Читаем Застенчивость и как с ней бороться полностью

Родители часто недоумевают, не понимая, отчего их чадо такое стеснительное, и рассуждают примерно так:

Я в его годы был заводилой, носился по двору с ребятами, а его невозможно выгнать на улицу! Почему он такой странный? Ребенок симпатичный и неглупый, не хуже других.

В предыдущих главах я уже частично ответил на этот вопрос. Основы характера закладываются при рождении. Шизоидные личности более впечатлительны, чувствительны, и поэтому склонны к застенчивости. Немалое значение может иметь и Н-фактор, хотя большинство психологов убеждено, что застенчивость не передается по наследству. В раннем детстве (дошкольный период) характер формируется окончательно. В это время ребенок (особенно если он единственный в семье) общается в основном с родителями, и их влияние трудно переоценить. Если папа с мамой не слишком общительны, то шансы ребенка стать застенчивым сильно повышаются.

Наталья Петровна, мать застенчивого Вани, возмущенно говорила мне: «Мы с сыном были у детcкого психолога, и знаете, что он посоветовал? Рекомендовал, чтобы мы приглашали в гости друзей с детьми и сами почаще навещали их. А у нас просто нет такой возможности. Между прочим, в детстве мои родители не учили меня общаться. Своим умом до всего доходила, сама понимала, с кем надо дружить. И сдачи дать могла, если надо было. Что за ребенок у меня? У всех дети как дети, а у меня… урод какой-то. Хотя парень умный и учится хорошо, почти отличник».

Я поинтересовался у Натальи Петровны, как прошло ее детство. Оказалось, что каждое лето она проводила в пионерском лагере. Родители видели ее нечасто, девочка старалась побыстрее приготовить домашние задания и бежала играть с друзьями. До школы ей пришлось несколько лет жить в деревне у дальних родственников, где она сумела и отбиться от местных мальчишек-задир, и даже стать непременным участником всех игр. Наташу, которая предпочитала общество мальчиков, взрослые называли «ошибкой природы». Несомненно, она отличалась высоким Н-фактором.

Тогда я напомнил женщине, что жизнь Вани до школы была полностью противоположна. Он находился под постоянным присмотром отца и поэтому вырос «папенькиным сынком».

Ученые, утверждающие, что стеснительными рождаются, частично правы. Но верно и то, что застенчивости учатся (главным образом до поступления в школу) и основными условиями «успешного обучения» являются недостаток самостоятельности и отсутствие навыков общения.

Матрица неудачника, или вредные советы

Увидев Ваню, о котором я рассказывал в предыдущем разделе, я понял, что ему приходилось слышать от мамы слова, которыми она его охарактеризовала при разговоре со мной («урод какой-то»). Наталья Петровна – добрая, но эмоциональная женщина, она склонна выплескивать наружу накопившийся в ее душе негатив, не задумываясь о последствиях. По пришибленному виду мальчика было видно, что ярлык, которым наградила его мать, продолжает оказывать свое разрушительное действие.

Вы хотите воспитать неудачника? Нет ничего проще.

Всегда контролируйте поведение ребенка и лишайте его малейшей самостоятельности. Решайте, что, когда и где он должен делать (желательно определять время посещения туалета). Мойте ребенка и сажайте его на горшок, даже если он давно в состоянии сделать это сам. Не доверяйте малышу даже самых простых, повседневных дел под предлогом того, что он когда-то что-то испортил (разбил, сломал, забыл).

Постоянно напоминайте чаду о его ошибках и неудачах: «Ах, какой был прекрасный свитер, а ты его порвал! Никогда тебе этого не прощу!» Обязательно сомневайтесь в том, что он может в чем-то добиться успеха: «У тебя ничего не получится! Ты даже простых вещей сделать не можешь! Ты слишком труслив (несообразителен, несобран, ленив)».

Ваша задача весьма облегчается, если ребенок впечатлителен и болезненно воспринимает мельчайшие уколы, нанесенные самолюбию. Этих «программировать» легче всего: в «долговременной памяти» остается любое грубое слово, презрительный жест, резкий тон. Такие дети невольно вновь и вновь переживают неприятные события, занимаясь приятным и полезным делом – «перепиливанием опилок».

Разумеется, ваше чадо в результате будет пассивным, боящимся ответственности. Не забывайте упрекнуть его и в этом: «Никакой инициативы не проявляешь! Все делаешь из-под палки!»

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов