Читаем Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением полностью

В жизни некоторых пар сексуальная валюта присутствует всегда, и, хотя ее запас, возможно, несколько уменьшился по сравнению с первыми месяцами их отношений, партнеры по-прежнему чувствуют, что между ними существует сексуальный заряд, которым они наслаждаются и не дают ему угаснуть. Независимо от того, как часто они занимаются сексом, они чувствуют сексуальную связь друг с другом и могут легко перейти от разборки принесенных из магазина покупок к страстному поцелую у холодильника. На сексуальное удовлетворение этих пар отсутствие секса в течение некоторого времени влияет не так сильно, поскольку они по-прежнему получают всю мотивацию к сексу (или большую ее часть) с помощью сексуальной валюты (например, они ощущают себя желанными, чувствуют близость или радостное волнение).

У других пар по прошествии первых пьянящих месяцев сексуальная валюта постепенно сокращается и исчезает, и ее отсутствие мешает сексуально воспринимать партнера (или отношения с ним). Комплименты, страстные поцелуи, многозначительные взгляды – всего этого просто нет, поэтому, даже если вы захотите применить что-либо из этого арсенала, ваш партнер может смутиться. Даже если комплимент или поцелуй предназначен просто для выражения влечения, партнер может решить, что это неуклюжее приглашение к сексу. Здесь перед нами порочный круг: чем меньше сексуальной валюты вы используете, тем в меньшей степени вы воспринимаете ваши отношения как сексуальные, и тем менее они являются таковыми. Чем менее сексуальным становится ваше общение, тем труднее переходить к сексу, даже если вы оба этого хотите. Вы поймете, почему это важно, прочитав о моделях желания в главе 7.

Сексуальная валюта – это культура наших отношений. В культуре хорошо то, что она изменчива и зависит от того, как действуют включенные в нее люди. Если, читая эти строки, вы осознали, что страстно целуетесь с вашим партнером только во время секса и ни в какое другое время, что за пределами секса вы общаетесь друг с другом главным образом как соседи или родители ваших детей, то знайте, что вы можете легко изменить культуру взаимоотношений, начав действовать по-другому. И еще одно: хотя я здесь говорила только о двух типах пар (один тип – с высоким уровнем сексуальной валюты и другой – где эта валюта практически исчезла), между ними есть множество градаций, причем даже у одной и той же пары курс этой валюты может расти и падать в течение месяца.

Для дальнейших размышлений на эту тему задайте себе следующие вопросы:

• Считаю ли я своего партнера сексуальным существом; чувствую ли я, что он тоже воспринимает меня так?

• Считаем ли мы любые сексуальные взаимодействия неловкими, если за ними не следует секс? Или мы наслаждаемся мимолетными эпизодами флирта и страсти?

• Нам легко делиться друг с другом сексуальными мыслями, фантазиями, воспоминаниями?

• Допустимо ли для нас сексуальное поведение, не приводящее к сексу?

• Бывают ли у нас случаи, когда мы просто страстно целуемся и поцелуи при этом не являются приглашением к половому акту?

• Могу ли я при желании послать своему партнеру откровенное текстовое сообщение?

• Можем ли мы вместе посмотреть сексуальную сцену по телевизору и потом обсудить ее?

• Как бы мы себя чувствовали, если бы у нас было больше сексуальной валюты, но столько же секса? Как бы к этому отнесся партнер?

• Если уровень сексуальной валюты в наших отношениях повысится, как это повлияет на секс?

• Какие мелочи могут что-то изменить, если мы вернем их в свою жизнь или будем уделять им больше внимания? (Это не должно быть полным пересмотром вашего стиля взаимоотношений, поскольку радикальные перемены могут показаться вам искусственными.) Чего нам действительно не хватает, но по какой-то причине мы это очень редко делаем?

• Как бы я стала воспринимать себя и наши отношения, если бы мы стали чаще практиковать подобные мелочи?

Вы помните мотивы секса, которые мы обсуждали ранее в этой главе? А теперь вспомните ваши мотивы. Сколько из этих потребностей можно удовлетворить с помощью бо́льших затрат сексуальной валюты, а не путем секса? А что вам известно про мотивы вашего партнера?

По моему опыту терапии с парами, которые пришли ко мне за помощью, работа с сексуальной валютой зачастую радикально меняет отношение людей к своей сексуальной жизни, причем еще до того, как мы начнем обсуждать собственно половые акты. Не помню, чтобы какой-либо из пар такие изменения не пошли бы на пользу.

В главе 7 вы увидите, насколько полезной может быть сексуальная валюта, когда дело касается желания, и почему. Но пока, если приведенные выше вопросы заставили вас задуматься, возможно, пора инвестировать в вашу сексуальную валюту немного больше. Мы еще вернемся к той важной роли, которую сексуальная валюта играет для сохранения сексуальной жизни, когда в третьей части книги будем рассматривать некоторые неожиданно возникающие жизненные проблемы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Разрушительница шаблонов. Жить и любить по своим правилам

Single lady. Как я сменила статус «в вечном поиске» на «свободна и счастлива»
Single lady. Как я сменила статус «в вечном поиске» на «свободна и счастлива»

Расставшись с парнем после двух лет мучительных отношений, Мэнди решила взять перерыв и насладиться радостями независимой жизни. Но столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями в духе: «Не расстраивайся, ты скоро кого-нибудь найдешь». Но почему она непременно должна кого-то найти? Почему должна стыдиться своего одиночества? В этой книге развенчивается миф о трагичной и несчастной одинокой жизни. Как отвечать на вопросы волнующихся за тебя знакомых? Как использовать время расставания, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни? Как с удовольствием проводить вечера наедине с собой? Как научиться ценить себя и не соглашаться ни на что, кроме самого лучшего? Мэнди Хейл вдохновила уже 500 000 читателей, попробуйте и вы стать счастливой вне зависимости от статуса отношений.

Мэнди Хейл

Самосовершенствование
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя

«Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка, автор ТВ- и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) "популярный блогер, автор юмористического бьюти-блога".Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал.А потом я обычно ревела, потому что "это была любовь всей моей жизни".А потом делала выводы.А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего бывшего»…Эта книга – просто о веселой, а местами и не очень веселой бабе.Эта книга – рассказы о типажах мужчин, которых мы все так или иначе встречаем в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами.Эта книга – о женских проблемах, которые мешают каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной.

Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс