Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав

Благодарность – важная тема сезона урожая и изобилия, поскольку присуща любой по-настоящему волшебной или радостной жизни. Не получится реализовать истинный и счастливый потенциал, если постоянно фокусироваться на том, чего у нас нет, или на том, чего не хватает в практической, финансовой или эмоциональной сфере. Мы часто забываем о многих простых благословениях, что окружают нас весь день и каждый день, и создание алтаря благодарности – простой и прекрасный способ вернуть сердце к осознанности.

Веками алтари использовались религиями и духовными практиками как средоточие намерения, молитвы и благодарения. Создавая алтарь дома или в саду, мы продолжаем эту прекрасную традицию, причем уникальным образом, имеющим для нас особое значение.

Алтарь может быть маленьким или большим, а разместить его можно где угодно: на столе, на полке, в углу подоконника. Можно накрыть его красивой тканью или оставить непокрытым. В середине алтаря поставьте свечу; выберите тот цвет, что нравится лично вам, – я выбираю белый, поскольку это цвет подъема духа и покоя. Независимо от времени года, ставьте на алтарь небольшую вазу или стакан со свежими травами или цветами, особенно если они выращены вами или вы с ними особо связаны.

Разместите на алтаре благодарности то, что имеет значение лично для вас: морскую ракушку с любимого пляжа; камень из любимого сада; перья тех птиц, что часто посещают ваш зеленый уголок; небольшую чашу соли для положительных вибраций и защиты; фотографии любимых и дорогих людей или поистине родных мест; несколько небольших кристаллов – розовый кварц, аметист и бирюза обладают целебными и экстрасенсорными свойствами. Добавьте свидетельство щедрости сезона: осенью это может быть тыковка, желуди, веточка с яркими листьями.

Я еще ставлю баночку, которую наполняю кусочками бумаги. Каждый день записываю, за что благодарна в тот момент, в тот день, – и добавляю в банку. Это служит мощным напоминанием о том, сколь многими благословениями мы на самом деле одарены, – особенно в дни задумчивых остановок.

Каждый день ненадолго зажигайте свечу и тихо говорите спасибо за те благословения, что уже получены, за те, что имеются в настоящий момент, и за те, что еще будут.

Путь утраты

В этой жизни кое в чем можно быть уверенными наверняка: в какой-то момент мы окажемся вынуждены пройти через скорбь из-за потери близких, друзей, домашних животных, утраты давней мечты, надежды или чего-то иного, чего уже больше не испытать. Мне вспоминается подруга, которая познала большое горе, когда у нее наступила ранняя менопауза: тогда она поняла, что у нее уже никогда не будет собственного ребенка, о котором она так мечтала. Некоторым ее горе казалось не таким уж серьезным, но я хорошо понимала ее.

Возможно, именно осенью ощущение утраты наиболее остро и близко: может, земля тоже испытывает его из-за остывающего солнца, увядших цветов, опадающих листьев? Она понимает, что перемены нужны и неизбежны, но все равно чтит и светло оплакивает уходящие летние дни.

Осень – время праздничных ритуалов, тесно связанных с утратой и смертью: Хеллоуина (канун Дня Всех Святых), Дня Всех Святых и Дня поминовения усопших по христианскому календарю, а также Дня мертвых (El Día de Muertos). Если в это яркое время года вы скорбите по какой-то утрате, знайте, что есть бережные природные средства, способные помочь справиться с этим трудным периодом. Однако имейте в виду: если горе становится непреодолимым или вы не в состоянии продолжать жить или находить радость в жизни, обязательно обратитесь за профессиональной поддержкой – психолога, психотерапевта, специальных групп.

Известно, что эфирное масло ромашки способно успокаивать печаль и чувство утраты. Добавьте несколько капель в аромадиффузор, в теплую ванну или вотрите в руки. Хризантемы способны дать новую надежду и напомнить, что не может быть потеряно то, что по-настоящему любимо. Ставьте букеты с этими яркими и красивыми цветами, когда нужно ощутить поддержку и приободриться, или приготовьте из них цветочную эссенцию (см. приложение С) и добавьте несколько капель в воду для купания или прямо себе под язык.

Цветочные средства Баха известны способностью поддерживать в горе и травматичных ситуациях. Например, «Сладкий каштан» используется во времена крайнего отчаяния и шока после тяжелой утраты. Это средство помогло, когда несколько лет назад мой партнер внезапно погиб в результате несчастного случая и мое эмоциональное состояние было невыносимо хрупким.

«Вифлеемская звезда» – еще одно средство Баха, предназначенное помочь при горе, шоке или душевной травме; это ключевой ингредиент хорошо известного Rescue Remedy[7]. Я настоятельно рекомендую всем иметь под рукой его флакончик – если вы в критическом состоянии, это средство способно сотворить настоящее чудо. С его помощью можно облегчить шок при несчастных случаях и даже эмоциональный или физический стресс у животных.

Угощение духов