Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить

Он выходит во двор и вступает в ту же грязную яму. Его подсознание помнит, как сладко ему было вопить и проклинать всё на свете, когда он выпачкался в ней недавно, и ведёт его туда же. Но на этот раз – как же это произошло? – он шагнул по поверхности воды, не замочив обуви. Артур обескуражен. Рад ли он тому, что не вымок и не испачкался?

Нет, он считает, что у него нервное расстройство.

Кстати, о радости я хотел бы поговорить подробнее. Вернее, о способности радоваться. Дело в том, что человек иногда пребывает в иллюзии, что когда в его жизни произойдут определённые позитивные события, тогда он и начнёт радоваться. А пока что радоваться нечему. Но вот что удивительно: события наступают, а радость не приходит. Почему? Да потому, что он утратил способность радоваться, откладывая её на потом. Как мышца без упражнения становится вялой, так и эмоция атрофируется, если её не тренировать.

Упражняйтесь в радости, друзья мои! Вот вам на заметку простое упражнение: завершая день, вспомните, что хорошего в нём было. Годится любая мелочь, которая принесла вам удовольствие.

Где внимание – там энергия.

Эта практика поможет вам направлять внимание на позитив в вашей жизни. Во что смотримся, в то и превращаемся. Вы можете проделывать это мысленно, а можете записывать, ведя дневник благодарности каждому дню.

Жизнь не так длинна, чтобы проводить её в негативе, ожидая, что когда-нибудь потом всё изменится. И никто, кроме вас, не сможет выбирать и тренировать эмоции, с которыми вы хотите жить.

Второй полезный навык: каждое утро, проснувшись, задавать себе вопрос – что будет для меня наилучшим результатом сегодняшнего дня? Этот вопрос настроит вас на достижение результата и позволит вечером порадоваться тому, что вы его достигли!

Но вернёмся к Артуру.

– У меня был просто срыв. Нормальный нервный срыв! – вот его реакция на то, что он не провалился в лужу, как должен был. Его пугает то, что он не сумел создать проблему. Ведь вся его жизнь – это конструирование проблем как основы для жалоб и страданий.

– Может, у меня опухоль мозга…, – так он пытается объяснить себе отсутствие неудачи с лужей.

Машина не заводится, и Артур с раздражением прикрикивает на неё:

– Ну, заводись же ты!

И мотор тут же начинает ровно урчать.

– Это совпадение!

По его понятиям машина не должна заводиться – такое развитие событий было бы правильным, привычным. Она заводится – это неправильно, непонятно, страшно.

– Успокойся! – сам с собой разговаривает Артур по дороге. – Ты не видел никакого Бога и у тебя нет его силы.

Но вот, сидя в кафе перед тарелкой супа, он всё же решает испытать себя – и суп расступается в стороны, открывая в тарелке проход. Как воды Красного моря перед Моисеем!

– У тебя – моя сила, – снова говорит Бог Артуру. – Используй её как хочешь.

Мы уже немножко знаем нашего героя. И можем предположить, как он использует свою новую способность. Ну, в общем, на всякую бессмысленную чушь. Например, на то, чтобы подтащить Луну поближе к Земле. Для чего? Чтобы устроить романтический вечер для Лизы. Намерение, конечно, похвальное… Но вот что получается из этого:

– В Японии спасатели пытаются оказать помощь сотням людей. Полагают, что причиной разрушительного цунами была необычная лунная активность, – передают в «Новостях».

Обратите внимание на интересную деталь: не имея божественной силы, Артур вредил помаленьку своему ближайшему окружению, ибо площадь его влияния была небольшой. Теперь же масштаб создаваемых им проблем увеличился многократно.

Но главной задачей для него становится триумфальное возвращение на телеканал – так, чтобы всем сразу стало ясно: Артур – талантище, звезда первой величины. Пусть все раскаются, что были с ним непочтительны и даже уволили его.

У героя есть возможность творить благие дела, но он ставит себе целью доказать горстке людей, что они были неправы.

Да и в жизни встречаются такие ситуации, когда человек в течение многих лет тратит все силы на то, чтобы кому-то что-то доказать. Но адресаты его усилий и понятия не имеют, что им это доказывают. В чём смысл? Нужно ли посвящать этому жизнь? Не лучше ли заниматься любимым делом, развивать свой профессионализм, строить семейные отношения? Не нужно никому ничего доказывать. Это позиция человека слабого, неуверенного в себе.

Артур появляется в офисе, и вы только посмотрите на это появление! Его встречают аплодисментами, возгласами восторга, он весь сияет, сознавая своё могущество. И даже высокомерная и неприступная Вероника, ведущая новостной программы, одобрительно говорит: