Читаем Журнал "Здоровье" №1 (133) 1966 полностью

Экзема не заразное заболевание и не передается от человека человеку. Устранить заболевание помогает строгое соблюдение режима, предписаний врача. Надо по возможности щадить нервную систему больного, оберегать его от ненужных волнений, душевных потрясений. Следует по возможности избегать перегревания тела, а также обморожений, травм.

Строгие ограничения в диете рекомендуют лишь больным острой экземой или при обострении долго протекающей хронической экземы. Полезны молочные продукты, вареное мясо, фрукты и овощи. В питании ограничивают количество углеводов — сахара и других сладостей, не разрешают острые и соленые блюда.

Если острая стадия болезни миновала, пища должна быть разнообразной и питательной, богатой витаминами и белками (мясо, печенка). Категорически запрещаются спиртные напитки. Надо отказаться от селедки, перца, чеснока, маринадов, соленых огурцов и квашеной капусты. Если экзема обостряется после употребления меда, шоколада, варенья, яиц, земляники, апельсинов и некоторых других продуктов, их также следует исключить из рациона.

Очень важно наладить правильный, достаточный сон. Спать надо не меньше восьми часов, ложиться в одно и то же время, в хорошо проветренном помещении. Ежедневно рекомендуется 2–3 часа бывать на воздухе, неторопливо гулять. Это успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ, углубляет сон.

Если позволяет состояние здоровья, с разрешения врача можно заниматься физкультурой, лучше на свежем воздухе. Физические упражнения повышают тонус нервной системы, усиливают обмен веществ, способствуют восстановлению нарушенных функций организма.

Заметки коллекционера

Несколько лет назад видный советский гигиенист профессор Ф. Г. Кротков привез из Пастеровского института в Париже медаль, выпущенную в честь основателя института, великого французского ученого Луи Пастера. На металлической поверхности медали выбит профиль ученого.



Работы Луи Пастера (1822–1895) положили начало современной научной микробиологии. На мемориальной доске, прикрепленной к стене дома, где жил ученый, вырезаны названия важнейших открытий Пастера. Это исследование процесса брожения (1857), объяснение невозможности самопроизвольного зарождения микробов (1860), раскрытие причин «болезни» айна и пива (1865), разгадка болезней шелковичных червей (1868) и вершина его славы — разработка вакцины против бешенства (1885). Первая в мире антирабическая (против бешенства) станция была создана в Париже в 1885, вторая — в Одессе в 1886 году.

В 1888 году во Франции начался сбор денег на строительство Пастеровского микробиологического института. Выло выпущено большое количество значков с портретом Пастера на трехцветной национальной ленте, которые вручали каждому, кто вносил какую-либо сумму на строительство института. Один из этих значков представлен на фотографии.



В Пастеровском институте работали многие русские ученые — И. И. Мечников (он был заместителем директора), А. М. Безредка, Л. А. Тарасевич и другие. В первом выпуске сборника научных трудов института третью часть составили статьи русских авторов.

Пастер любил Россию, оставаясь горячим патриотом своей родины. Когда в 1871 году немцы оторвали от Франции Эльзас и Лотарингию, он с гневом вернул почетный диплом, выданный ему университетом Бонна. «Наука не имеет родины, — писал он, — но ученые ее имеют».

Преклоняясь перед заслугами своего великого соотечественника, французы напечатали его портрет на тысячефранковой банкноте, имевшей хождение до второй мировой войны.



Имя Роберта Коха (1843–1910) хорошо известно во всем мире. Его именем назван возбудитель туберкулеза — туберкулезная палочка, которую он описал в 1882 году. Ученому принадлежит открытие способа окраски анилиновыми красителями микробов и получения их в чистом виде на желатине и агаре. Благодаря этому открытию Коху и удалось описать туберкулезную палочку, а затем холерный вибрион (1883).

Человечество чтит заслуги Коха. Он запечатлен на почтовых марках многих стран мира, в том числе и на советских, выпущены открытка с его портретами, в его честь выбиты медали и жетоны (одни из них представлен на фотографии).

Кандидат медицинских наук Э. Д. ГРИБАНОВ

Часы еще не успели остановиться

Борис Яранцев


Часы тикали…

Опять отоларингологу Брянской областной больницы Григорию Аввакумовичу Петухову не удалось уйти домой вовремя — половина одиннадцатого!

А виною эти часы: обыкновенная «Победа», которую дюжий парень носил на руке. Сейчас лицо у парня виноватое, испуганное, и он зачем-то протягивает врачу ремешок от часов.

— Доктор, как же теперь? Резать будете?

От Владимира К. несет сивухой, хотя за последние полчаса он уже успел протрезветь.

— Когда вы их проглотили?

— Полчаса назад, в двадцать два ноль-ноль, — с готовностью ответил Владимир.

Врач посмотрел на свои часы — десять сорок пять вечера. Резать К. не пришлось; когда Петухов вынул часы из пищевода парня, они показывали ровно одиннадцать. И тикали, как обычно.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье