Читаем Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно полностью

История. «Ценность и цена». Одна девочка мечтала стать бизнес-тренером. Трепетно и бережно удерживая намерение в душе, она пришла на работу в свою первую компанию. Вот только шар земной немного зазевался, и вместо того, чтобы практиковать самостоятельно, она стала помогать другим.

Женщина стала отменным продавцом! Она заходила в зал переговоров, и успех сделки уже был гарантирован. От нее исходила невероятная энергия победы, силы и бодрости. Ее смех превращал грусть в радость. При отсутствии идей она находила ресурс для действий. Кроме этого, она была отличным профессионалом. Тренеры, которых она готовила, расходились как горячие пирожки. Но никто не знал, что на самом деле она хочет сама проводить тренинги.

Так прошло много лет. Женщина прошла десятки дорог и истоптала сотни пар обуви, участвовала в переговорах во всех компаниях, добилась успехов и стала… целым коммерческим директором. Хорошо, что планета движется и создает новые возможности. Однажды женщина все-таки осмелилась и сделала уверенный шаг к своей мечте. Наконец-то она начала вести собственные мастер-классы.

Ко мне на сессию она пришла с другим вопросом: «Я хороший коммерсант, знаю все тонкости продаж, но почему-то предлагаю свои мастер-классы по цене в несколько раз ниже, чем великие спикеры вокруг». Это пример того, как идея недостаточности не только мешает заниматься тем, чем мы действительно хотим, но и лишает нас достойной оплаты труда.

Сегодня у клиентки все в порядке. Она проводит великолепные мастер-классы, щедро делится знаниями, навыками, чувством юмора и позитивной энергией. С внутренней ценностью все наладилось, как и с оплатой ее услуг.

Мы все хотим чувствовать себя хорошо — на работе, в отношениях, в финансовом положении, в творчестве — и получать простое удовольствие от жизни. Без гонки и спешки. Хотим, даже если не признаемся себе в этом. Это глубинная потребность каждого из нас. Она естественна. Не нужно бороться, сравнивать себя с кем-то и пытаться прыгнуть выше своей головы или откладывать жизнь на лучшие времена, когда можно будет наконец-то почувствовать ее вкус и позволить себе расслабиться.

Почему бедность — это удобно[28]

Мы все рабы установок и стереотипов, каждый живет в рамках устойчивых представлений, закрепившихся в сознании еще тогда, когда личность только формировалась. Это факт, в котором нет ничего плохого, просто человек так устроен. Опасность возникает, если внутренние установки деструктивны или, что еще хуже, оправдывают деструктивность мышления. Они погружают человека в «параллельный мир», где живут тысячи химер: «карьеру можно построить только по блату», «новый “мерседес” — не для меня», «купить квартиру без ипотеки невозможно», «я никогда не буду интересен “таким” девушкам». Постепенно запреты и отговорки сужают сознание, и человек оказывается в «подвале дефицита».

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология допроса военнопленных
Психология допроса военнопленных

Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от пленного информацию. Вместе с тем, анализ локальных современных войн свидетельствует о том, что в допросах военнопленных присутствуют психологическая изощрённость, пристрастие и неоправданная жестокость. Результаты пребывания в плену военнослужащих приводит к выраженным нарушениям личности, психического и соматического здоровья. Использование достижений в сфере диагностики невербального поведения, изложенные в пособии, позволит военному разведчику в рамках соблюдения международных норм проводить допрос военнопленного и получать достоверную информацию. В пособии представлены медицинские и психологические последствия пребывания военнослужащих в плену и их реабилитация. Пособие рассчитано на военных дознавателей, психологов и военных врачей.

Олег Геннадьевич Сыропятов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука