Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Мозг и поцелуи

Еще одна стратегия снижения риска – быть осторожнее с теми, с кем целуешься. Бета-амилоид сохранился в ходе эволюции. Человеческий вариант появился не менее 400 миллионов лет назад и сегодня встречается у большинства видов позвоночных[5205]. Таким образом, он должен выполнять какую-то полезную функцию. Исторически выживание сильнейших сводилось не столько к борьбе хищника с жертвой, сколько к противостоянию «мы против них» – микробным угрозам, которые охотятся на всех нас. Бета-амилоид может быть частью нашей иммунной системы, антимикробным пептидом, который защищает нас от инфекций мозга. Было показано, что он обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами в отношении целого ряда распространенных патогенных микроорганизмов. Например, образцы височной доли из мозга больных болезнью Альцгеймера лучше уничтожают дрожжи Candida, вызывающие грибковый менингит, чем образцы из той же части мозга людей, умерших от других причин[5206].

Бета-амилоид также связывается с вирусом простого герпеса 1 (HSV-1) и защищает путем захвата вируса[5207]. HSV-1 – это вирус, который обычно вызывает холодные язвы (известные также как лихорадочные волдыри), но он также может инфицировать мозг. Возможно ли, что заражение этим распространенным вирусом может спровоцировать отложение амилоида в попытке нашего организма подавить его и тем самым привести к болезни Альцгеймера?

Я был удивлен, обнаружив около сотни научных публикаций, связывающих вирус HSV-1 с болезнью Альцгеймера[5208]. Так, в одном из исследований, в котором участвовали десятки тысяч людей, было обнаружено, что вероятность развития деменции в течение шестнадцатилетнего периода наблюдения более чем в 2 раза выше у тех, кто страдал оральным герпесом (HSV-1) или генитальным герпесом (HSV-2). Еще более убедительным (и внушающим надежду) является тот факт, что вероятность развития деменции у людей с HSV, принимавших противовирусные препараты (например, ацикловир), была на 90 % ниже по сравнению с теми, кто не лечился от HSV[5209]. К сожалению, пока не существует лицензированных вакцин для предотвращения заражения, но вы можете снизить риск заражения HSV-1, избегая поцелуев или совместного использования посуды, чашек, бутылок с водой, полотенец или бальзама для губ с теми, кто имеет герпес в активной фазе (хотя бессимптомное носительство вируса также может иметь место).

Очищение мозга каждую ночь