За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Фантазии тоже проливают свет на выборы, решения и убеждения людей. Независимо от того, являются ли они фантазиями прошлого или настоящего, они выражают то, чего мы страшимся и о чем тоскуем, и они окружены ограничениями, порожденными давними, привычными сценарными убеждениями, которые формируют жизнь человека. Когда мы помогаем клиентам исследовать их фантазии, мы побуждаем их проследовать за фантазией, грезой, метафорой, желанием или страхом до самого-самого конца, не обрывая их и не сдерживая.

Грета: Мне нужно, чтобы ты была рядом, хотя бы ночью. И я хочу спать в твоей кровати.

Терапевт: Да. Скажи ей об этом.

Грета: Я хочу спать в твоей кровати. Я хочу, чтобы ты была рядом со мной. Я хочу держаться за тебя. Я хочу обнимать тебя! (всхлипывает)

Терапевт: Продолжай говорить с ней.

Позже в этой работе Грета исследует еще одну фантазию, на этот раз о ее отсутствующем отце.

Грета: Я хотела... Я убегала и думала: когда мой папа вернется домой, я смогу уйти с ним...

Терапевт: Какая прекрасная надежда - когда папа вернется домой, ты сможешь убежать с ним...

Сессия продолжается более подробным обсуждением отца Греты:

Терапевт: Расскажи маме об этой фантазии - убежать с папой. «Я хочу убежать от твоих побоев, мама».

Грета: Я хотела убежать от твоих побоев. И если папа вернется, я хочу уйти с ним. Мы оставим тебя...

Терапевт: Убежать с папой, которого ты даже не знаешь, да?

Грета: Когда она вышла замуж за того, другого мужчину, я думала: «Где же мой настоящий папа? Куда он ушел? Я хочу уйти с ним».

Терапевт: Угу.

Грета: Тогда у меня была фантазия, что, возможно, он живет где-то с другой семьей. А потом моя мать вышла замуж за этого другого мужчину; я была так... я хотела выпрыгнуть из окна, с пятого этажа. И потом у меня появились эти фантазии о том, что, когда я умру...

Когда Грета связывает эти фантазии друг с другом, при наличии признания, подтверждения и нормализации со стороны терапевта, она все более и более полно входит в контакт с чувствами тоски и одиночества, которые она носила в себе в течение стольких лет. И вместе с этим контактом приходит осознание того, как она научилась справляться, будучи ребенком - через заботу о матери, оправдывая ее и обвиняя себя. Именно этот паттерн совладания препятствует ее способности устанавливать спонтанный, подлинный контакт с другими как взрослый человек, так же как и контакт с самой собой.

Физиология

Есть два основных способа фокусирования на реакциях тела при исследовании выборов, решений и стратегий совладания. Первый из них мы уже встречали: приглашать клиентов продолжить или преувеличить физическое действие или сделать и то, и другое, чтобы глубже погрузиться в свое внутреннее переживание. Саре предложили физически оттолкнуть подушку, чтобы она почувствовала свою способность отвергать и отталкивать обидчика. Как зеркальное отражение этой работы, Грете предлагают воспроизвести ее давний паттерн сдерживания - почувствовать его, узнать, испытать настолько интенсивно, насколько возможно, чтобы в конечном итоге освободиться от него.

Терапевт: Вот так! Оттолкните его снова! (держит для нее подушку, чтобы она могла ее толкать)

Сара: НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО!

Терапевт: Оттолкните его - и все!

Грета: (молча съеживается)

Терапевт: Да, давай...

Грета: (все еще сжимается, постукивая кулаком по груди) Аххх...

Терапевт: Скажи ей, что ты делаешь прямо сейчас.

Грета: Вот здесь болит. Печет и болит.