Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

• Меняя негативные убеждения на новые, созидательные, вы творите свою лучшую жизнь. Практикуясь регулярно, вы научитесь испытывать естественный восторг от каждого дня.

Глава 2. Откуда черпать желание хотеть и делать

Завтра, завтра. Все будет завтра.

• Как только перееду.

• Когда заработаю.

• Когда куплю.

• Еще чуть-чуть, и вот она — лучшая жизнь!

• Потерпи, чтобы потом быть счастливым!

• Еще пять лет — и смогу начать свой бизнес. Тогда станет полегче.

Но проходят месяцы и годы, а легче не становится. Чудо не случается. Реальная жизнь не совпадает с запланированной. А привычка откладывать свое сейчас на потом приводит к разочарованию. Ох уж эти легенды и сказания о лучшей жизни.

Представьте, что в доме есть дорогущий старинный сервиз. Очень красивый и ценный. Им ни разу не пользовались: хранят и берегут для особого случая. И вот тот самый день наступает, только не так, как хотелось бы. Сервиз падает на пол и бьется. Не похожа ли на него ваша жизнь?

• Я все жду, когда стану управляющей. Тогда позволю себе все, чего хочу сейчас.

• Наконец-то! Купил себе мотоцикл, о котором мечтал. Стоит в гараже уже три месяца, никак на него не налюбуюсь.

• После пятидесяти уже точно будет можно.

Иногда синдром отложенной жизни остается незамеченным: просто человек продолжает тянуться за отсроченной мечтой, и это создает иллюзию покоя. Подумайте прямо сейчас: как часто вы живете в предвкушении чего-то? Банальный пример: пять дней вы проводите в режиме ожидания, и только вечер пятницы заставляет вас встряхнуться. Или такие варианты: «Мне для счастья не хватает…», «Я пока не заслужил(а), потому что недостаточно…» Но сколь бы вы ни заглядывали в мифическое прекрасное будущее, горизонт постоянно пропадает из виду. Вечное «потом», помноженное на «я недостаточно», превращается в «никогда». Вместо того чтобы быть счастливым уже сейчас, вы отказываете себе в естественном праве на счастье. Если откладывать радость на завтра, это самое идеальное завтра будет постоянно от вас убегать.

Бывает и так: вы горите новой идей и составили толковый план, который приведет вас к цели. А потом… ничего не происходит. Хотя у вас были серьезные намерения и пошаговый маршрут: бери и делай. Знаете, на что это похоже? Как будто вы купили книгу о правильном питании (здоровом образе жизни, фитнесе и т. п.), читаете ее, а то и раздаете советы другим, но сами продолжаете есть вредную еду, мало двигаетесь и вместо тренировок лежите на диване со смартфоном в руках.

Note. Знание еще не сила. Знание + действие = сила.

Что мешает вам переходить к действиям? Есть пять вариантов.

1. Вы накопили знания, досконально изучили теорию, и теперь ошибиться еще страшнее, чем раньше. Не стоит и пробовать, чтобы не наломать дров.

2. Вам не хватает знаний, что поправимо. Изучайте, развивайте навыки в нужной сфере.

3. Вы разочаровались в своей идее, так тоже бывает.

4. Кажется, что времени вагон — можно начать в любой момент.

5. Вам мешают ограничивающие убеждения: вы не верите, что результат будет.