Этот текст – сокращенная версия книги Роджера Фишера, Уильяма Юри и Брюса Паттона «Переговоры без поражения. Гарвардский метод». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Роджера Фишера «Переговоры без поражений» оснащает инновационными стратегиями ведения дискуссий. Она основана на гарвардском методе переговоров, разработанном как итог многолетних университетских исследований. Этот метод входит в программу юридических колледжей США, опробован в торговых сделках и в личных конфликтах. Авторы исходят из корректного, уважительного отношения противников друг к другу. Они помогают правильно определить интересы сторон конфликта, распознать манипулятивные тактики и структурировать диалог, чтобы сделать его продуктивным. Метод эффективно работает в тех случаях, когда стороны готовы к компромиссам и ищут взаимовыгодное решение. Книга снабжена множеством примеров, которые облегчают понимание текста. Входит в список пяти лучших книг по версии Forbes.Зачем читать• Научиться побеждать в сложных переговорах.• Оценивать свои преимущества и слабые места в конфликте.• Распознавать манипулятивные тактики противников.Об автореРоджер Фишер – профессор, доктор права, руководитель Гарвардского переговорного проекта. Ветеран Второй мировой войны. Специалист по управлению конфликтами, дипломат и миротворец. Известен уникальной, но так и не реализованной идеей ядерного сдерживания. В 1981 году предложил, чтобы коды ядерных запусков вшивали в тело добровольца. Тогда, чтобы начать войну, президенту США придется сначала убить живого человека. Пентагон отверг эту идею как невыполнимую.Уильям Юри – писатель, антрополог, эксперт по переговорам. Один из основателей Гарвардского переговорного проекта. Работал посредником в конфликтах на Ближнем Востоке, на Балканах, в Чечне, Венесуэле и других странах. В 1982 году его привлекали к переговорному процессу по проблеме сдерживания ядерных сверхдержав. Работал над первым соглашением о контроле над вооружениями, подписанным Р. Рейганом и М. Горбачевым. Основал ресурс e-Parliament, который служит глобальным переговорным форумом.Брюс Паттон – профессор, доктор права, один из руководителей Гарвардского переговорного проекта. Специалист по урегулированию конфликтов в коммерческой и торговой сфере. Организовал некоммерческую консалтинговую фирму Conflict Management Inc., которая в настоящее время входит в состав Корпуса милосердия. Основал фирму Vantage Partners, которая предоставляет стратегические консультации по ведению переговоров крупнейшим компаниям мира.
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Робина Шарма «Монах, который продал свой «Феррари»». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПервый тираж книги Робина Шарма «Монах, который продал свой "Феррари"» был отпечатан кустарным способом в круглосуточной фотостудии. Сегодня книга разошлась по миру тиражом 15 миллионов экземпляров. На первый семинар по саморазвитию и мотивации к автору собрались всего 23 человека, почти все – родственники. Сегодня в число его почитателей и клиентов входят компании из списка Fortune 500. Автор предлагает стройный пятиэтапный метод достижения целей, улучшения самочувствия, смены жизненных ориентиров – и исполнения мечты. Будучи успешным адвокатом, он сам перенес внутренний кризис, бросил все и отправился в долгое путешествие по Востоку. Результат его исканий – осознание, что энергия более ценна, чем развитие интеллекта. Осуществить мечту может человек, у которого есть на это силы.Зачем читать• Убедиться, что никогда не поздно остановиться и начать все сначала.• Научиться беречь время, дорожить взаимоотношениями с другими людьми, ценить настоящее.• Жить согласно своему призванию.Об автореРобин Шарма – руководитель компании Personal Mastery Academy, американо-канадский специалист по мотивации и саморазвитию. Вырос в городе с населением 2500 человек. Окончил юридический колледж и стал успешным адвокатом. Внутренний кризис заставил его оставить все и отправиться в путешествие по Востоку. Результаты десяти лет исканий вылились в книгу «Монах, который продал свой "Феррари"». В число клиентов Робина Шарма входят руководители из списка Fortune 500, корпорации Nike, Coca-Cola, IBM.
Эта книга – бестселлер от рекордсмена Книги Рекордов Гиннеса Сергея Шушина. За 40 минут вы узнаете: – Почему цели не достигаются. – Как зарабатывать в 2-3 раза больше и почему у многих не получается. Почему люди отказываются от мечты или сдаются по жизни. Как найти себя. Как убедить в чем-то другого человека. Как поддерживать хорошую форму и настроение каждый день. Эта книга для тех, кто ставит перед собой цели и во что бы это ни стало, добивается их. Для тех, кто развивается, учится, стремится больше зарабатывать. В одной из глав автор рассказывает как заработал 11.000.000 рублей за 2 месяца, а также описал множество других приемов. Чтобы с Вами не происходило в жизни, прочтение этой книги – это шанс быстро выбраться из любой ситуации.
Сергей Шушин
Настойчивость. Технология успеха. Книга содержит мотивационные и аналитические тексты, необходимые для перепрограммирования своего сознания и создания новых полезных убеждений для формирования у себя навыка настойчивости. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни. Смысл книг Разномыслия это поиск 3D истины. Познание истины происходит через отрицание лжи, которая бесконечна. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели. ДНК и РНК мысли.
Солоинк Логик
Время женщин пришло! Современная женщина понимает, что дел, в которые она вовлечена сегодня, очень много. Однако за ней остается главное дело – быть просто счастливой женщиной. А счастливая женщина способна поделиться счастьем с любимым мужчиной, детьми, всем миром. Книга насыщена стратегическими идеями и практическими советами, которые помогут: – увидеть и поверить, что в центре вашей жизни стоите вы. Вы – хозяйка и владычица своей жизни; – наладить отношения с близкими и родными; – достичь высшего успеха в профессиональной деятельности; – стать великой женщиной.
ЛАРИСА ГЕННАДЬЕВНА АСПЕКТНАЯ
Вы не получаете удовлетворение от работы, даже если за нее хорошо платят? Понимаете, что дело, которым занимаетесь, не приведет вас к желанному образу жизни? Устали преодолевать сопротивление и буквально заставляете себя трудиться? А что если найти дело мечты, которое подарит вам радость самореализации, будет заряжать энергией и принесет достойный доход? Если не сейчас решиться на перемены, то вряд ли осмелишься когда-либо в будущем…«На страницах этой книги вы найдете четкий алгоритм действий по смене профессии и поиску дела мечты– с момента принятия решения до пошагового плана. Результат моего многолетнего пути, поиска призвания и создания себя в новой профессии с нуля.Книга насыщена творческими упражнениями, креативными техниками и методиками, вопросами для самоанализа и инструкциями, которые помогут определиться с выбором стратегии профессионального роста.В процессе чтения вы познакомитесь со своими страхами и научитесь с ними конструктивно взаимодействовать. Получите доступ к внутренним ресурсам, которые так необходимы для перемен, и создадите план действий.Я поделюсь историями разных людей о том, какой путь они преодолевали, чтобы найти дело жизни, с чем сталкивались, на что опирались. Вы поймете, что не одиноки.Пусть эта книга будет поддержкой в процессе принятия верного решения в сложный период жизни» (Александра Кримкова).
Александра Кримкова
Книга надежды, мотивации и воодушевления. Очень важно научиться проигрывать, не проигрывая. Путь к победе лежит через тысячи поражений. Нужно научиться вставать после падений. Не в силах встать, нужно заставлять себя ползти. И даже если нет сил ползти, нужно собираться с силами для рывка. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни.
Это жёсткая, прямолинейная и наполненная неприятной правдой книга. Другие книги просто не имеют смысла. Они не задевают, не будоражат, не принуждают к мышлению. Они могут убаюкивать, развлекать, наполнять горделивым снобизмом. Но не ведут к переменам. Данная книга о Мужчинах и Женщинах предназначена разрушить сказочные иллюзии. Разбить скорлупу. Пробить стену цинизма. Повернуть лицом к реальности. Потому что – это фундамент. А если фундамент кривой, то как дальше здание не строй – всё равно кривое будет. И перекос в фундаменте – это заложенные при рождении и позже, определенные УСТАНОВКИ от женщин и по поводу женщин. Мужчинам читать обязательно!
Сергей Анатольевич Чублуков
Работы в стране нет, вакансий не хватает. Без опыта вас не возьмут, с хорошим опытом – скорее всего, тоже.Вы еще верите в эти мифы о работе?Юлианна Васкевич уже много лет работает в HR-сфере и прекрасно знает, что соискатели часто заблуждаются насчет своих возможностей. В книге она развеивает основные мифы о том, что без опыта или со слишком хорошим опытом вас не возьмут, о том, что резюме или собеседование важнее, чем все остальные этапы, и что работодатель оценивает вас исключительно по кейсам в портфолио.Вакансия мечты станет вашей, карьерный рост перестанет казаться мечтой, а руководству будет обращаться с вами на равных – все благодаря простым, но важным советам от Юлианны Васкевич.
Юлианна Васкевич
На пути к успеху человека подстерегают две ловушки – самооправдание и комплекс жертвы. Джон Миллер убедился в этом, когда его фирма QBQ консультировала крупные организации. Чтобы помочь клиентам избежать этих ловушек и развить личную ответственность, автор изобрел метод проактивного мышления – искусства задавать себе правильные вопросы и находить правильные решения. Личная ответственность дает человеку широкие карьерные перспективы и создает исключительные организации. Она избавляет от бесполезного поиска виноватых, откладывания дел на потом и пустых жалоб. Метод основан на самоконтроле и нацелен на действия, которые существенно повышают качество жизни. Благодаря ему можно улучшить коммуникацию на работе и в быту, добиться успеха в профессии, забыть о стрессе и наладить личную жизнь.Зачем читать• Научиться мыслить продуктивно: перестать откладывать дела на потом, искать виноватых и пытаться изменить других людей.• Преодолеть в себе комплекс жертвы.• Научиться задавать себе правильные вопросы, чтобы находить верные жизненные решения.Об автореДжон Миллер – американский спикер, бизнес-консультант. Выпускник Корнельского университета. В юности вместе с женой начал заниматься продажами зерна в компании Cargill. В этот период он впервые задумался, насколько важна для успеха личная ответственность, и разработал метод проактивного мышления. В начале 1986 года основал компанию QBQ, которая изначально занималась обучением продажам, а впоследствии – организационным развитием компаний. Среди его клиентов сотни компаний из списка Fortune 500.
В мире бизнеса канбан означает такую систему организации, которая реализует принцип «точно в срок». Она помогла японской автомобильной промышленности стать мировым лидером в области качества. Джим Бенсон и Тониан Де Мариа Бэрри предлагают применить ее к индивидуальной и командной жизни людей. Персональный канбан – разработанная система управления временем. Она представляет собой динамичную, интерактивную «карту» вашей личной занятости. Этот навигатор по жизни помогает находить более эффективные варианты действий. Чтобы следовать ему, нужно выполнять два правила: визуализировать свои цели и ограничивать количество незавершенной работы. Персональный канбан помогает подняться выше ежедневной рутины и работать над действительно важными задачами. И все это без лишних усилий, в фоновом режиме. Зачем читать • Понять, как визуализация всех текущих задач помогает их эффективному решению. • Освоить систему планирования и мониторинга задач, чтобы справляться с делами быстрее. • Научиться доводить начатое до конца. Об авторах Джим Бенсон – американский бизнесмен, партнер и главный консультант компании Modus Cooperandi, специалист по управлению временем. Владел фирмой по разработке программного обеспечения Grey Hill Solutions. Высокие требования клиентов заставили его отточить рабочие процессы. Опыт гибкого управления проектами научил его выстраивать систему в непредсказуемых средах. Помогает клиентам добиваться личной эффективности. Лауреат премии Brickell Key Award 2012 за достижения в области бережливого мышления. Тониан Де Мариа Бэрри – американская бизнес-леди, историк, специалист по управлению временем. Партнер и главный консультант компании Modus Cooperandi, соучредитель форума Kaizen Camp под эгидой ООН. Ее клиентами по бережливому мышлению были корпорации из списка Fortune 100, среди которых Всемирный банк и ООН. В ее задачи входит преодоление разрыва между традиционными бизнес-стратегиями и современными системами управления временем. Она помогает соединять разнородные элементы в слаженный механизм.
Книга Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю…» написана Индианой Джонсом цифрового века. Прежде всего он предлагает ответить на вопрос: «Чего именно вы хотите от жизни и работы и почему?». Тимоти Феррис – мастер получать большие дивиденды за небольшие вложения, часто с помощью людей, которых он даже не знает. В этой книге он делится секретами, которые реализовал на практике. Как передавать работу на аутсорсинг, чтобы в разы повысить свою производительность. Как путешествовать по миру, не бросая работу. Как на 50 % уменьшить занятость, используя принципы забытого итальянского экономиста Вильфредо Парето. Как обменять размеренную карьеру на короткие эффективные подработки и освободить время для более важных дел. Оказывается, можно жить здесь и сейчас, а не через 20–30 лет.Зачем читать• Прислушаться к своим желаниям и возможностям и адаптировать свою жизнь под собственные нужды.• Пользоваться достижениями цифровой эпохи – интернетом, аутсорсингом, автоматизированным производством ради свободы.• Создать с нуля успешный бизнес, отвоевать привилегированное положение на работе, спланировать путешествие.
Книга о совершенном мозге Дипака Чопра, практикующего врача, и Рудольфа Танзи, крупнейшего специалиста по болезни Альцгеймера, – это принципиально новая инструкция по применению самосознания. По утверждению авторов, физиология мозга не играет ключевой роли в создании личности человека. Мы и наш мозг – не одно и то же. Утилитарные функции повседневной жизни мозг выполняет автоматически. Но только сознательные испульсы заставляют эволюционировать нашу «трехфунтовую вселенную». Если научиться контролировать уникальные способности мозга с помощью самосознания, то можно выйти далеко за пределы наших возможностей. Сознательными усилиями можно снизить риски старения, преодолеть депрессию, потерю памяти, ожирение. Мозг способен создать любую реальность – почему бы не сделать ее счастливой?Зачем читать• Создать матрицу позитивного образа жизни, в которой рядом с вами будут правильные продукты, любимая работа, близкие люди и долгосрочные цели.• Стать хозяином собственного мозга, сознательно ограничивая эмоции и инстинкты.• Сохранять свой мозг в «рабочем» состоянии до глубокой старости.
С развитием цифровых технологий мировой запас информации ежегодно увеличивается на 30 %, исчезает свободное время и личное пространство. Новая проблема производительности – неспособность сконцентрироваться на одной задаче и доводить ее до конца. Книга Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация» – это руководство по устранению ежедневных отвлекающих факторов, чтобы сосредоточиться на важных вещах, будь то спорт, бизнес, личные отношения или самореализация. Она помогает найти идеальный уровень возбуждения, даже если нужно выполнить скучную задачу. Книга наполнена готовыми к использованию стратегиями, которые помогают бороться с прокрастинацией, сократить эмоциональные перегрузки, построить доверительные отношения с близкими, обрести уверенность в себе, увеличить продуктивность труда.
Совещания поглощают вашу жизнь? Майк Сонг, Вики Халси, Тим Баррес утверждают, что вы такой не один. Познакомьтесь с Айрис, начальником отдела продаж. Она настолько погрязла в совещаниях, что чувствовала себя белкой в колесе. Хорошо, что на ее пути встретился ведущий эксперт по эффективным совещаниям. Он поделился с Айрис простой системой, которая помогает отсеять бесполезные встречи, придать совещаниям ясные цели и повестку дня, держаться избранного плана, быстро устранять неполадки во время видеоконференций, максимально использовать технологические новинки и многое другое. Революционные авторские методики сфокусированы на пяти болевых точках совещательного процесса, которые превращают жизнь менеджеров в бессмысленную гонку и приносят миру более триллиона долларов убытков ежегодно.
О книгеГоворят, сегодня тридцатилетний человек – то же, что раньше двадцатилетний. Как будто возраст 20–30 лет не имеет значения. Как будто эти годы жизни можно провести беззаботно, исследуя мир и не принимая на себя ответственности. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, считает это утверждение опасной и вредной дезинформацией. Умение действовать в условиях неопределенности все еще формируется к 30 годам. До 35 лет в жизни человека происходит 80 % судьбоносных событий. Опираясь на психотерапевтическую работу с двадцатилетними клиентами, автор рассказывает, как полноценно использовать капитал идентичности – преуспеть в карьере, личных, семейных отношениях и достичь максимальной самореализации. Идти в ногу со временем – это единственная продуктивная стратегия, способная принести человеку счастье.Зачем читать• Снизить уровень социальной тревоги и подавленности, связанной с отсутствием устойчивых отношений.• Обрести стратегические цели, которые будут определять вашу жизнь в возрасте до сорока и старше.• Осознать, почему откладывание брака и рождения детей усиливает эмоциональную нагрузку на семью.Об автореМэг Джей – американский клинический психолог, автор книг в жанре «самопомощи». Преподает психологию в Университете штата Вирджиния, ведет частную практику. В центре ее научных интересов – развитие человека в возрасте от двадцати до тридцати лет. В своих книгах она соединяет результаты научных исследований с анонимными историями, которые слышит от клиентов в своем кабинете за закрытыми дверями. Ее ТED-выступление «Почему 30 – это не новые 20» набрало более 2,5 миллионов просмотров в интернете.
Хотите от жизни большего? Все начинается с мыслей. С помощью этой книги, вы точно получите новую пищу для размышлений! Женщина – хрупкое и нежное существо? Не всегда так. Все зависит от условий, в которых она оказывается и свойств характера. Эта книга – откровение женщины в неженском бизнесе, которой удалось не сдаваться в критических ситуациях, пережить несколько разводов, потрясений, неудач и все-таки выйти победителем. Основная идея книги: никогда не опускать руки и благодарить Вселенную за предоставленный опыт! В ней вы также получите практическую информацию о том, как создать бизнес в реалиях СНГ и конкретные успешные кейсы. Узнаете о подводных камнях и получите уникальный опыт. Со страниц книги автор призывает людей, которые занимаются бизнесом или хотят им заниматься, но сдерживаются по каким-либо причинам и ждут подходящего момента, начать идти к своей цели маленькими шагами. А как это сделать, вы узнаете на страницах этой книги. Выбор за вами.
Найля Аппасова
Этот сборник стихов – поиск ответа на вопрос: «Как стать успешным?» Я ищу ответ в каждой строчке, в каждом стихотворении. Мои стихи – это истории разных людей, это жизненный опыт многих успешных и стремящихся к успеху людей. Надеюсь, что этот опыт поможет и вам!
Радмила Анатольевна Степанова
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространство.Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов, делится собственной методикой цифрового минимализма. В этом обзоре мы собрали ключевые мысли и практические советы автора, которые помогут быстрее структурировать информационные потоки. Узнайте, как избавиться от мусора в виртуальной среде и изменить свою жизнь к лучшему.Текст обзора не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «Digital минимализм» Анастасии Рыжиной к прочтению.
Анастасия А. Рыжина
Что такое кризис? Это переломный момент, крутой поворот. У этого слова нет негативного смысла, им его наделили мы сами. А ведь переломный момент – это всегда надежда, новые возможности и мечты. Так как же выбрать правильный «поворот»? Как найти в себе силы не цепляться за рухнувшее прошлое и смело взглянуть в будущее? И, в конце концов, как прожить любые трудности так, чтобы они стали точкой отсчета в новой, лучшей жизни?Ольга Савельева собрала множество идей, чем можно заняться в кризис. Каждый из рассказов этой книги назван глаголом и потому не может не побуждать к действиям: мечтать, любить, искать! А с какого глагола начнете вы?
Ольга Александровна Савельева
Только та личность сможет добиться новых высот, которая постоянно развивается и работает над собой. Эта книга для тех, кто: – преследует цель личностного роста; – хочет стать высокопрофессиональным специалистом. В данной книге нашли отражение следующие вопросы: самосовершенствование, личный и профессиональный рост, планы саморазвития и техника, позитивное мышление и её сила, 7 правил сильных людей, дневник успеха.
Надежда Александровна Порошина
Книга серии Разномыслие "Школа пофигизма". Самоучитель вселенского пофигизма и спокойствия. Пофигизм это счастье. Книга содержит набор мыслей для самопрограммирования и изменения парадигмы мышления и формирования новых полезных убеждений. Убеждения формируют сознание, а сознание определяет бытие. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни.
Эта книга – пошаговый алгоритм для достижения счастья. Чем наше отличается счастье от удовлетворённости? Может ли оно быть вечным и если да, то как достичь? Обо всём этом на человеческом языке с юмором и упражнениями для закрепления. Нет у жизни большей цели, чем достижение счастья. Но что это такое? Книга специально сделана короткой и насыщенной, чтобы каждый нашёл ответ. В ней много конкретных утверждений, однако, есть место для полёта мысли читателя. По сути, одна из главных задач книги – научить мысль летать. Готовы к приключениям? Тогда вперёд. Содержит нецензурную брань.
Анатолий Иванович Старков
В этой книге опытный бизнес-тренер Инесса Фирсова охотно делится информацией, которую использует на своих тренингах по коммуникациям с клиентами и управленческим навыкам. Тренеры и руководители почерпнут немало важной и нужной информации: автор рассказывает о построении учебного процесса и вовлечении сотрудников в работу учит доступно объяснять, разбирает, как сделать тренировку более эффективной, как замотивировать людей на применение новых знаний на практике. Методы, используемые Инессой Фирсовой, несложные и в то же время эффективные, главное – понять суть, подойти к решению проблемных ситуаций со знанием дела. Автор, обладающий этим знанием, станет вашим мудрым и верным наставником.
Инесса Александровна Фирсова
Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.Знакомо?Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы потратить на «реализацию жизненных целей» или просто на работу. Кто-то чувствует себя в подобной обстановке как рыба в воде, многих это приводит в панику.Анастасия Рыжина, автор курсов и тренингов по цифровому минимализму, предлагает практическое руководство, которое поможет организовать свою работу на удаленке и получить тишину вместо требовательного писка оповещений.«Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления» – переработанная и дополненная часть книги «Digital минимализм».
Книга серии "Разномыслия". Самое трудное – начать и сдвинуться с мёртвой точки. Мотивировать себя, сделать шаг, преодолеть страх и прокрастинацию, покинуть зону комфорта. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни. Смысл книг «Разномыслия» – это поиск 3D истины. Познание истины происходит через отрицание лжи, которая бесконечна. Книги серии "Разномыслия" для тех, кто экономит время. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели. ДНК и РНК мысли. Читать книги следует медленно, тщательно пережевывая каждую мысль. Истина – это то, что обладает свойствами протяжённости, а ложь – это гордыня, то есть алчная спешка.
Миллионы людей каждый день сталкиваются со стрессами, беспокойством и нехваткой жизненной энергии. И есть только два варианта развития событий: можно и дальше героически тянуть лямку жизни, а можно выбрать путь осознанности и каждый день повышать свой КПД. Основная цель книги – разобраться, что же такое осознанность и почему это единственный ключ к высокоэффективной жизни. Ценность ее в том, что она охватывает не какую-то одну сферу, а говорит про образ жизни в целом. Включив эффект домино, вы сможете вовлечь в орбиту трансформации разные аспекты и достигнуть потрясающего эффекта синергии.
Маргарита Желновакова
Выигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Баржак поможет достигать желаемых результатов в общении с каждым. Вы узнаете, как «выруливать» сложные переговоры, справляться с токсичными людьми и провокаторами, реагировать на обвинения и многое другое. Автор приводит показательные примеры из практики.
Ирина Анатольевна Баржак
В мире, когда форс-мажор – новая реальность, главное, не поддаваться панике. Какая бы проблема вас ни коснулась: сокращение на работе, отказ в медицинской помощи, пандемия, недобросовестность поставщика, взлетевшие вверх валютные кредиты – знание законодательства поможет ответить на большинство вопросов.Эта книга содержит подробное руководство, как вести дела, чтобы не стать жертвой кризиса и обезопасить себя от его негативных последствий. Прочитав ее, вы сможете легко пересматривать планы, отказываться от устаревших стратегий и видеть возможности там, где остальные замечают одни лишь трудности.
Сергей Елин
«Прощайте, вещи!» – книга самого известного минималиста в Японии и мировой бестселлер, переведенный на несколько языков. Ее автор Фумио Сасаки – обычный парень, который покупал кучу вещей, полагая, что это повысит его самооценку или сделает его счастливее. Когда он понял, что превратил свое и так небольшое жилище в забитое хламом пространство, то решил, что с него довольно и нужно что-то менять. Сасаки увлекся идеями минимализма и распрощался со многими вещами, которые ему мешали. Эффект оказался поразительным: он научился обходиться малым, стал меньше времени тратить на уборку, больше внимания уделять тому, что действительно важно, – и, по его собственному признанию, обрел истинные свободу и счастье.В книге «Прощайте, вещи!» автор делится своим опытом, дает конкретные рекомендации и показывает, как минимализм может не только преобразить вашу квартиру, но и по-настоящему обогатить жизнь. Стать минималистом может каждый, и для этого не нужно все выкидывать, важно понять, что для вас ценно, и избавиться от всего остального.
Фумио Сасаки
Как найти любимое дело, если все вокруг кажется неинтересным? Что сделать, чтобы выстроить равноправные отношения с родителями? Как правильно расходовать время, если ты студент? Когда и как начинать инвестировать? В начале взрослой жизни все люди задают себе эти вопросы. Их задавал себе автор, а теперь эти вопросы задают ему.Эта книга – искренний рассказ состоявшегося и счастливого человека о том пути, который он прошел. В ней много личных историй и выводов, которые Альберт сделал из произошедших с ним событий – как приятных, так и трагичных. Автор написал эту книгу с одной целью – чтобы помочь людям изменить что-то важное в своей жизни. Поэтому в ней много практичных советов, ответов на сложные вопросы и действенных рецептов выхода из той или иной ситуации.Альберт искренне убежден, что каждый из нас приходит в этот мир с огромным потенциалом. Просто нужно найти в себе смелость и создать самую яркую, счастливую и успешную версию самого себя.
Альберт Сагирян
Вы – это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите результат.
Гарет Мур