пока не доказано, что эстрогены оказывают прямое влияние на сексуальное желание или возбуждение. Но есть данные, что во время полового акта один из женских гормонов – эстрадиол – стимулирует центральную нервную систему и делает ее более восприимчивой, повышая, таким образом, способность к получению яркого оргазма[97].

Евгений Лешунов, врач уролог-андролог, пластический хирург: «Если говорить о мужчине и женщине в гормональном отношении, то мужчина – это выключатель в комнате. Включился тестостерон – зажигается свет, все у него горит и действует. Ушел тестостерон, выключили его – все, свет погас.

А женщина – это панель управления самолетом. Это масса тумблеров, кнопок, переключателей – и всем этим надо уметь управлять».

При чем здесь тестостерон?

Ученые выявили четкую взаимосвязь между уровнем тестостерона в крови у женщин и их сексуальной активностью. Именно этот гормон отвечает за либидо: чем его уровень выше, тем больше сексуальное желание. Предполагается, что тестостерон усиливает влечение путем повышения чувствительности определенных центров мозга в лимбической системе и гипоталамусе. Самая высокая концентрация «главного мужского гормона» в женском организме наблюдается в период овуляции.

Если у вас падает привычный уровень сексуального желания, эрогенные зоны стали менее чувствительными, следует проверить уровень тестостерона в крови – он может быть снижен. В этом случае нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит лечение, которое поможет восполнить тестостерон.

Беременность и секс несовместимы?

На самом деле, все индивидуально. Но многие будущие мамы действительно жалуются на снижение сексуального влечения. Это может быть связано с несколькими факторами. Во время беременности в гормональном фоне происходят серьезные трансформации. В частности, уровень прогестерона и пролактина увеличивается в арифметической прогрессии. При этом снижается выработка тестостерона и эстрогенов, а значит, сексуальное влечение тоже может идти на спад. Кроме того, во время беременности увеличивается объем циркулирующей в малом тазу крови, что может привести к болевым ощущениям во время секса. Повлиять на качество половой жизни также могут общее недомогание (слабость, токсикоз), страхи нанести вред ребенку, непринятие изменений в фигуре.

Почему не хочется секса после рождения ребенка?

Скорее всего, это связано с грудным вскармливанием, во время которого лактогенный гормон пролактин достигает своего пика. Он вырабатывается в гипофизе и отвечает за образование молока. Высокий уровень пролактина тормозит либидо.

Пролактин – капризный гормон. На его уровень в крови с легкостью может повлиять не только грудное вскармливание, но и длительный стресс или даже мимолетная вспышка гнева. Чем больше негативных эмоций, тем выше его уровень, тем более подавлено либидо женщины (вот почему вовремя купленная шубка может улучшить сексуальную жизнь!). Кроме того, концентрация пролактина может повыситься в результате некоторых заболеваний, например поликистоза яичников или опухоли гипофиза. Проверить уровень этого гормона просто, достаточно сдать анализ крови. Ранняя диагностика и коррекция концентрации пролактина может восстановить сексуальную функцию.

Как вернуть радость секса, если в жизни стресс за стрессом?

Стресс ведет к подавленному состоянию. Оно накрывает не просто так, а от усиленного синтеза кортизола и адреналина, который происходит «по приказу» нервной системы. Но есть гормон, который с успехом борется с таким процессом. Это дегидроэпиандростерон, или проще ДГЭА. А еще его называют «гормоном молодости и стройности» и «матерью» стероидных гормонов. Дело в том, что он вырабатывается в надпочечниках и является как бы «полуфабрикатом». При необходимости он может стать и женскими гормонами – эстрогенами, и мужскими – андрогенами. То есть или поступить в кровь в виде тестостерона (и усилить либидо), или отправиться в жировую ткань, чтобы преобразоваться в эстрогены и способствовать большей женственности. А также сделать и то и другое.