За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

По мере того как люди переживают неизбежные жизненные травмы, большие и малые, они вырабатывают способы защиты себя от боли. Эти модели самозащиты, полезные (иногда даже необходимые) в момент их возникновения, могут стать разрушительными, когда человек переходит в новые жизненные фазы. К сожалению, то, что было усвоено как реакция на конкретную травматическую ситуацию, имеет тенденцию к генерализации, становится привычным и в большей или меньшей степени неосознанным способом реагирования на мир. В той степени, в которой реакции человека определяются такими паттернами, его способность к полному контакту нарушается. Автоматический сценарий заменяет спонтанное, творческое, контактное взаимодействие с собой и другими. Мы полагаем, что задача терапевта состоит в том, чтобы помочь клиентам вырваться из таких сценарных паттернов, вновь открыть их способность к контактным взаимоотношениям через реинтеграцию тех частей личности, которые выпали из осознания, и побудить к познанию мира заново в качестве целостного человека.

Из этой книги вы узнаете, как помочь клиентам в процессе замены сценарных паттернов подлинными контактными взаимоотношениями. Вы узнаете о трех терапевтических элементах, которые, по нашему мнению, могут способствовать этому процессу: исследовании, настроенности и вовлеченности. Благодаря умелому исследованию того, что испытывает клиент, тонкой настроенности на его текущие переживания и правильной вовлеченности в терапевтический процесс интегративный психотерапевт может помочь клиентам признать и преодолеть самозащитные модели, которые, хотя и были когда-то необходимыми для выживания, теперь являются разрушительными.

Интегративная психотерапия становится очень популярной, и вместе с популярностью появляется множество ее определений. Как в этой книге, так и в нашей предыдущей работе - книге «Интегративная психотерапия в действии», слово «интегративная» имеет два значения, два понимания того, что происходит в терапии. Во-первых, как было описано выше, мы помогаем клиенту интегрировать свое Я: вернуть осознание ощущений, реакций, способностей, надежд и мечтаний, страхов и фантазий, которые были отщеплены и глубоко спрятаны в результате острой или кумулятивной травмы. В общем, «интеграция» означает возможность снова стать целым, с полным доступом ко всему, чем кто-либо является и может стать.

Во-вторых, понятие «интегративный» относится к нашей теории терапевтического метода, который объединяет концепции и техники из широкого спектра подходов. Мы с благодарностью признаем и используем идеи Клиент-ориентированной Терапии, Транзакционного Анализа, Гештальт-терапии и современных психоаналитических направлений, в частности Межсубъектных подходов и Британской Теории Объектных Отношений. В отличие от «эклектичного» подхода, мы постарались построить логически последовательную терапию, в которой каждый элемент или техника вырастает из основного четко определенного набора концепций о природе человеческих отношений. Мы сохранили за собой право выбора: использовать только те аспекты других теорий и подходов, которые вписываются в последовательную и всеобъемлющую теоретическую основу и которые подтвердили свою клиническую эффективность.

Если вы дочитали до этого момента, мы надеемся, что сейчас вы думаете что-то вроде: «Хм, звучит хорошо. Но есть много книг, в которых делаются подобные заявления. Чем эта книга от них отличается?». Это справедливый вопрос, и мы постараемся на него ответить.

К нашему удивлению, одно из доказательств уникальности книги «За пределами эмпатии» появилось достаточно неожиданно. Опытные терапевты сообщили нам, что нашли эту книгу полезной и стимулирующей; они рассказывали, что наша работа каким-то образом является «многослойной», потому что при каждом прочтении они открывали в ней новые уровни смысла, которых раньше не замечали.

Начинающие терапевты также нашли эту книгу ценной, смогли понять ее и применить в своей работе с клиентами. Теперь мы понимаем, что наши усилия по созданию доступного, свободного от профессионального жаргона объяснения того, как мы видим терапию, привели к тому, что книга может быть прочитана и использована людьми с широким спектром терапевтических навыков и опыта.