Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

Что все это значит с точки зрения врожденных биологических механизмов женского мозга? Это не значит, что женщина должна отказываться от совмещения материнства с карьерой; это просто значит, что ей будет полезно знать, сколькими же «мячиками» ей приходится жонглировать, начиная еще с подросткового возраста. Конечно же, мы не можем знать, что на нас может вдруг выскочить из-за угла и какая поддержка нам может понадобиться на том или ином этапе. Но понимать, что происходит у нас в мозге на каждом этапе жизни, – это важный первый шаг к контролю над собственной судьбой. Наша современная задача – объяснить обществу, как лучше всего оказать поддержку нашим природным женским умениям и потребностям.

Работая над этой книгой, я хотела помочь женщинам справиться со значительными сдвигами в их жизни, настолько значительными, что они вполне реально меняют восприятие реальности, ценности женщины и то, на что она обращает наибольшее внимание. Если мы поймем, что наша жизнь формируется химией мозга, то, может быть, сможем лучше сориентироваться и на пути вперед. Визуализировать будущее и планировать его очень важно. И, надеюсь, эта книга отчасти помогла с составлением карты женской реальности.

Есть люди, которые искренне хотят, чтобы между мужчинами и женщинами не было никакой разницы. В 1970-х гг. в Калифорнийском университете в Беркли среди молодых студенток был очень популярен лозунг «принудительный унисекс», означавший, что даже само упоминание половых различий уже неполиткорректно. Даже до сих пор звучат мнения, что для достижения равенства женщин унисекс должен стать нормой. Но биологическая реальность состоит в том, что «бесполого мозга» не существует. Страх дискриминации, основанной на различиях, очень велик, и в течение многих лет предположения о разнице между полами не исследовали из страха, что тогда женщины не смогут заявить о своем равенстве с мужчинами. Но если и дальше притворяться, что мужчины и женщины одинаковы, это не только окажет медвежью услугу и мужчинам, и женщинам, но и в конечном итоге навредит женщинам. Поддержка мифа о «мужской норме» – это игнорирование реальных биологических отличий женщин от мужчин с точки зрения уязвимости, тяжести и лечения болезней. Кроме того, этот миф игнорирует различия в процессах обработки мыслей и, соответственно, выявления, что важно, а что – нет.

Кроме того, гипотеза «мужской нормы» еще и приводит к недооценке мощных специфических достоинств и талантов именно женского мозга. До настоящего времени именно женщинам приходилось адаптироваться к миру офисной работы – и в культурном, и в чисто лингвистическом плане. Мы боролись за адаптацию к мужскому миру, – в конце концов, женские мозги отлично запрограммированы на приспособление к переменам. Надеюсь, эта книга стала хорошим гидом по разуму и биологическому поведению женщин и для нас самих, и для наших мужей, отцов, сыновей, мужчин-коллег и друзей. Может быть, эта информация даже поможет мужчинам начать адаптироваться к нашему миру.

Почти все женщины, которые приходили ко мне в кабинет, давали примерно одинаковый ответ на вопрос, какие желания они бы загадали, если бы фея-крестная с волшебной палочкой могла бы их мгновенно исполнить: «Радость в жизни, отношения, которые удовлетворяют, меньше стресса и больше времени на себя». Современная жизнь, когда, по сути, приходится работать в две смены, – сначала делать карьеру, а затем еще и ухаживать за домом и семьей – сделала эти цели еще более труднодостижимыми. Эта ситуация вызывает у нас стресс, а стресс – главная причина депрессии и тревожности. Одна из величайших загадок нашей жизни состоит в том, почему мы, женщины, храним такую верность нынешнему общественному договору, который нередко противоречит естественной программе нашего женского мозга и биологической реальности.

В 1990-х гг. и первых годах нового тысячелетия появилось множество новых научных фактов и идей о женском мозге. Эти биологические истины стали мощным стимулом для пересмотра женского общественного договора. Во время работы над этой книгой мне пришлось прислушиваться сразу к двум голосам в голове: один – научные истины, другой – политическая корректность. Я решила поставить научную истину выше политкорректности, хотя научным истинам люди рады далеко не всегда.

За время работы моей клиники я пообщалась с тысячами женщин. Они рассказывали мне самые интимные подробности о событиях своего детства и юности, карьерных решений, выборе партнера, сексе, материнстве и менопаузе. Программа женского мозга мало изменилась за последний миллион лет, но современные женщины за время своей жизни сталкиваются совсем не с такими проблемами, с какими приходилось иметь дело нашим праматерям.