Читаем Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968 полностью

В расцвете лет!.. Неужто без                                         причиныСогбенному под стать он старику?И я со всею прямотой мужчиныПишу о нем суровую строку.Он счастлив был. Друзья. Жена.                                         Два сына.Но змий зеленый поселился                                         в нем…И вот — предел. Тупик. Завал.                                         Трясина.И будто мир испепелен огнем.Ушла жена. Исчезли побратимы.И стал он жизнь кошмарную                                          влачить.Как приговор: «процесс                                          необратимый»,Хотя врачи стараются лечить.Последствия надсадного веселья,Тяжка ты, ноша черного креста!Теперь он понял: погубило зельеИ впереди лишь тлен и пустота.Так что ж оно? Неотвратимость                                          рока?А может, «рок» удастся                                          сокрушить?Иль погибать?Не слишком ли жестоко?Ведь жизнь дается раз. И стоит                                          жить!Да, стоит жить!Не заклинаю — верю:Еще не все отрезаны пути,Еще не все пред ним закрыты                                          двери.Он счастье жизни может                                         обрести!

Леонид ПОПОВ


Мудрость народная

• Вначале человек пьет вино, потом вино пьет вино, а затем вино пьет человека.

• Река начинается с ручейка, а пьянство — с рюмочки.

• Горе вином не зальешь, а радость пропьешь.

Умейте отодвигать старость

Рекомендации Института геронтологии АМН СССР

Действительный член АМН СССР, профессор Д. Ф. Чеботарев

(См. «Здоровье» №№ 1, 3, 5, 6, 7, 9 за 1967 год и № 1 за 1968 год.)



Атеросклероз, пожалуй, самое распространенное хроническое заболевание преимущественно людей пожилого возраста. Как правило, он развивается в сосудах неравномерно. Иногда он поражает главным образом аорту или коронарные сосуды сердца, а иногда — сосуды головного мозга, нижних конечностей.

Поэтому и проявляется болезнь по-разному, в зависимости от нарушения питания того органа, к которому подходят склерозированные артерии.

Как предупреждать интенсивное развитие атеросклероза, который подчас делает человека нетрудоспособным, а иногда сопровождается осложнениями, угрожающими жизни?

Проблема борьбы с атеросклерозом имеет большое государственное значение. Ведь меры действенной, активной профилактики позволят сократить смертность от болезней сердечно-сосудистой системы, среди которых атеросклероз занимает одно из первых мест.

Ученые самых различных областей медицины всесторонне исследуют атеросклероз. Собраны ценные материалы о его распространении в республиках страны с учетом особенностей климата и образа жизни людей. Эти данные свидетельствуют о том, что заболеваемость атеросклерозом зависит от многих причин.

Науке известно, что развитие атеросклероза может начинаться еще в молодом возрасте; по мере старения человека болезнь значительно усиливается, а порой и осложняется. Причем мужчины в возрасте 50–60 лет чаще страдают атеросклерозом, чем женщины. Немалую роль в развитии болезни играют наследственные особенности, такие сопутствующие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, ожирение.

Большое значение имеют и социальные факторы. Специальные исследования дают основание утверждать, что условия жизни — труд, характер питания, — организация отдыха — во многом определяют частоту и интенсивность заболеваний атеросклерозом.

Институт геронтологии АМН СССР недавно закончил медицинское обследование почти 28 тысяч человек в возрасте 80 и больше лет, проживающих в различных республиках нашей страны — на Украине, в Белоруссии, Литве, Молдавии и Абхазии. Материалы этого обследования показывают, что большая часть долгожителей сохранила удовлетворительное здоровье и не страдает выраженными формами атеросклероза. Экспертные врачебные комиссии признали практически здоровыми 36 процентов обследованных. В эту группу были отнесены люди, у которых самочувствие было относительно хорошее, память не нарушена или нарушена в незначительной степени; они подвижны, выполняют посильную работу дома, а некоторые продолжают свою профессиональную деятельность.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье