Журнал "Здоровье" №10 (94) 1962

Ею больной начинает заниматься после того, как у него устанавливается нормальная температура. Какие надо производить упражнения, их длительность и объем, укажет лечащий врач.

Полноценное питание и соблюдение режима труда и отдыха приближают благоприятный исход. Пища должна содержать достаточно белков, жиров, углеводов, витаминов. Иногда требуется временно ограничить количество жидкости до 700–800 миллилитров и соли до 5–6 граммов в сутки. Хорошее питание имеет в лечении плеврита не меньшее значение, чем медикаменты.

В течение минимум года После плеврита необходимо избегать охлаждения (купание в реке, отдых на сырой земле), контакта с больными гриппом и другими инфекциями. Укреплению здоровья способствует отдых в местных санаториях. Рекомендуются поездки в Шафраново, Боровое и другие кумысолечебные районы; полезно пребывание в условиях горного климата (Теберда, Южный берег Крыма).

Предупреждение плеврита теснейшим образом связано с предупреждением и своевременным лечением туберкулеза, ревматизма, воспаления легких.

Победа над противником? Нет, над болезнью. И поэтому игра идет под наблюдением медицинской сестры

Наряду со свежим воздухом, полноценным питанием в период выздоровления полезны физические упражнения

Шум - наш враг

В № 2 (86) нашего журнала была опубликована статья председателя Комиссии по борьбе с шумом и вредным воздействием вибрации при Государственной санитарной инспекции СССР профессора Е. Ц. Андреевой-Галаниной и кандидата медицинских наук Н. И. Карповой. В статье речь шла о том, как шум влияет на организм человека, а также подняты были актуальные вопросы борьбы с шумом и оздоровления внешней среды.

Люди самых различных профессий откликнулись на это выступление. Сегодня мы помещаем часть писем наших читателей.

В КВАРТИРЫ ПРИШЛА ТИШИНА

На Московском тормозном заводе — он расположен в густо населенном районе — многие годы действовала мощная компрессорная станция и большое количество вентиляционных систем. Компрессоры подавали сжатый воздух, необходимый для различных производственных процессов, а вентиляторы улучшали климатические условия в цехах. Конечно, эти механизмы были очень нужны. Но а то же время они являлись источником шума и вибрации такой силы, что вредно влияли на здоровье не только работающих, но и жильцов соседних домов.

Как известно, по законам нашей страны жилые дома должны быть расположены на определенном расстоянии от завода. Но тормозной завод пришлось создавать на базе старого, дореволюционного кустарного производства, поэтому санитарные правила здесь не соблюдены. И в квартирах домов, находящихся в 15–20 метрах от завода, постоянно дребезжала посуда в шкафах, на кроватях колыхались покрывала, с потолка и стен осыпалась штукатурка.

Санитарные врачи требовали, чтобы руководство завода решительно устранило шум и вибрацию. Но… компрессоры и вентиляторы должны работать круглые сутки — иначе завод не выполнит программу. Это раз! Эффективные методы борьбы с шумом и вибрацией заводоуправлению неизвестны. Это два! И каждый раз, когда директор завода называл причины, из-за которых он якобы не мог выполнить наши требования, ему не хватало пальцев на руках.

В конце концов санитарные врачи перестали принимать во внимание подобные отговорки. Они постановили прекратить работу компрессорной станции в вечернюю и ночную смену.

Вот тогда-то руководство завода начало принимать меры. Дирекция обратилась к специалистам-акустикам. Были разработаны проекты переустройства компрессорной станции и вентиляционных систем. Проекты согласовали с санитарно-эпидемиологической станцией. Под зданием завода был прорыт тоннель— это позволило убрать из-под окон жилого дома воздухозаборную шахту компрессорной станции, которая была основным источником шума. Все вентиляторы закрыли звукоизолирующими кожухами, в ход пошла новая техника, современные пенопластические материалы.

И вот работы были закончены. Ночью, когда слышен не только шум мотора, но даже малейшие шорохи, в квартиры жильцов, особенно страдавших от шума и вибрации, приехали санитарные врачи со специальными шумоизмерительными приборами — шумомерами.

И что же? В квартирах наступила тишина. Люди, до этого страдавшие бессонницей, спокойно отдыхали и не хотели верить, что завод работает.

Вот, собственно, и весь эпизод, о котором я хотел рассказать.