Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

После этого мы стараемся выяснить, как элементы треугольника влияют друг на друга (о том, как именно происходят эти процессы, вы узнаете несколько позже). Например, отвлекающие факторы снижают нашу способность испытывать сексуальные ощущения. Более сильное психологическое возбуждение повышает вероятность того, что мы будем полностью поглощены моментом. Высокий уровень психологического возбуждения – это отлично, но не в том случае, если прикосновения вам неприятны – тогда возбуждение снизится. Сильное психологическое возбуждение и приятные физические прикосновения бесполезны, если все, о чем мы можем думать в этот момент – это как выглядят наши бедра или вспоминает ли сейчас наш партнер о своей бывшей.

УСЛОВИЯ ХОРОШЕГО СЕКСА

Этот треугольник помогает людям поразмышлять над своей нынешней сексуальной жизнью и понять ее. Иногда они обнаруживают, что их физические потребности не удовлетворяются, так как их партнер не знает, что им нравится (или знает, но просто не делает этого). Порой они не чувствуют себя в безопасности со своим партнером. Бывает, что обстановка, в которой они занимаются сексом, совершенно неэротична или в ней есть различные отвлекающие факторы. Часто их сознание находится где-то в другом месте, а ведь без участия мозга секс оказывается просто набором определенных движений.

Составление «треугольника условий» как для партнерского секса, так и для мастурбации способно натолкнуть вас на потрясающие открытия. Может оказаться, что вам трудно сосредоточиться или получить желаемое прикосновение только в ситуации секса с партнерами. Возможно, так происходит потому, что в партнерском сексе вы все время думаете о том, что вас оценивают. Или, может быть, психологическое возбуждение достигает наивысшего уровня при сексе с партнером, а не при мастурбации, когда вы в одиночку трудитесь над тем, чтобы генерировать фантазии или вызвать в памяти возбуждающие воспоминания – возможно, для настоящего возбуждения вам нужно присутствие партнера?

В области сексуальных предпочтений нет верных и неверных вариантов: допустимо все, что происходит по обоюдному согласию. Кроме того, «треугольник условий хорошего секса» следует рассматривать как моментальный снимок, а не как неизменную схему на всю жизнь, поскольку наши сексуальные предпочтения, желания, потребности, самоощущение постоянно меняются. По этой причине, если вы хотите сделать такую схему для себя, я бы советовала вам периодически повторять это упражнение, так как ваши потребности и желания будут со временем изменяться. Составляя схему, вы можете сравнить, в какой степени ваши условия хорошего секса совпадают в ситуациях соло секса и секса с партнером. В конце этой главы вы найдете руководство по составлению схемы.