За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

Что мне очень понравилось в книге «Путь художника», так это то, что она затрагивала вопросы перфекционизма и радости. Те вопросы, которые я недавно начала решать в отношении питания и образа тела. Так, совершенно случайно, она предоставила мне инструменты для самоанализа, а также подарила новый взгляд на жизнь, который был гораздо более прощающим, радостным и устойчивым, чем раньше. До игры в спектакле я часто была подавленна, но теперь я вернулась в Нью-Йорк, и у меня был «Путь художника». Я использовала его в качестве якоря, пытаясь понять, как научиться быть счастливой. Или, по крайней мере, счастливее.

Теперь я ела глютен. И это означало, что я официально ела всё. Много бутербродов с сыром. Мюсли и сливки. Я часто ела ночью, потому что именно в это время суток я сильнее всего чувствовала голод. И я ела много мороженого. И начос. Я была очень целеустремленной, но какое-то время меня это пугало.

Каждое утро, когда я писала «Утренние страницы», я замечала, что возвращалась к тому, что я ела, к страхам по поводу того, как эти продукты повлияют на меня, моё здоровье и жизнь. И я начала реально видеть, как работает мозг. День за днём, тревога за тревогой. Я смогла понять, почему я так боялась есть несовершенные продукты, такие как «вредные промышленные масла». И однажды я написала: «О боже. Мне нужно сесть на диету «Пошло всё к чёрту». Меня достал собственный мозг. К чёрту его и к чёрту весь этот шум».

Как только я написала «Диета «Пошло всё к чёрту»», внутри что-то щёлкнуло. Отличное название. Я тут же открыла ноутбук и набрала «thefuckitdiet.com», чтобы посмотреть, существует ли сайт. Он ведь должен существовать. Но нет. И первое, что я сделала, – немедленно купила доменное имя. Затем я погуглила немного, чтобы убедиться в отсутствии данной идеи. Ведь должно же быть хоть что-то! Книга. Или ещё что-нибудь. Это чувство говорило со мной. Оно нашёптывало о том отчаянии, которое я испытывала после всех испытанных на себе диет. Должно быть, подобное чувство испытывают и другие? Я натолкнулась на небольшие блоги под названиями «К чёрту диеты» или «Чёртовы диеты», но для нужной мне фразы я нашла лишь созвучную шутку Маргарет Чо. Неужели это всё? Только одна шутка комедийной актрисы? Не было никакого движения… ни сайта, ни книги, ничего. Я не могла в это поверить. Ладно, я буду писать о том, чему я учусь и что я делаю. И это будет мой исцеляющий творческий проект.

Это был просто небольшой сторонний творческий проект. Я и не думала, что он во что-то выльется. Я даже не собиралась указывать своё полное имя. Я просто хотела использовать домен как блог, чтобы писать о том, чему я учусь. Может быть, это поможет мне лучше понять себя? Может, я найду единомышленников? А вдруг несколько человек будут читать его, и моё творчество окажется полезным? У меня не было никаких оснований полагать, что кто-то станет читать мои заметки, потому что раньше у меня уже были блоги, и их читали всего семь-десять человек. Но благодаря «Пути художника» я узнала, что творчество ради творчества само по себе целебно. Его не нужно никуда отправлять. Да и читать его необязательно. Ему было позволено просто быть.

Я получала новые знания о весе, здоровье и еде, которые поражали мой разум, и мне нужно было о них написать. Например: «Знаете ли вы, что быть толстым не вредно по своей природе?! Знаете ли вы, что у нас есть весовые границы, в которых наше тело будет заставлять нас держаться? Знаете ли вы, что низкоуглеводная диета может испортить вам жизнь? Знаете ли вы, что на самом деле нам нужно гораздо больше еды, чем утверждает большинство диет? Знаете ли вы, что недоедание может испортить метаболизм? Знаете ли вы, что слишком много кардио может испортить метаболизм? Знаете ли вы, что диеты напрямую ведут к перееданию? Знаете ли вы, что переедание – это просто восстановление организма после многолетних диет? ВЫ, ЧЁРТ ПОБЕРИ, ЗНАЛИ ХОТЬ ЧТО-ТО ИЗ ЭТОГО?!»