Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Быть на работе кем-нибудь, кроме взрослого человека, – плохая идея. Может случиться, что вы, пытаясь обеспечить себе продвижение по карьере, на самом деле сдерживаете его. Целиться в то, чтобы заслужить благодарность начальства через покладистость или угождение, разъедает ваше чувство компетентности и делает вас менее убедительным. Такой подход может закончиться тем, что вы, стремясь избежать критики и наказания, никогда не будете отходить от нормы или нестандартно мыслить. Наоборот, готовность быть неприятными или напористыми может на самом деле поднять вашу ценность в глазах окружающих и принести вам их уважение. Быть иногда неприятными – важная часть аутентичности, это может быть полезно или даже необходимо для развития продуктивных рабочих отношений. Это может помочь вам добиться желаемого эффекта и привлечь похвалу, которую вы заслуживаете. Есть большая разница между безразличием и спокойным осознанием своего отличия и способностью отстаивать то, что, по вашему убеждению, жизненно важно для удовлетворенности на работе.

Не следует бояться, что наши профессиональные отношения дадут трещину больше, чем в других ситуациях, которые мы разобрали. Понятно, что существуют реалии работы; нам нужны наши рабочие места, и не– удачная трещина может привести к утилитарным последствиям, которые возымеют на нас большее влияние, чем расставание с другом или любимым человеком. Но иногда именно попытки предупредить появление трещины направляют нас по пути, которые подвергают нашу карьеру наибольшему риску.

Если чересчур тщательно выполнять требования работодателей, то можно вызвать негативную отдачу еще где-нибудь. Возможно, мы начнем экономить силы дома или принимать личные взаимоотношения как должное и будем оправдывать такое поведение: «Ну, мне надо и расслабляться, я не могу быть идеальной(ым) все время». Разделив таким образом работу и дом, мы не принимаем в расчет людей, которые важны для нас, и им, в свою очередь, надоедает постоянно разбираться с нашим бардаком или довольствоваться теми объедками разговора, которые мы им предлагаем в конце дня. Я не пытаюсь сказать, что нужно стараться побольше и начать больше угодничать еще и дома, вместо этого нужно равномерно распределить наши угоднические порывы.

Быть постоянно собой, неидеальными, но вовлеченными во всех сферах вашей жизни, поможет вам расслабиться и почувствовать, что вы можете лучше функционировать и в личной, и в профессиональной сферах.

Чтобы угождать себе, нужно четко понимать, что мотивирует вас, чтобы вы могли действовать соответствую– ще, не впадая ни в чрезмерную уступчивость, ни в сопротивление. Людские угодники запросто делают что-то по неправильным причинам на работе и в целом потом где-нибудь страдают от последствий, как, например, было с Крисом.

Крис

Крис был трудоголиком. Он работал старшим медбратом в оживленном отделении больницы и день за днем делал жизни всех вокруг проще. Если кто-то был на больничном, он брал работу на себя, если кому-то нужна была помощь, он первый вызывался помочь и регулярно обнаруживал у себя какие-то дополнительные обязанности, будь то организация сборов на подарок по случаю увольнения или бронирование комнат для групповых встреч. Он работал и по вечерам тоже: только дети ложились спать, он открывал электронную почту и отправлял заметки из отзывов пациентов или обновлял планы лечения на следующий день. Все эти вещи не входили в его зону ответственности, но кто-то должен был их делать, и Крис знал, что их отделение и так было перегружено, так что он был рад помочь.

Ему казалось, что он так старается, потому что хочет помочь медсестрам хорошо выполнять их работу, но на самом деле он просто следовал своей угоднической программе. Его родители были активными членами церковного сообщества и учили его следовать их примеру, быть старательным и служить чему-то большему. Ребенком он с удовольствием так и делал, его хвалили за набожность и прилежание, когда он участвовал в благотворительных сборах или помогал взрослым организовывать Воскресную школу. У него сформировались угоднические привычки Тени, он получал ощущение удовлетворения и цели в жизни, поддерживая других, веря в них и помогая им достичь их целей. И он ни разу не спросил себя, действительно ли он делал это по какой-то очень стоящей причине и помогало ли это ему каким-нибудь образом. Ему нравилось быть шестеренкой в часовом механизме намного больше его самого, и четырнадцать лет таким часовым механизмом была больница, где он работал. Он не заметил, как быть полезным другим людям стало его целью, и под их крылом он ощущал себя нужным и в безопасности. Он как индивид мог спрятаться и наслаждаться предназначенной не ему похвалой.