Читаем Застенчивость и как с ней бороться полностью

Когда Наталья Петровна наконец-то купила заветную квартиру, она сразу заявила маме: «Никого из родственников приглашать на новоселье не буду. Я знаю эту публику: напьются, будут песни горланить, а потом начнут ругаться и драться. Я всего этого в коммуналке насмотрелась достаточно. И отчима, горького пьяницу, видеть не хочу».

Без собственной квартиры наладить семейную жизнь не представлялось возможным. Наталья Петровна давно любила женатого мужчину, Алексея Ивановича. Чувства были взаимны, но «рай в шалаше», то есть в маленькой комнате в коммуналке, влюбленных не привлекал.

Когда Алексей Иванович, оставив жену и детей, пришел к любимой женщине, многие друзья и сослуживцы отвернулись от него. Наталья Петровна также не могла похвастаться большим кругом друзей. В юности она была очень застенчива, но затем, став хорошим специалистом, преодолела этот недостаток и превратилась в строгого, требовательного начальника. Работа была для нее превыше всего, и она отталкивала сотрудников, которые пытались с ней подружиться, так как подозревала их в желании стать любимчиками.

Вскоре после того, как любящие друг друга люди стали наконец жить вместе, у них родился единственный сын Иван.

Гости редко появлялись в их доме, и мальчик почти все время проводил с папой, который к тому времени вышел на пенсию (Наталья Петровна была гораздо моложе мужа, хотя к моменту рождения Вани ей было далеко за тридцать). Алексей Иванович был внимательным и заботливым отцом, он привил сыну любовь к чтению. Ваня не смог получить навыки общения со сверстниками. Из-за слабого здоровья он почти не ходил ни в ясли, ни в детский сад.

Потом наступило неизбежное. Муж заболел, и Наталье Петровне пришлось сочетать заботы о нем с трудной и ответственной работой. Маленького Ивана на лето отправляли к бабушке с дедушкой.

Здоровье Натальи Петровны не выдержало непосильной нагрузки, и ей пришлось выйти на пенсию по инвалидности. Приходилось экономить, считать каждую копейку. Отец, озабоченный своей болезнью, перестал уделять мальчику внимание. У Натальи Петровны, которая сама была нездорова, все время занимали бытовые дела и уход за больным мужем. Она никак не могла заставить сына выйти во двор и поиграть с детьми. Иван предпочитал лежать на диване с любимой книжкой.

Часто вся семья гуляла в парке. Родители обсуждали свои дела (к какому врачу надо пойти, где и что купить), а Ваня держался в сторонке и фантазировал, представляя себя героем прочитанных им книг или выдумывая что-то новое.

К моменту поступления в первый класс характер Вани уже вполне сложился – это был замкнутый, застенчивый мальчик, склонный к эскапизму (уходу в вымышленный мир). Нетрудно догадаться, что в школе ему пришлось несладко.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов