Вся правда о гормонах. Секс, красота, здоровье, карьера

Волшебное действие ДГЭА подтверждает и пример из практики одного из наших консультантов, врача уролога-андролога и пластического хирурга Евгения Лешунова. Однажды к нему на прием пришла вдова пятидесяти лет, двух метров роста и весом за сто килограммов. Четыре года после смерти мужа мир существовал для нее только в серых красках. Назначение ДГЭА-гормона всего на месяц изменило ее жизнь: женщина стала ходить на фитнес, похудела, повеселела и влюбилась. Собственно, у нее просто выровнялся природный гормональный фон, она вышла из депрессивного пике и далее самостоятельно справлялась с жизненными трудностями.

Что происходит в теле во время секса?

В 1960-х годах американские врачи-сексологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон после длительных исследований половой жизни пар предложили четырехфазную модель цикла сексуальных реакций. Кстати, узнать подробно о том, как проводились эти исследования, можно из американского сериала «Мастера секса». Он был запущен в 2013 году и приобрел такой успех, что два года спустя было принято решение продлить теленовеллу еще на четыре сезона. Но это лирическое отступление, вернемся к сексу.

Итак, по мнению Мастерса и Джонсон, половой акт состоит из четырех фаз. Это возбуждение, плато, оргазм и завершение сексуальной реакции. В каждой из этих фаз отведена значимая роль гормонам, а также нейромедиаторам.

Гормоны вырабатываются эндокринными железами и улавливаются клетками в тканях-мишенях (см. описание в разделе «Как гормоны влияют на наше здоровье»).

* * *

Нейромедиаторы высвобождаются в нервных окончаниях, передаются посредством электрических импульсов и улавливаются специфическими белками-рецепторами.

Во время возбуждения в организме вырабатываются нейромедиатор серотонин (или, как его еще называют, «гормон радости») и «гормон удовольствия» – дофамин. Наверняка вы слышали, а может, и знаете на личном опыте, что значит в буквальном смысле дрожать от страсти. В этих непроизвольных движениях мышц, а также в учащенном сердцебиении «виноват» гормон норадреналин[98].

Сексуальное желание усиливается благодаря тому, что увеличивается уровень андрогенов в крови, в частности тестостерона. В это же время возрастает синтез таких гормонов гипофиза, как лютеинизирующий и фолликулостимулирующий. Они стимулируют работу половых желез и побуждают их производить больше гормонов. К этой слаженной работе присоединяется эстрадиол, который отвечает за выработку смазки.

Уровень дофамина достигает максимума во время еды и занятия сексом.

Начинается фаза плато. Продолжает вырабатываться норадреналин, эрогенные зоны становятся более чувствительными, мышцы всего тела напрягаются. При прикосновениях и поглаживаниях повышается уровень окситоцина. Своего пика этот гормон достигает во время оргазма, который наступает из-за выброса в кровь адреналина. В момент кульминации также вырабатывается пролактин, который успокаивает сексуальное желание и обеспечивает состояние покоя и умиротворения после полового акта.

Глава 2. Сексуальные биоритмы

Вы наверняка замечали, что влечение даже к любимому мужчине не всегда бывает одинаковым. Сексуальная активность и интимные отношения между партнерами – тонкий гормональный механизм, на который может влиять все что угодно: состояние здоровья, эмоциональный настрой, возраст, время суток и сезон, фаза менструального цикла. Индивидуальные ритмические изменения в половой активности – спад и подъем – хронобиологи называют сексуальными биоритмами. Регулируются они нервной и эндокринной системами.

Как секс зависит от времени года?

В настоящее время ученые во всем мире активно исследуют вопрос зависимости состояния гормонального фона женщины от времени года. А как мы уже говорили, такие перемены приводят к изменению самочувствия, работоспособности, интимной жизни.

Например, известно, что наиболее активно в сексуальном плане женщины ведут себя летом. Дело в том, что в это время в большем количестве синтезируются гормоны тестостерон и эстрадиол. А вот осенью и зимой на постельные подвиги тянет меньше. В частности, это связано с повышенной концентрацией прогестерона в крови[99], которая подавляет женское либидо. В осенний период также увеличивается выработка кортизола – гормона стресса. Именно поэтому вместо сексуального желания у многих дам появляется чувство апатии.