Люди часто забывают, что их репутация идет впереди них. Избегайте контактировать с людьми только тогда, когда вам что-то нужно. Возможно, вы действительно любите друга или родственника, но звоните ему, только когда нужна помощь. В какой-то момент на ваши звонки они начнут отвечать: «Что тебе нужно?» Если вы звоните человеку, только чтобы попросить об услуге или когда вам скучно и хочется внимания, постарайтесь нарушить шаблон и позвоните, просто чтобы поболтать. Вам не нужна причина, чтобы позвонить или написать. Можно просто периодически выходить на связь.
Если кто-то что-то сделает для вас, проявите доброту и ответьте тем же. Постарайтесь сравнять счет. Верните деньги, если вам дали в долг, отвечайте услугой за услугу и всегда предлагайте помощь точно так же, как вам предложили помощь. Если друг угостил вас ужином, отметьте для себя, что в следующий раз угощаете вы. Иначе вас сочтут паразитом и дармоедом, выкачивающим из людей все соки, потому что вы постоянно берете и никогда ничего не даете взамен. Друзья всегда делают что-то друг для друга, а односторонняя дружба, где только один что-то делает для другого, несбалансированная и нездоровая. Вскоре тот, кто выполняет всю работу, начнет ненавидеть вас за весь тот долг, который вы накопили. Избегать подобного долга – признак того, что вы уважаете других и не считаете их свиньей-копилкой, из которой можно регулярно таскать деньги.
Соблюдайте границы
Представьте, что кто-то попросил вас об одолжении, которое не радует вас. Допустим, друг в старших классах предложил своровать что-то в магазине. Или представьте, что кто-то хочет постоянно тусоваться с вами, а вам нужно хоть какое-то время проводить в тишине и одиночестве. Возможно, вы чувствуете себя обязанным сделать то, что просит другая сторона, чтобы порадовать ее, потому что вы же друзья, а друзья помогают друг другу. Но когда вас просят сделать то, чего вы не хотите делать, вы чувствуете тяжелейшее давление, словно вам перекрыли кислород. Вы нервничаете и переживаете. Что же делать? Ваш друг поставил вас в непростое положение, и, скорее всего, вы уже успели проникнуться к нему неприязнью его. Но не делаем ли мы то же самое с другими?
Нужно понимать границы, которыми люди окружают себя. Если перейдете эти границы, они почувствуют то же самое, что и вы, когда вас попросили пойти на кражу. Злоупотреблять гостеприимством, демонстрировать излишнюю зависимость и навязчивость – серьезная проблема любых отношений, старых и новых. Людям нужно пространство, а их определение пространства, скорее всего, отличается от вашего.
Границы человека – это «количество» общения, которое он считает приемлемым. Кто-то не может встречаться по пятницам из-за работы, к примеру, или не может поиграть с вами в теннис из-за вывихнутого плеча. Проявив внимание к тому, что человек может и не может, вы поймете, как провести с ним время так, чтобы это было приятно вам обоим.
Иногда это требует жертв и компромисса, но если человек вам небезразличен, вы пойдете на это без вопросов. Если представить, что, нарушая границы этого человека, вы наносите ему тяжелейшую травму, то, вероятно, вы будете вести себя иначе. К сожалению, мы считаем, что людей можно прогнуть и переубедить, несмотря на то, что они не хотят нашего вмешательства и всячески ограждают себя от этого. Однако, если игнорировать или нарушать границы человека, ему будет некомфортно, и это навредит дружбе. Полное отсутствие уважения к границам человека может причинить ему боль настолько, что он возненавидит вас. Поэтому важно контролировать себя, ведь не каждому хватит решительности и твердости характера, чтобы отказать другу.
Границы человека – это жесткие правила, которые диктуют, что он готов сделать или вытерпеть. Один друг не возражает, когда вы обнимаетесь с ним, а другой терпеть не может прикосновений и не допускает ничего, кроме рукопожатия. У многих есть правила относительно денег, которые они дают взаймы, или одолжений. Границы защищают интересы и благополучие человека от других людей. Когда нарушаете чьи-то границы, вы причиняете этому человеку боль. Уважайте границы как непреложные правила, которые ни в коем случае не разрешается нарушать. По непонятным причинам к самым близким людям мы относимся так, словно из них можно веревки вить, – странная награда за близость.
Не форсируйте