Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

• Пропиленгликоль и полиэтиленгликоль (ПЭГ). По сути, не что иное, как вызывающие рак антифризы.

• Лаурилсульфат натрия. Канцероген с аллергенным эффектом, имитирующий действие эстрогена. Это вещество связывают с появлением ПМС, развитием бесплодия и рака груди.

• Синтетические ароматизаторы. Худшие аллергены на земле.

• Синтетические красители. Канцерогенные раздражители кожи.

Все эти вещества проникают в наш организм и кровоток и по эффекту сравнимы с действием гормона эстрогена (так как имитируют его), но это не он. Организм сбит с толку присутствием лишнего искусственного эстрогена и реагирует на него чрезмерной эмоциональностью и выработкой определенного вида тканей, что в итоге оказывает пагубный эффект на здоровье (лишний жир, лишние эмоции, лишняя нездоровая ткань, которая может преобразоваться в опухоли).

Запомните главное: синтетические ароматизаторы, которыми мы начиняем косметические средства, неприятны организму и способны вызвать тошноту, беспокойство и привести к увеличению веса. А при чем тут рыба, спросите вы? Не забывайте, что наше тело состоит из элементов и энергий, присутствующих в природе. Ваше прекрасное тело – не что иное, как мать-природа в миниатюре. Когда в ваши реки – то есть кровоток – попадает излишек искусственного, химического эстрогена, он же наводняет и природные реки. Химикаты нарушают равновесие в наших клетках и тканях, а шампунь, который утекает в сточную трубу вместе с водой, становится фитоэстрогенной водой океанов и рек. В результате рыба в этих водах оглушена чрезмерным количеством химикатов, которые мы потребляем. Ученые сообщают, что в последнее время рыбы и прочие живые существа переживают феминизацию: из-за высокого содержания химикатов, нарушающих работу эндокринной системы, самцы теряют способность размножаться{17}. Это уже серьезно. И если мы с вами хоть немного похожи, то вы согласитесь: последнее, что нам нужно, это самцы, неспособные размножаться!

Ниже вы найдете рецепты шампуней, которые можно приготовить самостоятельно. Если у вас нет на это времени, в аюрведических магазинах есть примеры превосходных натуральных средств, созданных с заботой о матери-природе.

• Сухой шампунь для естественной красоты волос{18}: в равных частях смешайте кукурузную муку, миндальную муку и порошок фиалкового корня. Помассируйте сухую кожу головы, расчешите волосы или стряхните остатки.

• Еженедельная маска для волос: смешайте по 1 ч. л. порошка амлы, нима[34] и лакрицы с 8 ч. л. розовой или обычной воды. Нанесите получившуюся пасту на кожу головы и волосы. Оставьте на 1 час, затем тщательно промойте волосы.

Божественные масла для волос

Промасливание – лучший способ поддержания здоровья волос. На коже головы находится множество энергетических точек, стимуляция которых снимает стресс. При масляном массаже головы ум заряжается энергией, и мы избавляемся от стресса. Кожа головы становится менее сухой, исчезает перхоть и укрепляются корни волос. Масла также помогают снять чрезмерный жар, накапливающийся в голове и уме. Простое нанесение масла на волосы и кожу головы увеличивает запасы оджаса, так как эта процедура расслабляет, способствует хорошему сну и даже может улучшить память. Рекомендую делать ее раз в неделю. Нанося масло на голову, не переохлаждайтесь, поскольку процедура сама по себе оказывает охлаждающее воздействие на организм. Не делайте ее, если вы простужены или больны. Помните, что масляный массаж головы и промасливание волос может стать своеобразной медитацией. Проведите около 20 минут, расслабляясь или медитируя с маслом на волосах.

• Простое кокосовое масло для волос. Подогрейте немного чистого органического масла кокоса и аккуратно вотрите 3–5 ст. л. в кожу головы (можно больше, если волосы длинные и густые). Затем расчешите волосы от корней до кончиков. Заверните голову в полотенце, которое не жалко, или наденьте целлофановую шапочку для душа. Оставьте масло минимум на 20 минут или на ночь, затем смойте.

• Ароматное кокосовое масло для волос. Чтобы сделать более насыщенный масляный компресс, нагрейте в небольшой кастрюле 1 стакан кокосового масла примерно до 37,7 градуса. Снимите с огня и добавьте 6 ст. л. чистой розовой воды и 1 стакан свежих цветочных лепестков (рекомендую использовать розу, жасмин, лаванду, ноготки или гибискус). Верните на огонь и подогревайте 3 минуты. Оставьте лепестки в масле минимум на сутки, затем процедите смесь через сито и храните в стеклянной бутылке с крышкой. Используйте так же, как простое кокосовое масло.

Уход за носом