Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

Если вы сделали упражнение «Родовая программа», то уже подготовили основу для следующего упражнения. Теперь попробуем построить генеалогическое древо вашего рода. Это графическая схема, описывающая родственные связи в пределах одной семьи. Обычно она создается в форме дерева, которое может быть восходящим или нисходящим. Методика построения генеалогического древа хорошо известна. А у вас в данном упражнении несколько иная цель – понять общие принципы функционирования вашей семьи. Я видела много карт семей, в них всегда можно заметить закономерную программу, передающуюся из поколения в поколение.

Приступим к выполнению задания. Мы будем рисовать генеалогическое древо снизу вверх. Возьмите альбомный лист и в нижней части обозначьте себя кружком, если вы – женского пола, или квадратом – если мужского. По такому же принципу будет обозначаться пол всех родственников. Выше этой фигуры нарисуйте родителей и соедините их линией: если они состояли в браке – прямой, если жили без оформления отношений – пунктирной. Развод обозначаем перечеркиванием прямой линии между мужем и женой. Сверху удобно отметить дату развода. Ниже уровня родителей соединяем себя прямой линией с братьями и сестрами, если они есть; от них также рисуем линии к родителям. Строим древо, двигаясь вверх от себя – до тех прародителей, о которых что-то известно.

Далее, используя обозначения, дополните схему информацией:

1) даты жизни. Если человека нет в живых, закрасьте круг/квадрат и укажите дату смерти (например, 1902–1946);

2) социальный класс: крестьяне (К), рабочие (Р), интеллигенция (И), буржуазия (Б), дворянство (ДВ), духовенство (Д). Букву, приведенную в скобках, следует нарисовать внутри круга/квадрата;

3) семейное положение: прямая линия – брак, пунктирная – внебрачный союз, прямая перечеркнутая – развод;

4) количество детей (в том числе умерших). На самом деле важен и порядок рождения, особенно в крестьянских семьях, когда старший ребенок ухаживал за младшим и фактически становился его психологической мамой;

5) неблагоприятные факторы, рядом с кругом/квадратом: голод – Т74, алкогольная зависимость – F10, психическое заболевание – F, серьезные ссоры между родителями или жестокость по отношению друг к другу (физическая, сексуальная, психологическая) – Т74, неблагоприятные события в детстве (сексуальное, физическое или психологическое насилие, помещение в интернат, приют или детский дом, потеря фигуры привязанности) – Z61;

6) отметьте красным цветом родственников, которые родились до 1917 года и не принадлежали к дворянскому роду, а также не имели постоянной няни, которая за ним ухаживала.

Красным цветом у нас будет обозначаться программа дезорганизованного типа привязанности.

Это упражнение дает много полезной информации о том, что происходило в вашей семье, какие ошибки совершались по женской и мужской линии. Двигаемся дальше по времени.