Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

Когда Сильвия снова пришла ко мне, чтобы обсудить развод с Робертом, – после того как он почти не навещал ее в больнице, – она уже пережила последние муки перименопаузы и перестала принимать эстроген и антидепрессант. Именно тогда Сильвия сказала мне, что у нее словно пелена спала с глаз, когда менструальный цикл остановился. Она всегда ужасно страдала от ПМС, и сейчас, когда он закончился, ее «зрение» вдруг прояснилось и она поняла, чем хочет заниматься в жизни, а чем – больше никогда не хочет. Она сказала Роберту, что уважает его, но устала от бесконечных требований обслуживать его желания по его графику и присматривать за большим домом. Ежемесячная обработка ее мозговых структур, отвечающих за обслуживание чужих потребностей, эстрогеном и окситоцином закончилась. Конечно, она по-прежнему обожала детей, но они больше не жили с ней, так что больше не было ни повышающих окситоцин объятий, ни скачков эстрогена, которые стимулировали мозговые центры заботы. Конечно, она все равно могла делать все это, но больше ее к этому ничего не подталкивало. Она повернулась к Роберту и сказала: «Ты взрослый человек, я уже вырастила детей. Теперь моя очередь жить своей жизнью».

Когда ее дети приехали домой на каникулы, Сильвия сказала, что она очень рада была с ними встретиться и узнать, как им живется, но теперь ее раздражало, что они по-прежнему хотели, чтобы мама за ними убирала, готовила еду и стирала их вещи. Дети даже поддразнили ее: она бросает их вещи в машинку и сушилку, но больше не складывает парные носки. Она тоже посмеялась, но потом впервые в жизни возразила: «Стирайте уже, блин, сами. Пора вам наконец-то повзрослеть!»

Мамин мозг начал отключаться. Когда женщина выпускает из дома всех своих детей, древняя «мамская» программа ослабляет свою работу и позволяет ей отключить от мозга некоторые «провода», ведущие к системе отслеживания детей. Когда дети уходят из дома, окончательно перерезая пуповину, структуры маминого мозга наконец-то освобождаются, чтобы преследовать новые амбиции, новые мысли, новые идеи. Многие женщины, впрочем, чувствуют отчаяние, печаль и дезориентацию, когда дети впервые покидают дом. Мозговые центры, развивавшиеся миллионы лет в наших праматерях, которые работают на эстрогене и подкрепляются окситоцином и дофамином, остаются без работы[473].

Перименопауза в норме начинается в возрасте 40–45 лет и может длиться от 4 лет до нескольких месяцев. В это время у женщины вырабатывается все меньше и меньше женских половых гормонов – эстрогенов.

Для некоторых женщин этот период жизни становится вовсе не таким тяжелым, как для Сильвии. Моя пациентка Линн более тридцати лет была замужем за Доном и очень его любила. Когда их двое детей уехали на учебу в университеты, Линн и Дон отправились в путешествие по тем местам, где им очень хотелось побывать. Они были довольны, что им удалось вырастить двух чудесных и способных детей. Линн нравилось быть матерью, но она обнаружила, что через несколько месяцев после их отъезда сердце перестало покалывать от тоски, и ей даже нравится, что больше не нужно вставать по утрам и собирать детей в школу. У нее была хорошая работа администратора в университете, ее все уважали. Дон трудился инженером на частном предприятии. Чем больше времени они проводили наедине, тем сильнее расцветали их отношения. Годы взаимной любви и доверия помогли им преодолеть этот этап жизни и создать новые правила для будущего.

43 % женщин в климаксе теряют интерес к сексу, но несмотря на возраст, больше половины женщин продолжают им заниматься. Другое дело, что из-за нехватки эстрогенов секс может стать не таким приятным, как раньше.

У Сильвии переход, случившийся в середине жизни, выдался вовсе не таким мирным. Ко времени нашей следующей сессии она решила снова поступить в аспирантуру и начала по два дня в неделю подрабатывать в психиатрической клинике. Ее новые интересы немного напрягли ее детей. Младшая дочь как раз становилась самостоятельной и привыкала к жизни в колледже. Она не так нуждалась в матери, как раньше, но тем не менее ее немного удивил и задел разговор с Сильвией по телефону: мама только и говорила, что о собственных новых проектах и о том, что собирается и сама вернуться к учебе. Сильвия сказала мне, что даже сама оказалась шокирована тем, что больше не задавала дочери тревожных вопросов о ее жизни. Ее удивила собственная слегка отрешенная реакция.