Надо заботиться о чистоте жилища, в комнате не должно быть лишней мебели, тяжелых пыльных портьер и ковров, бумажных архивов. Книги следует держать в специальном шкафу или на застекленных полках.
Женщинам, склонным к аллергическому насморку, не рекомендуется пользоваться красками для волос и ресниц, в состав которых входит урсол, а также пудрой, химической губной помадой и лаком для ногтей.
Аллергический насморк нередко передается по наследству, поэтому детям, родители которых страдают этим недугом, профилактику аллергического насморка следует начинать уже в раннем возрасте. Когда у ребенка появляется упорно не исчезающий насморк, надо, не откладывая, обращаться к врачу. Нельзя запускать болезнь в надежде на то, что ребенок «перерастет» ее.
Правильное гигиеническое и физическое воспитание, закаливание и физкультура, разумное чередование труда и отдыха помогают предупреждать аллергический насморк.
Рисунок
Молодым и пожилым
Рекомендации Института геронтологии АМН СССР
См. «Здоровье» №№ 1, 3, 5, 6, 7.
ЛЮДИ, которым исполнилось 60 или более лет, прошли большой жизненный путь. За их плечами годы труда, определенная доля участия во всех грандиозных свершениях и преобразованиях нашей Родины. Они мужали и формировались вместе со всей страной. Это «комсомольцы 20-х годов», которые защищали молодую Советскую власть от нашествия интервентов, с энтузиазмом работали на стройках первых пятилеток, создавали новую жизнь на селе. Немало пролито ими крови и утрачено здоровья на полях Великой Отечественной войны.
Вместе со всем советским народом представители старшего поколения пережили радости побед, горести утрат и лишений. Частица их сердца и души отдана своей стране, своим родным и близким. И многие, кто родился в начале века, пошли на заслуженный отдых, пользуются уважением и вниманием окружающих и большой заботой государства.
В нашей стране неуклонно растет средняя продолжительность жизни населения. Все больше людей доживает до преклонных лет.
Вот почему интерес широкой научной общественности привлекают различные проблемы, в том числе медицинского и социального характера, связанные с пожилым возрастом. Среди них можно назвать и такую проблему, как положение пожилого человека в семье. Какова его роль здесь? Каковы взаимоотношения с другими членами семьи? Чем он помогает другим и в какой помощи нуждается сам?
Статистика свидетельствует, что большинство пожилых людей живет в своих семьях. Взаимоотношения членов семьи строятся не только на супружеских, родственных связях, но и на основе трудового сотрудничества и оказания взаимной помощи.
На протяжении веков менялись семейные отношения и структура самой семьи. В зависимости от характера социального строя, от уровня производительных сил и от жизненных условий изменялась также роль ее отдельных членов.
Сейчас кажутся дикими обычаи, которые до недавнего времени сохранялись еще у некоторых племён. Один из них с потрясающей простотой и силой описал Джек Лондон в рассказе «Закон жизни». Племя покидает стоянку. Наступило время голода, и нужно искать новые места, где можно было бы прокормиться. На снегу одиноко сидит дряхлый, почти слепой старик. Его оставляют, чтобы он не стал обузой в долгом и трудном пути. Таков закон племени, таков закон жизни. Старик принимает свою судьбу покорно. Все, что оставили ему дети, — это вязанка сухого хвороста для костра. «Только эта вязанка отделяла его от зияющей перед ним вечности. Охапка сухих сучьев была мерой его жизни».
Семья в нашем государстве — это общественная ячейка, где личные интересы тесно переплетаются с общественными. Каждый из членов семьи несет те или иные обязанности. В этом содружестве определенная роль отведена и пожилым людям.
Семейные обязанности, которые приходятся на долю пожилого человека, особенно женщины, довольно разнообразны. Пойти в магазин или на рынок, приготовить пищу, помыть посуду, убрать квартиру, постирать, накормить семью. Да еще по нескольку раз в день. Незаметная и неблагодарная домашняя работа! Она крайне нужна всей семье, но не всегда ценится. А пойдут внуки — забот прибавится во сто крат. Это и большая радость и большие хлопоты. К тому же нередко дедушки и бабушки еще сами работают.
Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов
Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука