Читаем Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно полностью

Глава 7. Отношения с деньгами и достаток

Столько ли у вас денег, сколько вы хотите? Чувствуете ли вы свое право быть, жить так, как вам хочется? Иметь то, что хочется?

Те, кто с детства привык покупать товары лучших брендов и заказывать самые дорогие блюда в ресторане, естественным образом ждут изобилия от жизни. В какой-то степени им легче создавать и поддерживать этот уровень. Но большинству трудно даже в мыслях представить себе такой сценарий.

Вы не решаетесь перейти на более приятную работу, потому что на текущей хотя бы есть стабильность, а новое — это шаг в неизвестность.

Вы редко покупаете что-то дорогое, а если и покупаете, то потом чувствуете вину.

Вам жаль купить себе новое платье, вкусный десерт, технику, которая вас порадует.

Если эти утверждения верны, нужно заглянуть в вашу способность обладать и в корень того, во что вы верите. Как вы смотрите на мир — с позиции нужды или изобилия? Сколько вы сегодня себе позволяете, будь то деньги, любовь, время, отдых или удовольствие? Например, кто-то легко тратит деньги на вещи, но не на отдых, а кто-то охотно балует других, но себя подарками радует редко. А может, вам трудно принимать любовь и удовольствие? Присмотревшись, вы заметите разницу между тем, что вы позволяете себе иметь и можете позволить.

Нужно усилить способность обладать так, чтобы она отвечала вашим потребностям. «Голос недостаточности» может говорить: «Нет, я не заслуживаю этого» — убеждение, которое сформировалось в прошлом в силу воспитания, влияния социума или более глубоких причин. Важно увидеть и признать старую программу, которой вы придерживаетесь по привычке, — переписать ее, сформировать для себя новые созидательные установки и, чтобы они укоренились, подкрепить их действиями.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология допроса военнопленных
Психология допроса военнопленных

Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от пленного информацию. Вместе с тем, анализ локальных современных войн свидетельствует о том, что в допросах военнопленных присутствуют психологическая изощрённость, пристрастие и неоправданная жестокость. Результаты пребывания в плену военнослужащих приводит к выраженным нарушениям личности, психического и соматического здоровья. Использование достижений в сфере диагностики невербального поведения, изложенные в пособии, позволит военному разведчику в рамках соблюдения международных норм проводить допрос военнопленного и получать достоверную информацию. В пособии представлены медицинские и психологические последствия пребывания военнослужащих в плену и их реабилитация. Пособие рассчитано на военных дознавателей, психологов и военных врачей.

Олег Геннадьевич Сыропятов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука