Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести

"Кровь его на нас и на детях наших" и весь смысл распятия Христа лишь один — напоминать о важности любви против трусости и зла, которое сами же и творим.

* * *

Часто огромную тяжесть и напряжение носят люди в своём теле от того, что все время пытаются угадать мысли и чувства других людей, например, своих партнеров.

Присматриваются к размеру зрачков, телесному поведению, внимательнейшим образом прислушиваются к тону голоса, чтобы распознать примут их здесь сейчас или отвергнут.

И так вся жизнь уходит на разгадывание этих ребусов. А всего-то хочется понимания и честного диалога.

Но если с родителями нельзя было разговаривать о глубоком и задавать важные вопросы, говорить о себе открыто и о своих мыслях, чувствах, то теперь и с другими людьми как будто невозможно уже.

Остается избегать и пытаться угадать, разгадать. Чтобы самому отодвинуться до того, как отвергли. Или наоборот быстрее поглотить, пока можно.

Ведь родители пугались, обесценивали или не принимали непонятные им сложные чувства своего ребёнка, трудно сами переживали его боль или радость.

И не было того самого вкусного долгожданного близкого диалога-контакта для ребёнка:

«Ты и я»

«Я вижу твои чувства и могу их выдержать, не рассыпаясь»

«Я смогу побыть с тобой в контакте, пытаясь с помощью вопросов понять что между нами сейчас происходит».

И как будто нет возможности задавать вопросы, уточнять, проговаривать свои желания, потребности и правила, и снова уточнять, смочь озвучить свои несогласия с чем-то, услышать несогласия другого и не завиниться от этого, не разрушиться.

А можно обратить внимание на свои ограничения в контакте, которые мы сами же себе и создаём.

Увидеть их и двинуться дальше.

* * *

Нам хочется жить среди взрослых понятливых людей, которым не нужно объяснять, что бить детей, животных и друг друга — это неправильно и бесчеловечно.

Нам хочется жить в мире, где каждый отвечает за себя и где есть справедливый Бог, который накажет бессовестных и жестоких. Но Бог все никак не наказывает, а люди продолжают творить черте что.

Нам хочется, чтобы родители были мудрыми и позволили опираться на себя в трудные моменты, но родители и сами порой делаются детьми, потому что и они не допитаны своей уставшей матерью, и им тоже пришлось вырасти раньше своего положенного возраста.

Мы ожидаем, что наши партнеры и друзья, а также врачи и воспитатели наших детей непременно такие же взрослые внутри как и снаружи, и раз за разом держим фиаско.

И вот так мы и живем в надежде на совесть и умственную зрелость людей.

Мы надеемся на это, чтобы не разочаровываться и сохранять свет в душе.

А теперь попробуйте, увидев неприятную правду о том, что большинство людей не хотят решать, а хотят только удовлетворяться, попробуйте при этом сохранить свой свет.

Да, это уже не для каждого. Это уже особый ресурс, особая сила.

И я думаю это глубокий серьезный выбор продолжать трудиться душой там, где другой не трудится, и в этом ощущать свое бесконечное одиночество, не видимое другим.

* * *

Попробуй приостановиться, хоть на пару минут, обещаю, что не задержу тебя дольше.

Остановись в погоне за достижением большего, за покупками, за уборкой, за разговорами, которые якобы срочно ждут.

Остановись, чтобы увидеть реальность. Только 2 минуты, дальше можно снова бежать.

Увидеть, что в твоей семье происходит на самом деле, то от чего ты бегаешь.

Что ты на самом деле хочешь сказать своей маме и почему тебе важно не замечать причин поведения твоего ребенка или партнера?

От чего ты убегаешь в деньги, тебе всё ещё мало их? Когда тебе станет достаточно, чтобы ты мог приостановиться и посмотреть в глаза человеку, с которым тебе давно нужно поговорить?

Снова заполняешь корзину на сайте ненужных вещей, чтобы не замечать глобальных вещей в своей жизни?

Остановись и ты испугаешься, и это ничего, я рядом, поддержка всегда найдется. Не бойся своего испуга, своей грусти. Будь смелым, это красиво.

Ведь рискнув остановиться, ты увидишь и другую часть жизни — мы спаслись, мы выжили, мы умеем стараться и мы справимся дальше так же, как справились когда-то наши предки. Как могли, так и справились, и ты можешь справляться лучше.

Зачем останавливаться, спросишь ты, ведь под наркозом денег, лиц и достижений я не чувствую неприятных ощущений. И тогда спрошу я — Ты точно их не чувствуешь?

Когда ты ложишься спать, ты чувствуешь, когда ты на миг остаешься один, ты чувствуешь.

Рискни остановиться на 2 минуты, у тебя всегда есть вариант вернуться обратно под наркоз.

* * *

Думаю о том, что как-то неправедливо, что в мире зверей в отличие от человеческого все животные названы своими именами и ты всегда понимаешь

с кем имеешь дело.

Ты понимаешь какой инструмент нужен, и какие правила взаимодействия, чтобы остаться в безопасности рядом с той или иной зверушкой.

А в мире людей нет дифференциации, все люди называют себя людьми какой бы характер и нрав у них не был. И не просто людьми, а по имени отчеству желательно.