Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте «Пляжный фитнес». Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели – красивому и сексуальному телу. В ответ на возгласы скептиков: «В чем оригинальность?!» – я утверждаю: «В уникальных комплексах, представленных в данной книге:ЙОГАЛАТЕС – ЙОГА + ПИЛАТЕС – для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам.БОЕВОЙ ФИТНЕС – для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов».

Синтия Вейдер

Спорт / Дом и досуг
Читать
Холодные и горячие блюда из яиц и творога
Холодные и горячие блюда из яиц и творога

Блюда из яиц имеют большое значение в питании человека. Их пищевая ценность обусловливается прежде всего содержанием белков, жира, витаминов А, Д, В1, В2.Значение творожных блюд в питании чрезвычайно велико, так как в твороге содержится до 16,5% белков, до 18% жира, большое количество кальция (140 мг %), витамины А, Е, группы В и др.В этой книге вы узнаете как приготовить оригинальные, интересные, а главные вкусные блюда из яиц и творога. Узнаете уловки и хитрости настоящего шеф – повара.

Илья Мельников

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Лучшие новогодние и рождественские гадания
Лучшие новогодние и рождественские гадания

Новый год и Рождество – чудесное время, праздники, которые любит каждый. И когда же еще погадать на суженого, когда попытаться заглянуть в свое будущее и предсказать счастливую встречу, как не на Новый год и на Рождество.Эта книга поможет вам открыть для себя таинственный мир новогодних и рождественских гаданий.

Екатерина Алексеевна Андреева

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Лечение йодом, активированным углем и содой в лечении и очищении организма
Лечение йодом, активированным углем и содой в лечении и очищении организма

Современный ритм жизни зачастую не дает расслабиться ни на минуту. В результате многие люди забывают о том, как важно заботиться о своем здоровье.В книге подробно описаны случаи применения йода, активированного угля и пищевой соды против различных заболеваний и производимый ими эффект. Здесь рассказывается не только о непосредственном лечении болезней, но и о способах очищения организма человека этими подручными средствами.

Ю. Н. Николаева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Ваш миниатюрный сад своими руками
Ваш миниатюрный сад своими руками

Бонсай – это миниатюрная копия небольшой части природы. Основные его элементы – растения, грунт и горшок. Все это вместе создает прекрасную живую картину, которая долгое время тешит глаз своего творца. Культура бонсай предусматривает некоторые первоочередные решения, специальную агротехнику и методы, которые необходимо рассмотреть перед тем, как переходить к созданию своего миниатюрного сада.

Илья Мельников

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Японский массаж Шиацу против ваших недугов
Японский массаж Шиацу против ваших недугов

Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к разновидностям точечного массажа.В этой книге вы можете узнать подробно при каких недугах следует применять технику массажа Шиацу, и как правильно нужно его выполнять в той или иной ситуации.

Илья Мельников

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Все о бытовой технике
Все о бытовой технике

Дом, квартира – психологическое убежище человека в наше время, когда ускоряется темп жизни с ее стрессовыми ситуациями. Здесь можно отключиться от шума, повседневной суеты, сосредоточиться и отдохнуть. Но под видом комфортабельных и уютных предметов быта и новых синтетических материалов в дома проникают экологически вредные вещества и излучения.Эта книга поможет правильно выбрать и использовать в доме бытовую технику, а также расскажет как максимально оградить себя и своих домочадцев от вредного излучения этой самой техники. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Илья Мельников

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Разведение и выращивание коров
Разведение и выращивание коров

Корова является уникальным созданием природы. Множество столетий живет она рядом с людьми, кормит и одевает их. Вряд ли выжил бы человек, если бы у него не было такого верного и надежного помощника. По всей земле коровы стали символом добра и щедрости. Не зря в Голландии есть памятник корове, на котором написано: «Нашей матери», а в Индии корова и в наши дни считается священным животным.

Александр Александрович Ханников , Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как из лозы сделать стул
Как из лозы сделать стул

Во второй половине XIX и в начале XX веков плетеные изделия стали предметом первой необходимости. Особенной популярностью пользовались плетеная мебель, стулья, этажерки, корзины и другие изделия. В быту разных народов они занимали очень важное место.В этой книге вы можете познакомиться с несколькими видами плетёной мебели, так как табуреты, стулья, диваны и др., изучить технологию их изготовления, и научится применять полученные сведения на практике.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Татуировка в Японии: от истоков и до наших дней
Татуировка в Японии: от истоков и до наших дней

Татуировка принадлежит к числу наиболее древних обычаев. Она не исчезла, несмотря на многовековую критику и осуждение со стороны различных институтов, в большей или меньшей степени воплощающих общественное мнение. Очевидно, есть серьезные аргументы, благодаря которым это явление не только выдержало испытание временем, но и прошло процесс изменения, приспособившись к потребностям и вкусам практически всех слоев общества. Это доказывает, что татуировка является чем-то более значительным, нежели проявлением атавизма.В этой книге описано появление, становление и развитие японкой татуировки. Вы также можете узнать, какие мотивы преобладают в этом направлении, и какие секреты нанесения этой татуировки хранят японские мастера.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Строительство домов и монтаж перекрытий
Строительство домов и монтаж перекрытий

Из данной книги вы узнаете, что монтаж деревянных конструкций можно вести разными способами: отдельными деталями, частями или сборочными единицами конструкции. Более рационально вести монтаж из готовых конструкций ферм, собранных рам каркаса, секций перегородок, оконных и дверных блоков.Узнаете о монтаже сборных деревянных домов, о строительство бревенчатых и брусчатых домов, о монтаже перекрытий и крыш, об устройстве дощатых полов, лесов и подмостей, устройстве опалубки.А также о ремонте столярно-строительных изделий и конструкций.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Рукопашный бой как личная техника безопасности
Рукопашный бой как личная техника безопасности

Рукопашный бой – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.Главным постулатом в рукопашном бою является живучесть человека. Живучесть – способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма – сохранять, т. е. восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества. Рукопашный бой – бой на ближней дистанции, бой невидимым оружием, которое нельзя обнаружить, пока его не применили, и нельзя отобрать до тех пор, пока жив человек.

Алексей Алексеевич Кадочников

Спорт / Дом и досуг
Читать
Если попугай заболел
Если попугай заболел

Как хочется, чтобы наш пернатый питомец всегда был здоров и радовал нас своей жизнерадостностью, но, к сожалению, нередко случается так, что несмотря на хороший уход и любовь, птица болеет.

Илья Мельников

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Кулинарные рецепты на каждый день
Кулинарные рецепты на каждый день

Загляните в гости на часок к хлебосольным хозяевам – из-за стола не выберетесь! Все вкусно, сытно и главное – полезно, и продукты вполне доступные.Никаких заморских устриц и омаров – в ход идет обычно то, что под рукой, к чему мы давным-давно привыкли. А вкусно как! Пальчики оближешь!Итак, открывайте книгу, надевайте фартуки и бегом на кухню: пора, понимаешь, обед готовить…

Т. С. Никифорова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам
Беременность – неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам

Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, как можно запрограммировать пол ребенка, поймете, как развивается малыш внутри вас, найдете специальный комплекс упражнений для беременных. Мы расскажем о всех необходимых предметах, которые понадобятся для ухода за младенцем, подскажем, как ухаживать за недоношенным ребенком.

О. В. Бердникова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Полинезийская татуировка: история, мотивы, техника
Полинезийская татуировка: история, мотивы, техника

Термин был заимствован из полинезийского языка, на таитянском диалекте слово "татау" обозначает рисунок. И сделал это выдающийся английский путешественник Джеймс Кук.В этой книге читатель познакомится с историй полинезийской татуировки, техникой её исполнения, а также главными мотивами при её выборе.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Быстрый макияж – это просто!
Быстрый макияж – это просто!

Прочитав эту книгу, вы убедитесь в том, что быстрый макияж – это просто. В ней подробно рассказано о последних тенденциях в этой области, а также даны советы, следуя которым вы будете неотразимы, даже если у вас в косметичке нет ничего, кроме пудры, а дома – одни овсяные хлопья.

Надежда Владимировна Алексеева

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Лучшие блюда из картофеля. Разнообразные меню для будней и праздников
Лучшие блюда из картофеля. Разнообразные меню для будней и праздников

Книга предлагает более 650 рецептов блюд из картофеля. Традиционные, необычные и экзотические, они помогут хозяйкам разнообразить рацион и удивить домочадцев и гостей кулинарными изысками. Рецепты соусов и подлив, супов и выпечки, вторых и сладких блюд заново откроют ставший таким привычным продукт.

Эдуард Николаевич Алькаев

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Детская кухня. Сладости и напитки
Детская кухня. Сладости и напитки

Вы хотите научиться готовить, но совсем не знаете, с чего начать? А может быть, вы пригласили друзей и решили угостить их необычным, однако не очень сложным блюдом? Тогда вы не ошиблись, взяв в руки эту книгу: она составлена для того, чтобы научить вас правильно и вкусно готовить.Книга эта годится не только для девочек, но и для мальчиков. Недаром считается, что лучшие в мире повара – мужчины.Итак, знакомство с нашей книгой плюс немного настойчивости, уверенности в себе и фантазии – вот верный рецепт ваших успехов у кухонной плиты!

Илья Мельников

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Все о детском массаже
Все о детском массаже

Авторы знакомят читателя с особенностями взаимодействия младенца с окружающим миром и близкими людьми, заостряя внимание на телесно ориентированной психологии и психотерапии. Они не только позволяют нам понять особенности психики младенца, но и преподают основы практического детского массажа. Эти знания будут полезны и молодым родителям, и специалистам по детскому массажу, и детским психологам. Книга предназначена для широкого круга читателей.Книга ранее издавалась под названием «Уникальный детский массаж».

Дмитрий Юрьевич Атланов , Светлана Якубовна Тян

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Кулинария. Оригинальные закуски и первые блюда
Кулинария. Оригинальные закуски и первые блюда

Большое значение для рационального домашнего питания имеют правильное распределение продуктов и подбор блюд в течение дня.Завтрак, как правило, должен быть сытным и составлять около 25% суточного рациона. Отсутствие завтрака в суточном рационе приводит к повышенной утомляемости и упадку сил в течение рабочего дня.О правильной организации завтрака, обеда и ужина расскажет эта книга. Она подскажет множество рецептов вторых блюд и десертов, а также поможет правильно и красиво засервировать стол к любому празднику, и в обычный день.

Илья Мельников

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Стройная фигура за 60 дней
Стройная фигура за 60 дней

Милые женщины, эта книга адресована вам!Мне бы очень хотелось помочь вам в нелегком деле сохранения молодости и красоты, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, радостью светились глаза, крепким и молодым оставалось тело, чтобы ваши близкие стремились к теплу вашего сердца и получали частичку вашей энергии, жизнерадостности. Я создала для вас уникальную комплексную методику, направленную на борьбу с лишним весом. Приведенная в книге методика включает диеты, упражнения, массаж, процедуры по очищению организма. Они просты и доступны как для молодежи, не имеющей еще собственного достатка, так и для женщин, уже достигших определенного уровня благосостояния. Работая с моей программой, вы непременно добьетесь успеха даже при малых затратах времени и финансов. Я гарантирую «минус 15 килограммов!»Помните, что любую гимнастику, массаж, диету или другую процедуру нужно начинать с хорошим настроением и верой в успех.

Инга Соколова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Ароматная выпечка
Ароматная выпечка

Из книги вы узнаете, что пищевая ценность изделий из теста зависит от содержания в них углеводов (крахмала), а также растительных белков, жиров и витаминов группы В и РР. Со сливочным маслом вводится в изделия из теста и витамин А.Вы научитесь готовить ароматные пышные изделия из теста, которые не оставят равнодушным любого, даже заядлого гурмана.

Илья Мельников

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Сладкие блюда и напитки
Сладкие блюда и напитки

Известный кулинар Эдуард Алькаев приводит в своей книге рецепты и способы приготовления сладких блюд и напитков, всевозможных киселей, компотов, желе, кремов, масс, суфле, пудингов, чаев, кофе, коктейлей и прочих десертных блюд, которыми обычно завершают обед, завтрак или ужин. Сладкие блюда и напитки, приготовленные по советам признанного мастера, придутся по вкусу и взрослым и детям, к тому же приятны на вкус, полезны и питательны.

Эдуард Николаевич Алькаев

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Правила ухода за одеждой и обувью
Правила ухода за одеждой и обувью

Множество вещей окружают человека в жизни. Особое место среди них занимают одежда и обувь. Чтобы одежда и обувь были красивыми и долго носились, за ними нужно постоянно ухаживать: одежду и обувь чистят, хранят, а белье и некоторые другие виды одежды еще и время от времени стирают. Каждая из этих операций требует соблюдения определенных приемов в работе и правил их выполнения.О правильной технологии ухода за одеждой и обувью расскажет эта книга. Она будет прекрасным пособием для каждого человека, и поможет сохранить вашу одежду чистой и аккуратной в течении длительного времени.

Илья Мельников

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Склеивание, облицовка и гнутьё древесины
Склеивание, облицовка и гнутьё древесины

Склеиванием называют соединение древесины и древесных материалов с помощью клеев и клеевых пленок. Это основной вид соединений на деревообрабатывающих производствах. В книге подробно дана информация о том, как правильно склеивать древесину и древесные материалы, для чего применяется эта процедура и как правильно заготавливать клей.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Пудель. Лечим собаку сами
Пудель. Лечим собаку сами

Книга рассказывает о самой популярной комнатной породе собак – пуделе. Пуделя часто определяют как "интеллигента" среди собак, и ему, похоже, это нравится. Еще мы ценим пуделя за приветливость, игривость, готовность развлечь нас. Эти качества он сохраняет до глубокой старости.Читатель научится лечить своего четвероного компаньона.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лечение и очищение керосином
Лечение и очищение керосином

Если официальная медицина не помогает, часто оказываются действенными простые народные средства, позволяющие вернуть здоровье. В лечении многих заболеваний: ангины, бронхита, гайморита, насморка, педикулеза и даже рака – поможет керосин.

Марина Владимировна Куропаткина , Наталья Михайловна Сухинина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лечение болезней десен и зубов традиционными и нетрадиционными способами
Лечение болезней десен и зубов традиционными и нетрадиционными способами

С зубной болью знаком каждый. Однако мало кто знает, по какой причине возникают те или иные заболевания зубов и десен. Кроме того, редко кто задумывается, почему, собственно, болит зуб или кровоточит десна. В данной книге вы найдете подробное описание болезней зубов и десен, имеющих одонтогенную природу, то есть прямое отношение к бичу нашего времени – кариесу. Кроме того, мы ознакомим вас с рецептами народной медицины, по которым вы сможете приготовить для себя средства, унимающие боль и устраняющие многие проблемы полости рта.Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Елена Львовна Исаева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Природные каменные материалы
Природные каменные материалы

Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60 % всей стоимости строительно-монтажных работ. Промышленность строительных материалов представляет собой сложный комплекс специализированных отраслей производства, изготовляющих большое количество продукции.В данном издании приводится описание природных каменных материалов.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Разведение и выращивание песцов
Разведение и выращивание песцов

Основной целью разведения песцов является получение ценного пушно-мехового сырья. Фермер, планирующий заниматься разведением песцов, должен знать их условия жизни в дикой природе, учитывать эти особенности в своей практике, уметь правильно выбрать место для фермы, оборудовать ее, построить клетки и домики, уметь обращаться с песцами, знать, как их кормить, поить, разводить и выращивать молодняк, изучать закономерности наследования песцами окраски волосяного покрова, определять качество шкурки, умело распределять хозяйственные задачи в разные производственные периоды.

Александр Александрович Ханников , Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Ленивое долголетие
Ленивое долголетие

Эта книга о здоровье. Я расскажу, как можно вылечить себя и поддержать свое физическое тело в хорошей форме не прибегая к аптечным лекарствам. Книга о наблюдениях в течении жизни. Свою книгу я хочу посвятить прежде всего молодому поколению, жизнь которого в современном мире протекает в сумасшедшем ритме.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Валентин Соловьев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное