Наука, Образование

Под-жанры
Историческая фантастика Историческая литература Политика Геология и география Ветеринария Экология Государство и право Астрономия и Космос Математика Шпаргалки Биохимия Обществознание Педагогика Психология Учебники Иностранные языки Детская психология Биофизика Прочая научная литература Языкознание Биология Психотерапия и консультирование Юриспруденция Военная история Альтернативная медицина Философия Медицина Зоология Физика Литературоведение Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература Языкознание, иностранные языки Биология, биофизика, биохимия Обществознание, социология Психология и психотерапия Востоковедение Химия История Ботаника Экономика Альтернативные науки и научные теории Научная литература Рефераты Секс и семейная психология Книги о войне Популярно об истории Книги о путешествиях Книги по психологии Религия и духовная литература 
От погреба до кухни. Что подавали на стол в средневековой Франции
От погреба до кухни. Что подавали на стол в средневековой Франции

Продолжение увлекательной книги о средневековой пище от Зои Лионидас — лингвиста, переводчика, историка и специалиста по средневековой кухне.Вы когда-нибудь задавались вопросом, какие жизненно важные продукты приходилось закупать средневековым французам в дальних странах? Какие были любимые сладости у бедных и богатых? Какая кухонная утварь была в любом доме — от лачуги до королевского дворца? Пиры и скромные трапезы, крестьянская пища и аристократические деликатесы, дефицитные товары и давно забытые блюда — обо всём этом вам расскажет «От погреба до кухни: что подавали на стол в средневековой Франции».Всё, что вы найдёте в этом издании, впервые публикуется на русском языке, а рецепты из средневековых кулинарных книг переведены со среднефранцузского языка самим автором.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Зои Лионидас

Кулинария / Культурология / История
Жизнь без поводка
Жизнь без поводка

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: «Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/ попой / работой / образованием / двумя детьми (нужное подчеркнуть)». Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла избавиться от комплекса «хорошей девочки», полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и… измениться. Читатели Александры пишут, что «мозги вправились раз и навсегда», а «жизнь-то изменилась».

Александра Михайловна Савицкая

Маркетинг, PR / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы
Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы не переходя личные границы

Психологи утверждают, что первое впечатление о незнакомце формируется за первые семь секунд. За это время вы можете получить хорошую должность, влюбить в себя собеседника или заключить сногсшибательную сделку. Все, что вам нужно, – уметь правильно заводить разговор. Это издание – компактное руководство к искусству SMALL TALK, простыми словами – легкой, непринужденной беседе с незнакомым человеком. Главная задача такого разговора – создать контакт с собеседником, очаровать его, чтобы выстроить долгосрочные отношения в дальнейшем.Айнур Зиннатуллин, спикер и тренер TEDx, и его соавтор Татьяна Шахматова, писатель и кандидат филологических наук, создали это пособие, чтобы миллионы людей по всей России общались свободно, отвечали уверенно и, если нужно, умели ставить на место собеседника, «заплывшего за буйки». Небольшой объем руководства позволит быстро усвоить ценную информацию и начать сразу применять на практике.Из издания вы узнаете:• Почему нам трудно общаться с незнакомцами «просто так».• Почему мы обсуждаем плохие новости, других людей, переходим личные границы человека и тем самым причиняем ему боль.• Как отвечать на неудобные вопросы близких, которые «желают нам только добра».• Какие темы для разговора лучше избегать, а какие помогут очаровать собеседника.

Айнур Мансурович Зиннатуллин , Татьяна Сергеевна Шахматова

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Гуманитарное вторжение. Глобальное развитие в Афганистане времен холодной войны
Гуманитарное вторжение. Глобальное развитие в Афганистане времен холодной войны

В 1979–1989 годах Афганистан был не просто очередной площадкой, на которой разыгрывался спектакль холодной войны с участием СССР и его врагов, но и местом, где решался вопрос об отношении разных политических сил к идее постколониального национального государства. Некогда зажатый между империями, Афганистан, по мнению автора этой книги, оказался полем битвы двух несовместимых подходов к проблеме суверенитета развивающихся стран: советским территориальным авторитаризмом и западным постгосударственным гуманитаризмом. Так, одним из влиятельных акторов в афганских событиях стали гуманитарные неправительственные организации, чьи принципы и действия подрывали легитимность национальных границ. В споре упомянутых концепций Афганистан сыграл роль не столько «кладбища империй», сколько кладбища идеи национального государства в третьем мире.Работа профессора Свободного университета в Берлине Тимоти Нунана посвящена истории трагического взаимодействия Афганистана с внешним миром на протяжении ХХ века. Ее героями стали финансовые агенты и торговые представители, приезжавшие в Кабул из разных стран, американские гидрологи, советские нефтяники и западногерманские специалисты по лесному хозяйству, комсомольские советники и активистки, помогавшие решать «женский вопрос» в мусульманской стране.

Тимоти Нунан

Публицистика / История / Политика
Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью
Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью

Мистерия об искусстве убеждения от итальянского коуча экстра-класса.Однажды знаменитого тренера по переговорам Леонарда Уонта пригласили на собеседование к очень богатой клиентке. Пожилая эксцентричная дама готова была платить за консультацию в пять раз больше обычного прайса. Условие – Уонт должен помочь принять ей правильное решение. Главный герой соглашается. И только к концу первой сессии с ужасом понимает, что на кону жизнь всего человечества.«Магия слов» – это два в одном: мистическая история и тренинг по эффективной коммуникации и саморегуляции. Во время напряженных бесед с необычной клиенткой и ее свитой Уонт объясняет, как:– научиться технике активного слушания и менять настрой собеседника;– аккуратно заронить зерно сомнения в правильности суждений оппонента;– снимать сопротивление;– менять позицию на диаметрально противоположную;– брать патовую ситуацию под контроль.

Паоло Борзакьелло

Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Психология и психотерапия
Дела плоти. Интимная жизнь людей Средневековья в пространстве судебной полемики
Дела плоти. Интимная жизнь людей Средневековья в пространстве судебной полемики

Эта книга рассказывает о том, о чем обычно молчат исторические источники,□– о частной жизни людей эпохи Средневековья и раннего Нового времени, об их личных переживаниях, о супружеской любви и об изменах, о неразделенных чувствах, о дружбе, обидах, попытках решить семейные проблемы самостоятельно или прибегая к помощи официальных инстанций. Героями историй, собранных здесь, стали самые простые обыватели, о которых почти никогда не упоминалось в хрониках, в теологических сочинениях, дидактических трактатах или художественных произведениях. Эти люди могли попасть в поле зрения историка, только если оказывались замешаны в различные преступления и ими начинал интересоваться суд. Материалы уголовных расследований, которые велись во Французском королевстве на протяжении многих столетий, позволяют отчасти проникнуть в сокровенные тайны его обитателей, услышать, как и что они говорили о самых интимных моментах своей жизни существования, узнать, что для них было допустимо обсуждать публично, а что нет, понять, какими правовыми и общекультурными представлениями они руководствовались.Книга адресована историкам, правоведам, филологам, культурологам, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей повседневности и частной жизни.В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Ольга Игоревна Тогоева

Культурология / История / Юриспруденция
Тюдоры. Любовь и Власть. Как любовь создала и привела к закату самую знаменитую династию Средневековья [litres]
Тюдоры. Любовь и Власть. Как любовь создала и привела к закату самую знаменитую династию Средневековья [litres]

История Тюдоров – это история власти и любви. Основатель династии, король Генрих VII, использовал легенды о короле Артуре и рыцарях Круглого стола, чтобы обосновать свои притязания на корону. Генрих VIII считал куртуазную любовь оправданием своей бурной брачной жизни. Когда на престол взойдет его дочь Елизавета, куртуазная любовь сыграет особую роль в ее женской монархии. Исследовательница Сара Гриствуд рассказывает историю о том, как любили Тюдоры – самая знаменитая династия Средневековья. Осада Замка любви и рыцарские турниры, кодекс куртуазной любви и романтическая традиция о Гвиневре – все это легло в основу власти Тюдоров и пронизало эпоху, в которую они жили. Это эпоха, которую определяли пылкие сердца принцев и поэтов, фрейлин и королев. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сара Гриствуд

Биографии и Мемуары / История
Полный курс массажа (учебное пособие)
Полный курс массажа (учебное пособие)

Новая книга В. Н. Фокина, создавшего свою школу оздоровительного и лечебного массажа, стала обобщением его многолетнего труда в этой системе. Проследив работы автора за короткий промежуток времени, можно с уверенностью сказать, что он наследует и развивает лучшие традиции отечественной и зарубежной школ массажа, а его заботы о распространении этих знаний заслуживают признания и благодарности. Книга содержит подробное описание классических приемов и авторских методик, позволяющих освоить массаж различных частей тела, справиться с последствиями травм, облегчить состояние при многих болезнях.Учебное пособие адресовано студентам медицинских вузов и училищ, специалистам по массажу, а также всем, кто интересуется безмедикаментозными методами лечения.

Валерий Николаевич Фокин

Альтернативная медицина / Справочники
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Эта книга – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.В этот период наши тела продолжают меняться и, что важнее, восстанавливаются. Мы формируем глубокую связь с малышом и осознаем, что заботиться о себе нам не менее важно. Однако делать это нужно уже иначе, совершенно по-новому. Почему-то о травмах, полученных в родах, и вообще о правильной заботе о себе после родов говорят очень мало.Для когоКнига будет полезна как будущим, так и молодым мамам, поможет им пройти через важный жизненный этап с максимальной заботой о своем здоровье.Многие женщины не подозревают, что первые три месяца после родов так же важны, как и предыдущие три триместра. Вам нужно по крайней мере столько же внимания и заботы, как во время беременности (и даже больше). И если в четвертом триместре мы учитываем свои естественные индивидуальные потребности, мы сможем вернуться к крепкому здоровью в будущем.

Кимберли Энн Джонсон

Здоровье / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина
Захватывающий XVIII век. Революционеры, авантюристы, развратники и пуритане. Эпоха, навсегда изменившая мир
Захватывающий XVIII век. Революционеры, авантюристы, развратники и пуритане. Эпоха, навсегда изменившая мир

Эпоха революций, войн, богатства Версаля и ловкости авантюристов – все это XVIII век. Историк Фрэнсис Вейнс погружает нас в круговорот эпохи, изменившей мир. Американская война за независимость определила дальнейшую историю демократии, а Французская революция подарила миру Декларацию прав человека и гражданина. Масонские ложи завоевали популярность по всей Европе, множественные религиозные секты нашли убежище от гонений в американских штатах. Философия Просвещения поставила под сомнение неограниченную власть монархов и бесправность народа. Брак Людовика XVI и Марии-Антуанетты породнил великие династии Бурбонов и Габсбургов, однако их правление стало олицетворением всех пороков абсолютной монархии. Высокая придворная мода соседствовала с голодом крестьян, революционеры и философы неустанно писали обличительные памфлеты. Вейнс открывает перед нами настоящую панораму безумной эпохи контрабандистов, развратников, интриганов, а также Свободы, Равенства и Братства. «Бастилия – воплощение всего порочного, что только было, по мнению демонстрантов, в режиме, виновном в голоде французского народа. Пути назад не было. Бастилия должна была пасть» (Фрэнсис Вейнс).

Фрэнсис Вейнс

История / Исторические приключения
Путь к сути вещей: Как понять мир с помощью математики
Путь к сути вещей: Как понять мир с помощью математики

Для многих из нас уроки математики в школе были пыткой, а те, кто в ней разбирался, казались сверхлюдьми, наделенными особым даром. На самом деле никакого «гена математики» не существует, а эта наука оказывается захватывающим приключением, стоит лишь подключить интуицию и воображение. В этом убежден Давид Бессис – не только математик, но и талантливый учитель. Вместо сухих лекций и зубрежки формул он предлагает читателям своей книги отправиться в удивительное путешествие, в котором математика становится важнейшим инструментом для понимания мира. Вы узнаете, как математика может изменить ваш взгляд на мир и сделать сложные вещи более понятными.Математика придает нашему миру форму. Она – инструмент власти и господства. Но для тех, кто живет ею, постижение математики – это прежде всего внутренний опыт, чувственный и духовный поиск.Для когоДля тех, кто хочет начать лучше разбираться в математике, а также изменить свое представление об окружающем мире.«Неспособные к математике» неспособны к ней, потому что никто не потрудился дать им четкие указания. Никто не сказал им, что математика – это физическая активность. Никто не сказал, что в математике нужно не заучивать, а делать.• Взгляд известного французского математика на изучение математики• Вдохновляющие истории великих ученых, простые и конкретные примеры• Метод, который позволяет найти ключ пониманию математики, а также меняет представление об интеллекте, интуиции и всем том, что происходит в мире• Книга-спутник для тех, кто хочет развить когнитивные способности

Давид Бессис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Математика
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими
Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным. Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье. Она помогает обрести уверенность в себе, учит отстаивать свою точку зрения, устанавливать и защищать личные границы. Книга также предназначена для тех, кто привык контролировать других и испытывает гнев всякий раз, когда кто-то не согласен с его мнением. Материал, изложенный в книге, подходит как для самостоятельного изучения, так и для работы в группе. Также он будет полезен для специалистов, которые проводят тренинги ассертивного поведения.

Рэнди Дж. Патерсон

Психология и психотерапия
Война на Финском побережье 1854-1855 гг.
Война на Финском побережье 1854-1855 гг.

Данный выдающийся исторический труд посвящен военным действиям на Балтийском море во время Крымской войны 1853-1856 гг. Желая разъединить наши силы, неприятель произвел весьма серьезную диверсию в Балтийском море, отправив туда невиданный до того времени по своим размерам флот. Союзным державам желательно было поднять там против нас Швецию, взять Кронштадт, подвергнуть осаде Петербург. И эта диверсия сама по себе была очень велика и дальновидна. Действия на этом второстепенном театре войны оставались до начала ХХ века менее всего изучены. Автор детально рассматривает вопрос о военных действиях в районе финских берегов. Он использовал в своем исследовании неизвестные ранее архивные материалы, обнаруженные в Москве, Петербурге и Гельсингфорсе, дипломатические документы, описания кампании на Балтике, воспоминания современников и литературу по этому вопросу, вышедшую в Швеции и Финляндии. В этой войне Швеция соблюдала нейтралитет, но для России стоило больших дипломатических усилий не позволить своим противникам использовать этот нейтралитет против себя. Автор до мельчайших подробностей восстанавливает ход кампании 1855 г. В ходе ее был применен ряд интересных технических изобретений, например, электрический телеграф, и предложены многочисленные проекты, в том числе подводной лодки и минных заграждений. Показана и борьба на идеологическом фронте — пропаганда в прессе. Описаны военные действия при Выборге, Фридрихсгаме, Свеаборге. Автор подробно останавливается на отношении финнов к России, как администрации, так и простого населения.

Михаил Михайлович Бородкин

История
После войны. История Европы с 1945 года
После войны. История Европы с 1945 года

Книга Тони Джадта — первая по-настоящему европейская история современной Европы. В этой книге автор раскладывает по полкам послевоенное прошлое как Западной, так и Восточной Европы. События Второй мировой войны еще полвека заставляли содрогаться всю Европу. «холодная война», разрыв между Востоком и Западом, соревнование между коммунизмом и капитализмом — все это сейчас уже не объяснишь как железную политическую логику и идеологическую потребность. Послевоенный мир изменился — старые режимы отжили свое, и начала зарождаться новая Европа.Тони Джадт родился в Лондоне в 1948 году. Он получил образование в Королевском колледже в Кембридже и Высшей нормальной школе в Париже, преподавал в Кембридже, Оксфорде, Беркли и Нью-Йоркском университете, где в настоящее время является профессором европейских исследований Эриха Марии Ремарка и директором Института Ремарка, который он основал в 1995 году. Автор или редактор одиннадцати книг, он часто публикуется в «Нью-Йорк Ревью оф Букс», «Нью-Йорк Таймс» и многих других журналах в Европе и США. Профессор Джадт является членом Американской академии искусств и наук, членом Королевского исторического общества и постоянным членом Института наук о человеке (Вена).

Джадт Тони

История
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения

Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых людей, о факторах, приводящих к общему снижению здоровья. Почти 30 лет ежедневной практики в стационарах, палатах интенсивной терапии и амбулаторном приеме с самыми сложными заболеваниями позволили автору выявить закономерности развития болезни как на протяжении жизни конкретного человека, так и у его детей и родителей. Анализ этих закономерностей стал основой для выработки концепции по восстановлению и поддержанию здоровья не только отдельной семьи, но и всей популяции в целом.

Василий О. Генералов

Альтернативная медицина