Читаем Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков полностью

Такое отношение помогает Тайнану и при игре в покер, где эмоциональный срыв ставит крест на шансах игрока на успех. В качестве примера Тайнан рассказывает, как в 2015 году ему удалось выйти в финал Мировой серии покера, которая по статусу сравнима с чемпионатами мира в других видах спорта. Тогда Тайнан стал одним из двадцати сильнейших игроков мира. Слева от него сидел более сильный игрок, у которого было втрое больше фишек, но возникла ситуация «бэдбита», что значит, что на руках у этого парня была очень сильная комбинация карт, но он неожиданно для себя проиграл оппоненту с более слабой рукой и низкими шансами на победу, потому что тому повезло собрать в конце игры самую сильную комбинацию. Это поражение так сильно подкосило его, что он «сорвался» и «продул» все деньги (в покере это называют «тильт»). О себе Тайнан говорит: даже когда технические навыки других игроков лучше, «я выигрываю своим эмоциональным мастерством – на меня не влияют внешние факторы»[321]. Таким образом, приведенный отрывок показывает, что Тайнан признает простые удовольствия, стремится к невозмутимости и готов к лишениям. Будучи стоиком по факту, он никогда не упоминал этого термина. Позже в беседе он как-то признался мне, что не опирался ни на какую философию, когда писал о о своем мироощущении, и добавил: «Подозреваю, что большинство моих первоначальных идей не так оригинальны, как хотелось бы думать»[322]. Тайнан – далеко не единственный пример, демонстрирующий пересечение стоицизма с лайфхакерским этосом рациональности, систематизации, экспериментирования и индивидуализма.

Для стоиков разумность была определяющей характеристикой человека и необходимым инструментом в поисках хорошей жизни. Древние стоики верили во множество богов, тем не менее не просили у них божественной помощи. Стоики не надеялись, что Зевс вмешается в земную жизнь и сделает ее лучше – напротив, они чувствовали себя обязанными соответствовать статусу разумных существ, каковыми Зевс их создал. Так как лайфхакерский этос построен на рациональности, обращение стоиков к разуму изначально подкупает хакеров. Интересно, что стоицизм не противоречит современным религиозным взглядам. В книге «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века» Уильям Ирвин пишет, что стоицизм прекрасно дополняет христианство, и проводит параллели между стоицизмом и буддизмом. Сам Ирвин стал стоиком в ходе своего исследования человеческих желаний, обратил внимание на буддизм, а потом и сам стал буддистом. Однако в итоге «сделал вывод, что стоицизм больше подходит для [его] аналитической натуры»[323].

Люди с аналитическим складом ума понимают философию стоицизма как систему принципов и правил. Неудивительно, что будучи аналитиком, Феррис обычно определяет стоицизм как персональную операционную систему для принятия более эффективных решений в обстановке сильного стресса. Как мы помним, Тим Феррис попросил Холидея написать статью «Стоицизм 101: Практическое руководство для предпринимателей» для своего блога. На тот момент Райану был двадцать один год, и он работал в компании American Apparel. В предисловии к гостевому посту Холидея Феррис назвал философию «простым и чрезвычайно практичным набором правил для достижения лучших результатов с меньшими затратами»[324]. Задолго до рождения лайфхакерства французский философ Мишель Фуко отмечал, что стоикам свойственно формулировать правила поведения. В свои «технологии самости» Фуко включил правила, которые позволяют людям трансформировать себя, «чтобы достичь определенного состояния счастья, чистоты, мудрости, совершенства или бессмертия»[325]. В этом смысле технологии самости Фуко стали предвестниками появления лайфхакерства как стиля жизни и любви хакеров к стоицизму.

Эти правила, конечно же, оттачиваются и оптимизируются в ходе экспериментов. Лайфхакеры ставят перед собой экспериментальные задачи: работать как маньяки, обходиться минимумом вещей и эмоций, отжиматься, разговаривать с незнакомцами; бросают сами себе вызовы в духе стоицизма, например, принимать холодный душ, который, кстати, занимает центральное место в целом ряде лайфхакерских практик[326]. Однажды Феррис и его друзья бросили себе вызов ни на что и никому не жаловаться в течение нескольких недель – в этом эксперименте им пришлось проявить даже больше стоицизма, чем для того, чтобы обливаться холодной водой. Позже Тим Феррис предложил очень откровенный и нестандартный челлендж: тридцать дней «без выпивки и без мастурбации». Более шести тысяч человек подписались на участие в этом челлендже на сайте coach.me, инвестором которого является Феррис. Следуя примеру Сенеки, Тим Феррис в формате недельных экспериментов практиковал жизнь в нищете, а по примеру Катона он однажды носил уродливые до нелепости штаны и отрастил «жуткие усы как у актеров в порнофильмах», чтобы «побороть зависимость от мнения окружающих»[327].

Перейти на страницу:

Все книги серии Большие идеи в саморазвитии

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованы? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:[ul]получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности;с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми;«ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке;с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кевин Даттон

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков
Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков

Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом – можно ли взломать реальность?На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки.Из этой книги вы узнаете:[ul]Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке?Как мыслить вне шаблонов и рамок?Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии?Почему не стоит злоупотреблять хитростями?[/ul]В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джозеф Майкл Ригл

Карьера, кадры

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры