Читаем Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить полностью

Вместо этого лучше вспомнить – а чем я по-настоящему хорош? Какие у меня сильные стороны? В чём я могу расти дальше? Чему мне нужно научиться? Как я могу показать другим людям, что они мне интересны? Как мне справиться со своими проблемами самому, не используя других людей?

Всё это – важные вопросы, гораздо важнее темы «как мне вернуть того, кто меня не любит».

Человек сам является причиной всех следствий в своей жизни, и эта позиция называется ответственностью. Тому, кто смотрит на мир сквозь призму ответственности, нет нужды прибегать к обманам и манипуляциям.

Эту и ещё много других гипотез и идей я вложил в эту повесть.

А что в ней увидели вы?

Ядовитая доброта Алисы Петровны


Раннее утро. Хриплое карканье. Две серо – чёрные птицы замерли на ветках дерева в ожидании. Во́роны охотно питаются падалью, и они чувствуют, что скоро здесь будет чем поживиться.

Любопытно, что человек сам добровольно становится падалью в силу неадекватности своих решений.

Мы с вами углубимся в очередную философскую притчу, чтобы постараться извлечь из неё уроки для себя. У этой истории не будет хорошего конца, однако, в ней так много поучительного!

Но пока мы вместе с поднимающимся солнцем заглядываем в окна квартиры, где живут Артур Александрович и Алиса Петровна. Элитное жильё, современная планировка, просторно и стильно – в этой семье царит материальное благополучие.

Алиса Петровна просыпается первой. Она встаёт неохотно, с усилием, с длинными вздохами, и кажется, что уже с утра чувствует себя уставшей. Похоже, что она не ждёт от этого дня ничего хорошего. Это её естественное эмоциональное состояние, и, скорее всего, шикарная квартира, в которой она живёт, угнетает её так же, как и вся обеспеченная и безоблачная жизнь.

Героиня ищет – чем бы заполнить вакуум в своей жизни, какими страданиями. И найдёт, конечно.

В каком эмоциональном состоянии человек проживает свои дни, свою жизнь – это очень важно. Дело в том, что человек испытывает эмоции не в результате событий; наоборот, он создаёт такую цепочку событий вокруг себя, чтобы испытывать привычные эмоции.

У Алисы Петровны есть возможность организовать время своей жизни таким образом, чтобы радоваться каждому утру, быть благодарной каждому дню и преумножать изобилие в этом доме. Но это для неё слишком сложно, гораздо проще быть уставшей.

А вы, мои читатели, как вы просыпаетесь утром? С какими эмоциями, с каким настроем? Спрашиваете ли вы себя, что будет для вас наилучшим результатом этого дня? Какими полезными и вдохновляющими делами вы будете сегодня заниматься? Эти открытые вопросы помогут вам сформировать течение дня и направить его в позитивное русло. Задавайте их себе почаще.

Человек сам несёт ответственность за своё отношение к жизни. Интересно ли вам жить, радостно ли – это зависит только от вас.

Алиса Петровна садится на краю кровати: голова опущена, руки свесились вниз, спина согнута – кажется, на ней лежит тяжёлый груз. Какие мысли приходят в голову человеку, сидящему в такой позе? «Ах, я несчастная бедняжка, как же мне плохо живётся…»

Но мы с вами не будет подражать Алисе Петровне! Мы будем подниматься по утрам бодро, потягиваться с удовольствием и думать о том, что хорошего нас ожидает, и что хорошего мы собираемся сделать. А в долгосрочной перспективе можно подумать об общей организации вашей жизни таким образом, чтобы положительные эмоции были в ней естественным и постоянным фоном.

Рискну предположить, о чём думает Алиса Петровна: она ненавидит своего нынешнего мужа, но вынуждена жить с ним, потому что его деньгами она помогает своему никчёмному и наглому сынку – спиногрызу от первого брака. Она полагает, что её долг – везти на себе взрослого сына и всю его семью.

Увы, этим она не оставляет ему ни малейшей возможности взяться за ум и в свои сорок лет стать наконец взрослым.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес