Читаем Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь полностью

«Учебник по гневу» идет дальше заклинаний. Нужно представить, что я вхожу в темную пещеру и спускаюсь вниз, глубоко под землю. Там я встречаю человека, который приводит меня в бешенство. Сначала я должна спокойно объяснить ему причину моей злобы. И только после этого я могу представить, что кричу, плюю на этого человека или бью его.

* * *

Удивительно много женщин впервые испытывают приступ необузданной ярости в период перименопаузы или менопаузы. Одна женщина чувствовала, что готова убивать. «Меня будто подменили, и теперь моими мозгом и телом управляет какой-то дикарь с топором». Другой казалось, что дело было не в снижении уровня гормонов, а в том, что менопауза открыла ей глаза и она наконец увидела, до какой степени доходит ее бешенство. «Я отчетливо помню, как смотрела на кружку кофе и хотела швырнуть ее об стену. Раньше я ничего подобного не чувствовала».

Взаимосвязь менопаузы и проявлений гнева никогда не была предметом научного изучения. Зато существуют исследования депрессии – самого распространенного женского способа справиться с яростью. В 2012 году проект «Изучение здоровья женщин в национальном масштабе» установил существование корреляции между менопаузой и депрессией, тогда как «Мельбурнский проект здоровья женщин среднего возраста», в рамках которого, помимо опросов, проводили тестирование уровня эстрогена, не обнаружил между ними прямой связи. На сайтах раздражительность включают в список симптомов менопаузы. «Раздражительность» – слово, которое обесценивает и до смешного неточно описывает мои чувства, ведь я отчетливо ощущаю нарастающую ярость. Я испытываю негодование из-за того, что живу в теле, которое однажды умрет. «Истинный, глубинный гнев – суть живое пламя, оно дает почувствовать себя абсолютно живым и полностью здесь», – пишет поэт Дэвид Уайт. Это незавершенное, электризующее чувство знакомо мне по ПМС. У менопаузы и ПМС один и тот же гормональный фон. Меня учили не доверять отчаянию и ярости, которые я испытывала в те дни перед менструацией, когда уровень гормонов падал. Вместо этого мне говорили, что я не в себе, что мир, в котором я существую, нереален.

* * *

Женщин чаще сравнивают не с призраками или ведьмами, а называют одержимыми дьяволом. Партнеры женщин в менопаузе настаивают на том, что их жены не просто переживают тяжелый период, а что ими в действительности овладел злой дух. Один из мужей сказал исследователю, что хочет получить обратно женщину, на которой женился, вместо ужасного существа, которым она стала[72]. Другой заявил, что жена пережила «трансплантацию личности». Многие называют своих супруг монстрами: «Она превратилась в безумное чудовище». «Ее мозгом как будто завладел монстр». «Ее словно подменил пришелец». Один мужчина написал на форуме, что он почитал о менопаузе и даже сходил на тренинг, но «это не помогло снова сделать жену такой, как прежде».

Злые женщины не ведьмы и не одержимые. Они всего лишь испытывают ярость. Почему культуре так сложно включить гнев в спектр женских эмоций вместо того, чтобы списывать его на вмешательство потусторонних сил? Мы и сами демонизируем свой гнев. В Сети я нашла несколько эссе, написанных женщинами, в которых они связывают симптомы менопаузы с действиями дьявола и его приспешников. В одном из них под названием «Разница между менопаузой и одержимостью демонами», опубликованном в интернет-издании HuffPost, Донна Хайфилл перечисляет изменения в поведении, за которые в ответе чертенята. К ним относятся перепады настроения, несдержанность и приступы гнева. «Решили разобраться, менопауза это или одержимость? Что ж, удачи», – пишет Хайфилл. Обвиняя нечистую силу, она иронизирует, в отличие от авторов тренинга под названием «Гормоны и демоническая активность» на сайте Finding Freedom, который предлагает освободиться от влияния бесов. Экзорцист Элла Лебан так объясняет предпосылки создания своего онлайн-курса: «Вопрос: что общего между пубертатом, ПМС, перименопаузой и менопаузой? Ответ: любая гормональная перестройка притягивает демоническую активность».

Конечно, это безумие. Я знаю, что одержимость демонами – социальный конструкт, а не сверхъестественная реальность. Но иногда, просыпаясь в темноте, сбрасывая одеяло и ожидая волну огня, мне кажется, что я противостою силе за пределами моего понимания и контроля. Я догадываюсь, что она не обрушивается на меня из мира духов, как демон в фильме ужасов, а существует внутри тела. Я борюсь, как женщины, о которых писал Фрейд в своих записных книжках, женщины, тела которых становились полем боя в истерическом стремлении общества к подавлению любых отклонений и гротескных проявлений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

108 вопросов о здоровье и любви
108 вопросов о здоровье и любви

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Маргарита Сергеевна Шушунова

Семейные отношения, секс / Медицина / Психология / Образование и наука
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг