Журнал "Здоровье" №2 (74) 1961

Но представим себе, что окружающая нас температура понизилась очень резко — сильный мороз. Вы тепло одеты, опасности общего охлаждения тела нет, открыто лишь лицо. Как только вы вышли из дома, тотчас сработал безусловный рефлекс сосудов на холод. Лицо побледнело. Но это длится недолго, вслед за сужением сосудов произошло их расширение, и лицо покраснело. Так произошла смена одного рефлекса другим, в данном случае более целесообразным. Тот же раздражитель — холод — стал более сильным и вызвал уже не сужение, а расширение кожных сосудов.

В борьбе с опасностью местного ограниченного переохлаждения и выработался сосудорасширительный рефлекс на действие мороза. Организм из двух зол выбирает меньшее. Пусть вследствие расширения сосудов кожи лица общая потеря тепла несколько возрастет — это мало, отразится на его балансе, зато будет спасена кожа лица. >

Однако мороз крепчает. Кожные сосуды настолько расширились, что а них замедлилась скорость кровотока (вспомните, как замедляется течение реки там, где расширяется ее русло). О замедлении кровотока, кстати, можно судить по тому, что кожа вместо розово-красного приобретает синевато-фиолетовый цвет. Это происходит вследствие того, что медленно текущая кровь успевает отдать а окружающие ткани больше кислорода, теряет алый цвет, недостаточно согревается. Мороз все более охлаждает ее.

Но вот в каком-то участке холод проник через поверхностные слои «леток внутрь кожи. Теперь уже он действует не на поверхность кожи, а на стенки самих сосудов. Под влиянием этого сильного раздражителя сосудистые мышцы судорожно сокращаются. Просвет сосудов закрывается. Доступ крови прекращен. Кожа беззащитна. Мороз приводит к отморожению.

Единственное средство спасти кожу и соседние ткани — вызвать расширение сжавшихся сосудов, возобновить течение теплой крови. Средства для достижения этого известны: тепло и растирание.

Итак, холод может вызвать различные реакции сосудов в зависимости от силы и длительности его воздействия.

Но холод хозяйничает не беспрепятственно. В реакции сосудов большая роль принадлежит нервным механизмам, которые регулируют просвет сосудов.

Моя сестра — типичная горожанка. С зимой она встречается лишь по дороге на работу и домой или когда едет а магазин, кино, театр, к знакомым. И всегда старается максимально использовать городской транспорт; предпочитает метро, потому что там теплее. Следовательно, и вне дома она мало подвергается действию зимнего воздуха.

Вот почему сестра быстро зябнет. Даже дома, когда легко одетые домочадцы очень хорошо себя чувствуют, она, помимо вязаной кофточки, надевает теплый пуховый платок.

Однажды я уговорил ее поехать со мной за город на лыжную прогулку. После первых неуверенных шагов она довольно сносно заскользила, но вскоре остановилась.

— Больше не могу, у меня «зашлись» пальцы.

Она страдала. Ее руки в варежках были холодны, как лед, и побелели. Я шел рядом с открытыми теплыми руками.

В следующий выходной день мы повторили прогулку. Было морозно, безветренно, солнечно, вскоре такие загородные поездки стали правилом. С каждым разом сестра все легче переносила холод, меньше куталась. Систематическое пребывание на морозном воздухе, активные движения привели к образованию приспособительного рефлекса сосудов, и теперь холод вызывал у нее румянец, а не побледнение кожи.

Сосудистые рефлексы относятся к числу безусловных, прирожденных. Но, оказывается, в результате тренировки они могут приобретать характер рефлексов условных, воспитываемых в определенной обстановке.

Приведем один из примеров образования условных сосудистых рефлексов. На кожу человека действуют холодом и регистрируют сужение кровеносных сосудов. Если же теперь на нее подействовать теплом, приборы зарегистрируют расширение сосудов. Это обыкновенные безусловные рефлексы.

Попробуем теперь ввести в исследование существенное дополнение. Прежде чем воздействовать холодом или теплом, ученый произносит: «Даю холоди или «Даю тепло». Сочетание слов с непосредственным действием холода или тепла повторяется много раз. И вот однажды ученый произносит: «Даю холод», но вслед за тем вовсе не действует холодом на кожу человека. Тем не менее приборы регистрируют сужение сосудов, как от холода, характеризуя приобретенный условный рефлекс. Уже не сам холод, а только слова о нем, сочетавшиеся ранее с действием холода, заставляют суживаться сосуды кожи. Такой же условный рефлекс вырабатывается и на слова «Даю тепло».

Выработав условные рефлексы сосудов на слова, ученый задается следующей мыслью:

— А что, если я произнесу «Даю холод», но подействую на кожу не холодом, а, наоборот, теплом? Что будет, если произнести «Даю тепло», а подействовать на кожу холодом? Отзовутся ли сосуды на действие непосредственных температурных раздражителей или на противоположные им слова?