Загляни в глаза волка. 7 принципов настоящего вожака

Если вы боитесь осуждения, то уважения вам не видать.

Строить команду на основании принципа уважения непросто, но оно того стоит.

В военной среде я видел многих принципиальных лидеров, но они по-разному вели себя с равными и подчиненными: или показывали старшим по званию одно, а с подчиненными совсем иное; или со своей командой были не такими, как дома с семьей. Настоящая искренность та, которая создает уважение, не нуждается в ролях и масках.

Я много работал, чтобы выстроить правильные отношения с моими однополчанами, начальством, женой, сыном и всеми остальными. И мне пришлось сначала разобраться с теми установками злобного волка, которые заставляли меня менять роли. «Маски» подвели меня в ВМС, когда я думал, что, чтобы построить общение с ребятами, нужно вести их в бар. Подобное поведение было неправильным, и я поплатился увольнением. Фальшивые маски – следующие за нами из далекого детства – заставляют нас скрывать наши истинные лица.

Если вы избавитесь от этих ошибочных установок, то почувствуете себя освобожденными.

Процесс потребует от вас адекватного взгляда на самого себя, а для многих это – большая проблема. За время работы с исполнительными директорами и профессионалами всех видов и мастей я часто видел, как подсознательный стыд, вина и чувство никчемности сдерживают их. Они успешны профессионально и финансово, но их что-то беспокоит. Низкая самооценка возникает из дурного обращения с ними родителей, сверстников или тех, кто имел над ними власть в юности, что привело к эмоциональной травме и опыту переживания никчемности – невольному ощущению того, что их никто и никогда не полюбит.

О таком не принято говорить в офисах и комнатах для совещаний. Но в работе по развитию лидерства я видел, как многие лидеры и команды обнажали свои сердца друг перед другом, и у большинства была какая-то похожая история. Исцеление начинается с этой точки. И наблюдать за подобной трансформацией удивительно захватывающе.

Никто не защищен от травм. Мой хороший друг, Джош Манц, был в совете фонда «Храбрость», поддерживающем ветеранов боевых действий с ПТСР. Джоша убили на поле боя. Да, он правда умер, а потом его каким-то чудом смогли оживить после невероятной работы медиков отряда и пятнадцатиминутной остановки сердца. Он часто говорит, что травма не дискриминирует и что его самая серьезная травма родом из детства, а вовсе не результат гибели на поле боя. Это утверждение заставляет задуматься.

«Процесс Хоффмана» – это известная во всем мире программа эмоционального развития. Ее создатель, покойный Боб Хоффман, верил, что самые сильные эмоциональные тени происходят из-за детских травм: он назвал это явление «синдромом негативной любви». Хоффман считал, что недостаток или сдержанные проявления любви из-за эмоционального абьюза, эмоционального шантажа, отстраненности, зависимостей и других родительских проблем ведут к травмам беззащитных, полностью уязвимых детей. По мере взросления эти дети незаметно для себя развивают негативные установки для реакции на травму. Никто, будь то спецназовцы или самые талантливые CEO – или сам президент Соединенных Штатов – не защищен от «синдрома негативной любви». Хорошая новость в том, что с помощью осознанных усилий его можно преодолеть.

Но удается это немногим.

Чем раньше вы признаете свои ограничения и поймете свои страхи, тем проще вам будет стать цельной, искренней и свободной личностью.

Одно из следствий эмоциональной работы на этом уровне – это глубокое уважение к вашим собственным несовершенствам и понимание, что вы все-таки хороший человек. Нельзя искренне уважать других, если вы не уважаете себя. Осознанность и исцеление придут к вам вместе с медитациями, занятиями с компетентным психотерапевтом или программой эмоционального развития вроде «Процесса Хоффмана» (www.hofmaninstitute.org) или «Процесса Кью» (www.theqeffect.com). Работать с негативом прошлого можно также через методы ДПДГ-терапии, успешно помогающей ветеранам боевых действий справиться с психологическими травмами (ДПДГ – это аббревиатура метода десенсибилизации и переработки движением глаз. Отсылаю к книге «Преодолевая прошлое» доктора Фрэнсин Шапиро[25], создательницы метода ДПДГ). Я рекомендую комбинировать групповые терапевтические занятия с индивидуальной психотерапией и заботой о себе, которую можете встроить в ежедневную рутину через практики рефлексии и медитации. Эти практики помогут вам заново собрать те части личности, что были оторваны в раннем возрасте, когда еще не хватало навыков или осознанности, которыми вы владеете сейчас.