Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести

И вот ты однажды рождаешься в мир как бы людей и пытаешься использовать одинаковые инструменты для всех — уважение и гуманность (как и прописано), но вдруг натыкаешься на шипение, или нападение, напоминающее поведение гиены, крысы или другой живности.

А у тебя из инструментов только эмоциональный интеллект, который не позволяет тебе назвать человека животным.

А если нет ясности с чем и с кем имеешь дело, то и безопасности нет. Остается интеллигентно ждать, когда тебя слопают.

* * *

Люди-журналисты, люди-расследователи

приходят в нашу жизнь, чтобы рассекретить нас. Вернее не приходят, они проскальзывают без мыла.

Притворяясь нашими друзьями и доброжелателями.

Задают много вопросов, чаще неудобных, но это заметить непросто, ведь они вперемешку с восхищением.

Эти люди рассекречивают в лице других людей своих мам, пап, их любовниц, своих сестер и братьев, своих обидчиков и соперников.

Они присоединяют группу людей, других таких же независимых экспертов, собирая сюжеты, сообщая как точно они видят правду и вынося приговор. Конечно же в форме добрых разоблачителей на благо Родины.

И нам нужно научиться задавать себе вопрос — как в такую коммуникацию я вступаю с людьми-журналистами, частными сыщиками и детективами чужих жизней.

Которые живут на чужих страницах с целью разузнать эдакое и воскликнуть — А король-то голый!

Эти люди посвящают своим расследованиям целые жизни, пропуская свои собственные, в которых едва ли могут создать что-либо ценное.

* * *

Представьте, что у вас есть тема, которая внутри вас требует разрешения. И вы эту тему как бы игнорируете, она портит вам жизнь, но вы ее отодвинули до лучших времен — "авось само пройдет и решение найдется".

Например, вам нужно завершить какой-то проект, отношения, или наоборот начать, или кого-то остановить, поговорить, или вылечить болячку наконец, долг отдать или наоборот потребовать своё.

И вот вы со своей нерешённой темой заходите в соцсети, в поисках ответов, а оттуда вам рассказывают концепции — как жить счастливо, как привлечь-завлечь и влюбить, даже как стать альфа-самкой)), как сделать много подписчиков..

И вы сверху своей темы нахлобучиваете еще кучу чьих-то идей и правил. Как правильно говорить, пить, есть, дружить, работать, одеваться, раздеваться…

А также внушения из серии — "от хороших жен и мужей не уходят", "любой прыщ это психосоматика", "ты беден, потому что ты все еще не изменил свое мышление".

Отовсюду сыпется информация, и ваша тема все дальше и дальше. И если раньше она звенела громко, и была открытой раной, то теперь лишь зуд, под который ее утрамбовали.

Однажды тема вырвется, даже не сомневайтесь, но она уже настолько прорастет вглубь за то время что ее отодвигали, что даже если ее вырезать хирургически, уже вся суть человека пропиталась ей, пустила свой отравляющий яд во все сферы жизни.

Это я все к чему. Рискуйте смотреть в себя, в свои раны, чтобы лечить их. Пусть постепенно и щадяще, с перерывами, но настойчиво.

* * *

Ни один период и ни один цикл не завершится раньше, чем он должен завершиться.

Детство не закончится раньше, чем человек насытиться им сполна, даже если это будет в конце его жизни.

Юность и подростковость не завершатся, пока не отбунтуют себя целиком.

Период слияния с матерью не закончится раньше, чем в этом слиянии надоест пребывать и захочется дальше самостоятельно бежать в мир.

Сепарация не может случится просто по одному желанию. Сепарация это естественный процесс завершения слияния. И им надо насытиться сполна. Возможно даже до отвращения.

Детство-Юность-Взрослость.

Слияние — Сепарация — Устойчивость.

Зависимость — Контрзависимость — Привязанность.

Это всё одно и то же.

Девочка — Девушка — Женщина.

Мальчик — Юноша — Мужчина.

Это тоже периоды, которые сменяют друг друга и каждому нужно дать время.

Все этапы строго по очереди, друг за другом. До полного испития. Никакая сила воли не поможет человеку перепрыгнуть в другой этап. Так придумала природа и человек не сможет ее обмануть.

Но часто мы застреваем в каком-то периоде, потому что выскочили из него резко в связи с обстоятельствами или страхами.

Таким образом часто маленький ребёнок уже наделён взрослыми обязанностями. Например, решать что в семье будет на ужин и куда все поедут в отпуск, отвечать за мамино хорошее настроение и папино свободное время.

И когда этот ребёнок вырастет, он обязательно будет добирать своё детство — искать коленки, на которые можно будет сесть, требовать от партнёра поглаживаний и вкусняшек.

Так, подросток, которому не позволено было закрываться в комнате, вырастет и будет капризничать в своём же кресле начальника. Не желая ни с кем вступать в глубокие тёплые отношения.

И если вдруг вы себя внезапно обнаружите на кассе с покупкой очередного ненужного наряда, не спешите ругать себя, возможно вы так допроживаете своё детство.

Или заметите как вы избегаете контактов, вероятно вы ещё не нащупали свою отдельность, которая случается в 14–16. Дайте этому процессу случиться.