Читаем Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4 полностью

Женские эфирные масла. Эфирное масло дудника, бергамота, герани, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, бигарадии, лепестков розы, розмарина, фиалки и эфирное масло иланг-иланг.

Мужские эфирные масла. Эфирное масло аниса, базилика, кардамона, мелиссы, мускатника, пачули, сандала, кедра.

Ароматизационные лампы. Это наиболее известная и распространенная форма использования ароматических средств. Ароматизационные лампы можно встретить повсюду - в помещениях клиник, офисов, магазинов и выставочных комплексов. Распространяемый ими аромат создает благоприятную атмосферу.

Ароматизационные лампы отличаются разнообразием форм и цветов и могут удовлетворить любой вкус. Лампы с более вместимым контейнером для воды испаряют воду значительно медленнее, так как не перегреваются, и поэтому они обладают более продолжительным действием. Отделяемый контейнер значительно легче чистить, чем неотделяемый.

Подготовка лампы к работе. Наполните контейнер теплой водой и добавьте в нее эфирное масло или смесь эфирных масел. После этого зажгите прилагаемую миниатюрную свечку и вставьте ее в лампу.

Предлагаемые ароматные смеси предназначены для одноразового использования. В зависимости от размеров помещения количество смеси можно уменьшить или увеличить. Во всех смесях дозировка эфирного масла дана в каплях.

Освежающие смеси:

I Эфирное масло мандарина

-3

лаванды

-3

кананги

-1

II Эфирное масло апельсина

-3

пихты

-2

бигарадии

-1

мяты курчавой

-1

III Эфирное масло лаванды

-2

бергамота

-1

розового дерева

-1

мандарина

-1

Освежающие смеси можно использовать при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Воздух становится чище, светлее, проясняется голова, повышается физическая работоспособность.

Стимулирующие смеси:

I Эфирное масло мускатника

-4

можжевельника

-1

лимона

-1

гвоздики

-1

II Эфирное масло лимона

-2

мяты перечной

-2

вербены

-1

кориандра

-1

розмарина

-1

III Эфирное масло вербены

-2

лаванды

-1

гвоздики

-1

розмарина

-1

Стимулирующие смеси особенно подходят для использования в офисах или рабочих кабинетах, так как они стимулируют работу головного мозга и повышают работоспособность.

Очищающие смеси:

I Эфирное масло лаванды

-4

лимона

-2

шалфея

-1

герани

-1

II Эфирное масло апельсина

-2

розмарина

-2

мускатника

-1

лепестков розы

-1

лимонника

-1

III Эфирное масло мандарина

-2

лаванды

-2

герани

-2

Очищающие смеси очищают воздух и способствуют разрядке атмосферы. Они пригодны для использования во всех сферах.

Гармонизирующие смеси:

I Эфирное масло лепестков розы

-2

кананги

-2

апельсина

-2

сандала

-1

II Эфирное масло герани

-2

мандарина

-2

майорана

-2

жасмина

-1

III Эфирное масло цветков апельсинового дерева

-2

лепестков розы

-1

кананги

-1

иланг-иланг

-1

лимонника

-1

Гармонизирующие смеси следует использовать в случае возникновения сложных ситуаций. Они оказывают положительное воздействие и облегчают поиск решения проблем.

Расслабляющие и успокаивающие смеси:

I Эфирное масло ромашки

-2

мелиссы

-2

базилика

-1

бигарадии

-1

лаванды

-1

II Эфирное масло лепестков розы

-2

апельсина

-2

кедра

-1

сандала

-1

мелиссы

-1

III Эфирное масло мелиссы

-2

бигарадии

-2

шалфея

-1

ромашки

-1

лимонника

-1

гальбанума

-1

Расслабляющие и успокаивающие смеси могут использоваться при возникновении стрессовых ситуаций, а также для снятия общего напряжения в конце рабочего дня.

Чувственные смеси:

I Эфирное масло иланг-иланг

-3

кананги

-2

жасмина

-2

мандарина

-1

II Эфирное масло бигарадии

-3

лепестков розы

-2

бергамота

-2

иланг-иланг

-1

III Эфирное масло кананги

-2

иланг-иланг

-2

лепестков розы

-1

лимонника

-1

кардамона

-1

Чувственные смеси обычно используются в интимной обстановке.

Укрепляющие смеси:

I Эфирное масло вербены

-2

лаванды

-2

лимона

-2

розмарина

-1

II Эфирное масло лаванды

-2

мяты перечной

-2

мелиссы

-1

мускатника

-1

кедра

-1

III Эфирное масло мускатника

-2

вербены

-1

базилика

-1

лимона

-1

мандарина

-1

Укрепляющие смеси используются преимущественно в помещениях, где находятся больные, однако ими могут пользоваться и те, кто имеет частые контакты с больными людьми, или те, кто оказался в стрессовой ситуации.

Для зарядки ароматизационнои лампы используются не только ароматические смеси. Каждое эфирное масло обладает определенными свойствами и поэтому может употребляться в ароматизационнои лампе в чистом виде.

Аромат из флакона

Ароматические масла идеально подходят для точно дозированного применения средств ароматерапии. Они начинают действовать только при открывании флакона. Таким образом при необходимости можно проводить курс ароматерапии в домашних условиях, в поездке да и просто на ходу. Можно поставить открытый флакон с ароматическим маслом на полку или в шкаф.

Основой ароматического масла служит подсолнечное масло, так как оно обладает почти нейтральным запахом. В зависимости от цели использования в него добавляют ту или иную смесь эфирных масел. Подсолнечное масло вместе с эфирными маслами наливают в темный флакон и тщательно встряхивают. Емкость флакона должна быть не менее 10 мл.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 лучших рецептов классической кулинарии
1000 лучших рецептов классической кулинарии

Мы предлагаем вам обратиться к книгам, впервые изданным сто и более лет назад. Казалось бы, чем могут нас удивить кулинары, в распоряжении которых не было ни холодильников, ни блендеров, ни стерилизаторов, ни добавок, способных придать торту или пирожному сказочный вид? Но давайте вспомним о том, что кулинария, как и любое искусство, в определенном смысле циклична. И сейчас мы переживаем новую волну интереса ко всему «натуральному», к блюдам, приготовленным своими руками.Мы отобрали для вас самые интересные (и, что важно, вполне осуществимые) рецепты из нескольких популярных в свое время книг: "Подарок молодым хозяйкам, или Средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве" Е. И. Молоховец; "Практические основы кулинарного искусства" П. П. Александровой-Игнатьевой; "Необходимая настольная книга для молодых хозяек. Общедоступный, дешевый и вкусный стол" Н. А. Коломийцовой; "Поваренная книга русской опытной хозяйки" Е. А. Авдеевой.

Анна Макарова , Екатерина Алексеевна Авдеева , Елена Ивановна Молоховец , Мария Плешкова , Пелагея Павловна Александрова-Игнатьева

Хобби и ремесла / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Русская печь
Русская печь

Печное искусство — особый вид народного творчества, имеющий богатые традиции и приемы. «Печь нам мать родная», — говорил русский народ испокон веков. Ведь с ее помощью не только топились деревенские избы и городские усадьбы — в печи готовили пищу, на ней лечились и спали, о ней слагали легенды и сказки.Книга расскажет о том, как устроена обычная или усовершенствованная русская печь и из каких основных частей она состоит, как самому изготовить материалы для кладки и сложить печь, как сушить ее и декорировать, заготовлять дрова и разводить огонь, готовить в ней пищу и печь хлеб, коптить рыбу и обжигать глиняные изделия.Если вы хотите своими руками сложить печь в загородном доме или на даче, подробное описание устройства и кладки подскажет, как это сделать правильно, а масса прекрасных иллюстраций поможет представить все воочию.

Владимир Арсентьевич Ситников , Геннадий Федотов , Геннадий Яковлевич Федотов

Биографии и Мемуары / Хобби и ремесла / Проза для детей / Дом и досуг / Документальное