Журнал "Здоровье" №7 (91) 1962

Умеют по-настоящему трудиться и отдыхать в селе Гусево! Кстати сказать, раньше оно называлось Кладбищино. А свое теперешнее название колхозники дали ему в честь своего земляка, Героя Советского Союза, бывшего председателя колхоза Василия Сергеевича Гусева, погибшего в боях с фашистами. Был Василий Сергеевич хорошим физкультурником, прививал сельской молодежи вкус к физической культуре. Теперь ежегодно здесь проводятся соревнования на приз имени В. С. Гусева.

Хорошеет, благоустраивается Гусево! Все больше здесь новых домов, садов и зелени. После напряженного рабочего дня любители песен собираются в клубе, разучивая новую песню, рыболовы уходят в тихие уголки извилистой речки Пьяны, а колхозные физкультурники готовятся к новым баталиям на новом стадионе.

А. И. Шилов

Село Гусево Горьковской области

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ

В солнечные дни туристам следует носить солнцезащитные очки — лучше всего с дымчатыми стеклами. Сквозь такие стекле вы будете правильно ориентироваться в цветах окружающих предметов, которые сохраняют естественную, но менее яркую окраску. Оправу для очков лучше выбирать темную, таи как белая, отражая свет, может вызвать блики, неприятно действующие на глаза, туристам-пешеходам не рекомендуется оправа, к боковым частям которой прикреплены щитки из пластмассы или темного стекла: это нарушает вентиляцию под очками и особенно неприятно ее время жары.

Альпинистам и горнолыжникам лучше приобрести очки со стеклами густой зеленой окраски. Тайне очки не пропускают ультрафиолетовые лучи, которые могут вызвать в горах раздражение глаз.

ПУТЕШЕСТВУЯ НА ДВУХ КОЛЕСАХ

Увлекательно путешествие на велосипеде! Но, собираясь в дорогу, не забудьте подготовить своего «двухколесного друга». Проверьте колонку рулевого управления, подтяните фиксирующий болт руля, простучите раму, нет ли где на ней трещин?

Убедитесь в безотказности работы тормоза, проверив втулку заднего колеса. Затем обязательно отрегулируйте оба колеса, подтяните, а если потребуется, то и замените, спицы. Не растянулась ли цепь?

А вы сами, собрались в дорогу? Тренировочные брюки из хлопчатобумажной материи не забудьте подвернуть до колен. На ноги наденьте кеды: они не промокают, не скользят на педалях, да и во время пеших переходов будут удобны. Голову защитите от солнца белой велосипедной шапочкой.

Выезжайте пораньше утром до наступления жары.