Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Вероятно, эта неизбирательность имеет какое-то отношение к «согласованию», так как предполагает, что у (большинства) женщин процессы, происходящие в их теле, не всегда соответствуют тому, что происходит у них в голове. Дело в том, что мы пока не знаем наверняка, почему в женском согласовании так много различий, но имеющиеся у нас данные ясно указывают на одну вещь: когда речь идет о сексе, нам важно быть в курсе того, что происходит в нашем организме.

Это логично, учитывая схему возникновения желания: оно ведь в первую очередь зависит от того, сможем ли мы правильно настроиться на возбуждение в теле. Если нет, то у нас не получится испытать желание. Данные исследований показывают: чем больше происходящее в вашем теле соответствует вашим ощущениям, идущим от головы (т. е. чем лучше согласование), тем активнее, как правило, ваша сексуальная реакция. Следовательно, гармония между телом и мозгом благоприятно влияет на сексуальную жизнь. Но что же нарушает эту гармонию?

Роль внимания в сексе

Исследования продемонстрировали разрушительное влияние отвлечения на сексуальное возбуждение. Так, во время одного исследования мужчин и женщин подключили к устройствам, которые измеряют возбуждение; одной группе участников показывали порно-ролик, а в одном наушнике у них воспроизводился звук этого же порно. В другой группе было сделано то же самое, но во втором наушнике испытуемые слышали некие предложения и просьбу повторить вслух услышанное. В последней группе участников попросили сделать то же самое и затем, произнеся услышанное предложение один раз, проговорить его в обратном порядке (для мозга это более сложная задача). Было обнаружено, что чем сложнее отвлекающий фактор, тем больше его отрицательное влияние на сексуальную реакцию. Прослушивание бессмысленного предложения, его повторение или изменение, безусловно, отвлекает человека, но, как отмечают исследователи, в реальной жизни вас, скорее всего, отвлечет не необходимость повторить какую-то фразу, а мысли о собственной жизни или о своей сексуальной реакции. Эти мысли имеют гораздо большее личное значение для вас и поэтому, вероятно, отвлекают еще сильнее. Неспособность сосредоточиться на том, что происходит вокруг – один из главных виновников недостатка возбуждения. Чем больше наши головы заняты чем-то другим, тем меньше возбуждения (и, соответственно, желания) мы испытываем. Помните треугольник «условия хорошего секса» из главы 3? Мы говорили там о важной роли включенности в ситуацию для возбуждения, удовольствия и желания.

Это означает, что, что бы ни происходило с нами в сексуальном плане, например, наблюдение за раздеванием партнера, внезапная навязчивая сексуальная мысль, поцелуй – наша физическая сексуальная реакция зависит от того, сколько внимания мы уделяем этому. Поцелуй может быть очень страстным, но если ваши мысли заняты тем, что уже через шесть часов вам надо будет вставать, ваше тело не отреагирует на поцелуй так, как могло бы. Когда вы впервые видите тело нового партнера, вы действительно можете почувствовать возбуждение. Но если вы при этом вдруг почувствуете страх, а в голове промелькнет мысль «Что он обо мне подумает?», то ваше внимание отвлечется от сексуального стимула и переключится на эти мысли. Для вашего возбуждения и, следовательно, желания имеет значение не только количество внимания, которое вы уделяете сексу в данный момент, но и характер мыслей, которые отвлекают ваше внимание.

Это же вполне логично. Наш мозг располагает строго определенным объемом внимания, которое направляется на тот или иной объект. Как только на наше внимание начинает претендовать что-то еще, ему приходится разделиться. Это можно сравнить с потоковым сервисом Netflix у вас дома: вы смотрите видео, но тут подключается кто-то еще, и видео начинает тормозить. Примерно то же самое происходит у вас в голове. Большинство отвлечений на несексуальные темы в данном случае вредны. Мы хотим, чтобы наше внимание было сосредоточено только на позитивных сексуальных мыслях и ощущениях.

Наш мозг работает по очень сложным схемам, особенно когда дело касается секса. Да, он инстинктивно запускает физические процессы генитального возбуждения, и внимание к этому процессу связано с тем, сколько удовольствия мы ощущаем. Однако те участки мозга, которые позволяют нам беспокоиться о сексе и делать о нем умозаключения, могут уменьшить наше внимание к происходящему и отключить возбуждение и желание.