Читаем Застенчивость и как с ней бороться полностью

Конечно, родителям хотелось бы, чтобы малыш был наделен особенными талантами. «Пусть он добьется чего-нибудь (например, получит первое место на музыкальном конкурсе). Это настоящий успех, достойный похвалы».

Такое мнение ошибочно. Ребенок подумает: «Для папы с мамой важны только мои успехи, я им не нужен». Эта горькая мысль способна отравить сознание малыша. Став подростком, он наверняка станет бунтовать, бороться за свою независимость.

Многим неуверенным в себе людям, особенно детям, признание их талантов и достоинств необходимо, как воздух. Похвалите их – и они могут свернуть горы.

Конечно, трудно найти повод для похвалы, если ребенок, как говорится, с утра до вечера занят тем, что бьет баклуши. Постарайтесь пораньше обнаружить его способности и дать ему возможность их проявить. Пусть малыш занимается в кружке или спортивной секции. Увлечение любимым делом, преодоление трудностей, достижение успеха и похвала взрослых, которая воспринимается ребенком как награда, которую он заслужил, – вот что делает маленького человека победителем.

Разумеется, соблюдайте меру. Неумеренные похвалы еще вреднее, чем их отсутствие. Не сотворите из талантливого ребенка самовлюбленного эгоиста, уверенного в своем превосходстве над другими. К таким людям обычно относятся гораздо хуже, чем к застенчивым и неуверенным в себе.

Есть один очень важный вид похвалы – «похвала авансом». Говорите малышу: «Я верю, у тебя все получится», «Очень хорошо, продолжай в том же духе» и т. д.

Похвалы подобны подаркам. Подарок, как и похвала, – это проявление любви, заботы и внимания, знак благодарности и надежды.

Кто больше всех любит подарки? Дети и женщины. Писатель Виктор Ерофеев замечает: «Я не знаю ни одной женщины, которая бы не любила подарки. Женщина, может быть, для того и существует, чтобы ей дарить подарки».

Как и похвалы, подарки могут быть настоящими и фальшивыми. В. Ерофеев указывает на разницу между ними:

«Есть подарок-мечта, о котором не смеешь и думатьТакие подарки обеспечивают везение во взрослой жизни, они всю жизнь переворачивают в правильную сторонуА есть подарки „отвяжись от меня“. Они покупаются на скорую руку, по необходимостиСидишь перед таким подарком, и становится жаль и себя, и родителей. Вида не подаешь, радуешься натужно, обнимаешь маму, а сам думаешь:

– Зачем вы так? Я же все понимаю».

Если взрослый человек стесняется, когда его хвалят, или не любит получать подарки, это говорит о низкой самооценке, возникшей, скорее всего, еще в раннем детстве. Продолжу цитировать рассказ В. Ерофеева («Дед Мороз с лицом кучера»):

«В предпраздничной очереди в кассу я слышу, как мужчина говорит своей спутнице:

– Подарки я не люблю.

Оглядываюсь. Внешность у него неподарочная. Подарки связывают нас с детством. Значит, с детством у него что-то не в порядке».

Глава 5

О самом интересном

Животное и человеческое

Я уже писал о том, что «свить гнездо», родить и воспитать потомство – важнейший инстинкт, свойственный людям и животным. Известное утверждение, согласно которому настоящий мужчина должен «построить дом, вырастить сына и посадить дерево», настолько же верно, насколько и банально. Привлечение полового партнера в качестве потенциального супруга (супруги) тоже досталось человеку от «братьев меньших» – женщины с этой целью заботятся о фигуре, пользуются косметикой и нарядами, а мужчины зарабатывают деньги и накачивают мускулы.

СОВЕТ

Если вы – представитель сильного пола и застенчивы при общении с дамами, вспомните тост, популярный среди «настоящих мужиков»: «За то, чтоб … и деньги были». Звучит грубо, но такова жизнь. Если нет ни того ни другого, трудно избавиться от застенчивости.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов