Читаем Жизнь на менопаузе. Как выжить среди приливов и бурь полностью

Сьюзан, художница пятидесяти пяти лет и мать двоих детей, рассказывала, что секс уходил из ее жизни постепенно: «Это происходило медленно, ни я, ни мой муж так и не подняли этот вопрос. Все случилось само собой». Сьюзан чувствовала, что секс становится для нее стрессом: «Было ощущения принуждения, рутинности, а если я была не в настроении, это было еще и болезненно». Сейчас она чувствует, будто избавилась от груза. «Так намного лучше. Теперь мне не приходится мучиться чувством вины или находить оправдания, потому что от меня ничего не ждут». Сьюзан чувствует, что ее связь с мужем намного глубже физической близости: «Отказ от секса никак не ослабил наши чувства друг к другу. Всему свое время, может быть, теперь пришло время заняться другими вещами».

Целибат в культуре, помешанной на сексе, – самая обесцененная форма сексуальности. И при том что воздержание действует разрушительно, когда навязывается институционально, после долгой сексуальной жизни небольшой процент женщин, довольных своим выбором, видит в нем способ выйти из гонки за удовлетворением. Элизабет Эббот в книге «История целибата» определяет целибат как возможность любить одновременно множество людей, не изменяя никому из них. Эббот отмечает, как на протяжении долгого времени целомудрие связывали с духовностью, что пифия, то есть жрица, в храме Аполлона в Дельфах должна была быть как минимум пятидесятилетней и обязательно соблюдать целибат: «Аполлон не мог войти в тело, оскверненное сексуальным наслаждением»[82]. Но в конечном итоге воздержание привносит в жизнь не божественное присутствие, а мир и покой. Эббот приводит слова феминистки Кендес Уотсон: «Пока культура связывает наш эротизм с гетеросексуальным половым актом и размножением, мы в состоянии совладать с нашей сексуальностью без того, чтобы поставить мир с ног на голову. Благодаря целибату и мастурбации мы можем не только определять половые потребности, но и удовлетворять сексуальные побуждения».

Для большинства женщин, с которыми я разговаривала, вопрос об отказе от секса не стоял или из-за их собственного полового влечения, или из-за влечения их партнеров, или из-за того и другого. Кто-то не получает наслаждения от полового акта и испытывает принуждение, но большинство расширяет свои представления о сексуальности. «С возрастом я стала мудрее, – сказала мне одна из женщин. – Поняла, что все тела разные, что СМИ исказили наши представления о том, как реально выглядит тело и что большинство мужчин просто испытывают волнение и возбуждение, видя обнаженную женщину у себя в постели». Другая научила своего партнера использовать вибратор и говорит, что этот опыт «перевернул жизнь». Многие с возрастом обнаруживают интерес к новым формам половых контактов. Одна незамужняя женщина, стилист, чувствует, что менопауза усилила ее сексуальность. Она открыла для себя анальный секс и стала встречаться с более молодыми и раскрепощенными мужчинами. Благодаря им она поняла, что все еще привлекательна. «Может быть, я не такая, какой была в двадцать или тридцать лет, и это нормально, – заметила она. – Сексуальная привлекательность женщины проходит несколько периодов. Нет необходимости стараться выглядеть на двадцать или колоть ботокс. Сексуальность куда глубже внешнего облика».

Стала сдержаннее даже моя самая искушенная в сексе подруга, дизайнер текстиля Мерседес пятидесяти двух лет. «У меня больше не бывает дней, когда тело неистово требует секса», – делится она. Мерседес старалась сдерживать себя, пока растила дочь, но сейчас, когда та в колледже, она «собирает себя наново». Женщина по-прежнему ходит на секс-вечерники, но вместо того чтобы принимать участие в сексуальных утехах, которыми она когда-то наслаждалась: садомазо, свинг, секс с мужчинами гораздо моложе себя – она отдает предпочтение вуайеризму: «Сейчас меня заводит просто смотреть на других». Мерседес по-прежнему старается достигать оргазма, с партнером или мастурбируя, по крайней мере раз в день, в качестве «детокса» и возможности выйти за пределы сознания. «Оргазм наполняет меня вибрацией, как колокол под ударами звонаря, – говорит она. – Еще примерно час после этого я чувствую себя за пределами собственной личности».

Перейти на страницу:

Похожие книги

108 вопросов о здоровье и любви
108 вопросов о здоровье и любви

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Маргарита Сергеевна Шушунова

Семейные отношения, секс / Медицина / Психология / Образование и наука
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Джон Готтман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением

Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что:– Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него удовольствие – и подавно.– Секс важнее для мужчин, чем для женщин. – Доставить удовольствие партнеру важнее, чем получить его самой. – Лучше симулировать оргазм, чем потом выяснять отношения. Это неправда. Психолог и сексолог Карен Гурни говорит о том, что мы сами программируем свой мозг на те или иные сексуальные сценарии. И мы можем наслаждаться не только кульминацией секса, но и самим процессом. Говорить о сексе сложно, но у пар, которые обсуждают интимную жизнь и делятся своими желаниями, лучше не только сам секс, но и отношения.Карен Гурни исследует природу женского и мужского желания, факторы, от которых оно зависит, и рассказывает, как преодолеть главную проблему – разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь, и тем, какова она в действительности. Главное, что нужно помнить: желание живет между людьми, а не внутри одного человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Карен Гурни

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг