Живая клетка. Как включить ген здоровья

Задача упражнения: научиться не только брать энергию Земли, но и безопасно сбрасывать ее избыток.

Перед выполнением:

● Упражнение рекомендуется выполнять вечером, перед сном, не реже нескольких раз в неделю. Не рекомендуется выполнять упражнение сразу после предыдущего упражнения – они должны быть разнесены во времени не менее, чем на сутки.

● Останьтесь в одиночестве, чтобы ничто не отвлекало вас от выполнения упражнения.

● Упражнение рекомендуется выполнять босиком, лучше всего – на земле или на деревянном полу.

Выполнение:

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, ладони смотрят внутрь.

Закройте глаза, дышите спокойно и размерено.

Представьте, как ваши ноги прорастают в землю, становятся подобны корням.

Сосредоточьтесь на ощущениях в солнечном сплетении, медленно, не торопясь и не отвлекаясь, представьте, как вся деструктивная энергия дня собирается чуть ниже солнечного сплетения и становится мягким шаром серого цвета.

Важно! На этом этапе нельзя отвлекаться!!!

Представьте, как от шара вниз, к ступням протягиваются серые «нити» и уходят вниз, в землю.

Постепенно шар становится все меньше и меньше, и вскоре исчезает совсем.

Вдохните глубоко и на выдохе откройте глаза.

Соедините руки на уровне солнечного сплетения и поблагодарите Землю за помощь.

После выполнения:

После выполнения упражнения вы должны ощущать прилив сил, легкость и радость.

На следующий день проверьте ауру, используя соответствующее упражнение.

Упражнение 14. Энергетический кокон (целостность и сила ауры)

Внешний слой ауры наиболее подвержен деструктивным влияниям и потому он должен быть наиболее прочным. Следующее упражнение поможет вам превратить внешний слой ауры в настоящую «броню», которая защитит вас от любых энергетических атак.

Задача упражнения: укрепить защитные силы ауры, не позволить влиять на энергетику чужим, деструктивным энергиям.

Перед выполнением:

● Выполните упражнение 6 предыдущего раздела, чтобы определить – нет ли «брешей» в вашей ауре.

● Данное упражнение можно выполнять через несколько часов после упражнения 6, но перерыв не должен превышать 24 часов.

● Оптимальное время выполнения – утро.

● Не следует выполнять упражнения, если в этот день вы занимались или планируете заниматься очистительными практиками на физическом уровне.

● Останьтесь в одиночестве, так, чтобы никто и ничто вас не отвлекало.

Выполнение:

Встаньте прямо, встряхните руки, голову немного запрокиньте (без напряжения шеи).

Соедините руки перед собой, медленно поднимите их вверх и разведите так, чтобы ладони смотрели внутрь.

Вспомните упражнение 10 (Радужный поток). Представьте, как этот поток опускается на вас, пронизывает вас от макушки до пяток и наподобие фонтана поднимает вверх, образуя полусферу вокруг нижней половины вашего тела.

Как в упражнении 11 представьте, как из Земли в ваше тело входит золотой поток энергии Земли, поднимается вверх, выходит из макушки и распускается цветком, образую полусферу вокруг верхней половины вашего тела.

Теперь представьте, как обе полусферы смыкаются, перетекают одна в другую, как красиво смешиваются цвета. Вы словно оказались внутри мыльного пузыря, стенки которого тонкие, но очень прочные и способны защитить вас от любого негатива.

Постепенно стенки этого «пузыря» втягиваются вашей аурой, сливаются с ней, придавая ей б о льшую силу, затягивая любые повреждения.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, на выдохе откройте глаза. Потянитесь. Медленно опустите руки. Поблагодарите Вселенную за помощь.

После выполнения:

На следующий день повторите упражнение 6 предыдущего раздела и протестируйте свою ауру еще раз.

Данное упражнение рекомендуется повторять раз в месяц или после неожиданных неприятных событий, болезней.